Liczba wyników: 17228
Wielu ludzi ma tendencję do częstego zmaartwiania się, co osłabia jakość ich życia, zazwyczaj więc raczej radzi się, jak ograniczyć myślenie o kłopotach. Okazuje się jednak, że i zamartwianie się może mieć dobre efekty. Zobacz, jakie.
Pracownicy socjalni w jednym z niemieckich miast nie mogli ukryć zdumienia, gdy w czasie interwencji okazało się iż córka, na którą przez telefon skarżyła się matka ma 68 lat. Prosząc o interwencję 92 letnia mama oświadczyła między innymi, że jej córka źle się prowadzi i straciła moralne hamulce.
Liz Coggins z sagazone radzi, w jaki sposób uczynić włosy bardziej lśniącymi i nasyconymi kolorem (lub sprawić, by się takimi wydawały). Niekwestionowanym jest fakt, że nasze włosy starzeją się wraz z nami. Czupryna, którą kiedyś nosiło się z dumą, wraz z wiekiem staje się cieńsza i słabsza.
Proces starzenia się napawa lękiem wielu ludzi, szczególnie ze względu na wiążące się z nim często problemy zdrowotne. Okazuje się jednak, że dla kobiet świadomość upływu lat jest trudniejsza niż dla mężczyzn.
Krótsze dni, mniej słońca i coraz zimniejsze noce. Nie da się ukryć, że wielkimi krokami zbliża się do nas zima. Nie jest jednak ona wcale taka straszna, jeśli odpowiednio przygotujesz się na jej przyjście.
Po osiągnięciu wieku emerytalnego, gdy decydujemy się na zakończenie kariery zawodowej, życie diametralnie się zmienia. Pojawia się wiele wolnego czasu, który można - i trzeba - wykorzystać w jak najlepszy dla nas sposób.
Pofatygowanie się do przychodni może być opłacalne - dzięki szczepieniu można oszczędzić sobie kłopotów, z jakimi zwykle wiąże się grypa.
... stanowi to zagrożenie dla właściwej diety i często prowadzi do przejadania się. Jeśli sięga się po przekąski z powodu kompulsywnej chęci sprawienia sobie przyjemności lub traktuje posiłek jako swoistą nagrodę, łatwo jest doprowadzić do sytuacji przejadania się.
W Republice Czeskiej w porównaniu z innymi krajami europejskimi ciągle zbyt mało zawiera się ubezpieczeń na życie. Czesi z braku pojęcia o sposobie ich działania odnoszą się do nich z rezerwą.
Zanim coś osiągniesz, musisz czegoś od siebie oczekiwać – ta jedna z zasad powtarzana jest jak mantra w poradnikach, które mają nas motywować do osiągnięcia wyznaczonych celów. Ale mało kto z nas może pochwalić się tak silną wolą jak Mahatma Gandhi. Ile to razy obiecywaliśmy sobie, że od jutra przestaniemy palić, pić, zaczniemy ćwiczyć, dbać o zdrowie i stracimy 15 kg . Zwykle motywacji starcza nam w najlepszym razie na kilka dni, a potem rozgrzeszając się, wracamy do starych nawyków. Niektórym jednak udaje się zrealizować, to co zamierzali. Jak to robią? Skutecznie się motywują, co pozwala im pozbyć się starych przyzwyczajeń na dobre.