Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania strączkowe

Liczba wyników: 205

• 

  Dieta śródziemnomorska pomaga diabetykom

  2013-02-07

  Dieta bogata w chude mięso i zdrowe tłuszcze, takie jak oliwa z oliwek, okazuje się najskuteczniejsza w odchudzaniu i obniżeniu poziomu cukru we krwi u osób z cukrzycą.

  Tagi: dieta środziemnomorska,  cukrzyca,  choroba Alzheimera,  choroba Parkinsona,  zawał,  cholesterol,  indeks glikemiczny

• 

  Produkty, które pomogą obniżyć poziom cholesterolu

  2013-02-04

  Cholesterol jest niezbędny dla wielu podstawowych funkcji organizmu. Współcześnie jednak, ze względu na specyfikę dzisiejszego stylu życia, coraz więcej ludzi zmaga się z nadmiarem tego rodzaju tłuszczu, który prowadzi do poważnych, zagrażających życiu chorób. Warto więc mieć na uwadze fakt, że określone zmiany w codziennym menu umożliwią ochronę przed tymi zagrożeniami.

  Tagi: cholesterol,  dieta,  orzechy,  soja,  oliwa z oliwek,  błonnik

• 

  Zdrowie: przygotuj się na zimę

  2012-11-26

  Krótsze dni, mniej słońca i coraz zimniejsze noce. Nie da się ukryć, że wielkimi krokami zbliża się do nas zima. Nie jest jednak ona wcale taka straszna, jeśli odpowiednio przygotujesz się na jej przyjście.

  Tagi: zima,  zdrowie,  skóra,  odporność,  dieta

• 

  Dieta a układ nerwowy

  2012-11-15

  Mózg i inne elementy układu nerwowego są najbardziej skomplikowanymi i czułymi strukturami fizjologicznymi w organizmie człowieka. Do utrzymania odpowiedniego funkcjonowania tych struktur niezbędna jest odpowiednia dieta.

  Tagi: uklad nerwowy,  dieta,  depresja,  demencja,  witaminy z grupy B,  tiamina,  niacyna,  ryboflawina,  anemia

• 

  Dieta seniora - podstawy odżywiania

  2012-10-12

  Im człowiek ma więcej lat, tym jego dieta powinna być bardziej zróżnicowana. Nie oznacza to jednak jedzenia więcej - przeciwnie, w wieku dojrzałym nie potrzebujemy tylu kalorii co w okresie wzrostu. Są jednak grupy składników pokamowych, których należy dostarczać organizmowi w większej ilości.

  Tagi: dieta,  żywienie,  witaminy,  minerały,  wapń

• 

  Jesienna dieta dla oczu

  2012-10-10

  Coraz krótsze dni, słońce rzadko wychodzące zza chmur, sztuczne oświetlenie. Tak wygląda codzienność, zaczynającej się właśnie jesienno-zimowej aury. Okres ten nie należy do najprzyjemniejszych. Ponadto długie godziny pracy w takich warunkach bywają wyjątkowo męczące dla oczu. O tym, co powinno się znaleźć w naszej diecie, abyśmy mogli je chronić, mówi okulista Renata Makuc.

  Tagi: oczy,  dieta,  witaminy,  wzrok,  AMD

• 

  Walka ze stresem: to nie takie trudne

  2012-07-20

  Szybkie tempo życia, natłok obowiązków, presja otoczenia i długotrwałe przemęczenie. Świat staje się coraz bardziej wymagający, a ludzie coraz mniej odporni. Stres jest dziś nieodłącznym elementem życia. W badaniach TNS OBOP aż 82% badanych Polaków przyznało, że odczuwa jego negatywny wpływ na życie codzienne, a przede wszystkim na stan zdrowia fizycznego i psychicznego. Tylko 60% z nich stara się rozładować negatywne emocje, choć nie zawsze w zdrowy sposób. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zapowiada, że jeśli nic się nie zmieni, to w 2020 roku depresja stanie się jedną z najczęstszych chorób dotykających społeczeństwa krajów najbardziej uprzemysłowionych. Czy istnieją skuteczne sposoby na walkę ze stresem?

  Tagi: stres,  zdrowie,  sport,  wypoczynek

• 

  Dieta a objawy menopauzy

  2012-07-13

  Kobiety w okresie menopauzalnym, które tracą parę kilogramów i stosują niskotłuszczową dietę bogatą w owoce oraz warzywa, mogą zmniejszyć lub wyeliminować uderzenia gorąca i nocne poty.

  Tagi: menopauza,  uderzenia gorąca,  choroby serca,  rak piersi,  hormonalna terapia zastępcza,  odchudzanie

• 

  Produkty, które pomogą kontrolować poziom cholesterolu (cz. I)

  2012-07-04

  Podwyższony poziom cholesterolu wiąże się z wyższym ryzykiem rozwoju miażdżycy czy choroby niedokrwiennej serca. Może także prowadzić do zawału serca. Warto więc regularnie się badać i przestrzegać zdrowej diety. Poniżej prezentujemy listę produktów, które pomagają w kontroli poziomu cholesterolu.

  Tagi: cholesterol,  LDL,  HDL,  witamina C,  beta-karoten,  dieta,  choroby serca

• 

  Dieta dla diabetyka

  2012-06-26

  Cukrzyca typu II to jedna z najgroźniejszych chorób cywilizacyjnych. Dotyka osób w każdym wieku – zarówno starszych, ale także małych dzieci. 27 czerwca obchodzony jest Dzień Walki z Cukrzycą. O kwestiach związanych z dietą dla diabetyków mówi Hanna Bieszczad, dietetyk.

  Tagi: dieta,  cukrzyca,  cukrzyca II

• 

  Strony: 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21