Liczba wyników: 181
Nadchodzące upały powodować będą zwiększone pragnienie. Sięgamy wtedy po butelkę z wodą. Ale uwaga, nie jest obojętne jaką wodę wtedy pijemy. Wbrew powszechnemu przekonaniu nawodnienie organizmu wcale nie oznacza w takiej sytuacji przysporzenia sił, wręcz przeciwnie, picie nieodpowiedniej wody może nas osłabić.
Zegar biologiczny większości z nas ustawiony jest tak, że po porannym i wczesno -południowym okresie aktywności około godziny czternastej dopada nas znużenie i senność. Jeśli tylko życie i obowiązki zawodowe nie zmuszają nas w tym czasie do działania, dobrze jest posłuchać swojego organizmu, położyć się na chwilę i zdrzemnąć.
Dietetycy często powtarzają, że bardzo istotne dla naszego zdrowia jest przyjmowanie odpowiedniej ilości płynów. Na to jak ważne jest picie wody zwrócili uwagę naukowcy, którzy spostrzegli, że wraz z wiekiem wzrasta ryzyko odwodnienia.
Bezpieczeństwo czworonożnych przyjaciół człowieka powinno być rozpatrywane w kilku wymiarach: dbałości o zdrowie fizyczne zwierzaka w czasie transportu, jego bezpieczeństwa prawnego oraz zgodności przewozu z wymaganiami ustawodawczymi.
Wyjeżdżając na wakacje skupiasz się na pakowaniu walizek, planowaniu wycieczek i innych atrakcji, zastanów się również na tym, co możesz zrobić, aby uniknąć częstych podczas urlopu kłopotów zdrowotnych.
Liczba przypadków utraty danych a nawet zniszczenia podzespołów komputerów lawinowo rośnie w czasie letnich miesięcy. Najczęściej straty ponosimy w wyniku wyładowań atmosferycznych, wysokich temperatur, a także zalań spowodowanych intensywnymi deszczami.
Woda to jeden z najważniejszych budulców naszego organizmu, składamy się z niej w 70 %. Jest ona głównym składnikiem krwi, znajduje się w każdej komórce, chroni przed przegrzaniem, umożliwia procesy trawienne i pozbywanie się toksyn z organizmu.
Menopauza to termin, który powstał z połączenia greckiego słowa men-miesiąc oraz pausa-przerwa. Wystąpienie menopauzy nie jest zjawiskiem nagłym, zwykle poprzedza ją okres przygotowawczy, trwający nawet kilka lat. Ten okres – wraz z czasem występującym po zaprzestaniu miesiączkowania – nazywa się klimakterium lub przekwitaniem. Średni wiek wystąpienia menopauzy wynosi od 48 do 55 lat i jest zależny przede wszystkim od uwarunkowań genetycznych. Należy jednak pamiętać, że na wystąpienie menopauzy mają również wpływ czynniki środowiskowe, a w sposób bardzo wyraźny przyspiesza ją palenie papierosów.
Okres urlopów to często duży stres dla chorych na cukrzycę. Obawiają się wyjechać na urlop, nie wiedzą, czy podróż nie zaszkodzi ich zdrowiu. I choć niestety nawet latem nie można wziąć urlopu od cukrzycy, to można tak zaplanować urlop z cukrzycą, aby przebiegł on zupełnie bezpiecznie.
Czy opalanie się jest głupim i zupełnie nieodpowiedzialnym zachowaniem grożącym zachorowaniem na złośliwego czerniaka czy też przeciwnie – dbaniem o swoje zdrowie? Do czego potrzebna jest nam witamina D?