Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania niedobor witaminy B12

Liczba wyników: 1935

• Witamina D a zespół słabości

  2010-12-16

  Zarówno niski i wysoki poziom witaminy D jest związane ze zwiększonym ryzykiem zespołu słabości (ang. frailty) u starszych kobiet, wynika z nowych badań.

  Tagi: witamina D,  zespół słabości

• Witamina D a cukrzyca

  2010-09-10

  Przeprowadzone niedawno analizy wcześniejszych badań wykazały, iż istnieje znaczący związek między niskim poziomem spożywania wapnia, witaminy D lub produktów nabiałowych a cukrzycą typu 2.

  Tagi: witamina D,  insulinooporność,  placebo,  cukrzyca

• Dieta bogata w błonnik zapobiega chorobom serca

  2008-04-23

  Lekarze oraz specjaliści w dziedzinie żywienia zalecają codzienne spożywanie warzyw i owoców. Dostarczają one do naszego organizmu nie tylko witaminy ale i błonnik, który jest niezwykle ważny dla funkcjonowania układu pokarmowego.

  Tagi: błonnik,  serce,  choroby serca,  dieta

• Dojrzałe kobiety powinny się opalać

  2007-06-09

  Z badań opublikowanych w American Journal of Clinical Nutrition wynika, że ryzyko zachorowania na różne typy raka może być zmniejszone u kobiet po menopauzie nawet o 60% dzięki odpowiedniej dawce witaminy D.

  Tagi: American Journal of Clinical Nutrition,  opalanie,  słońce,  witamina D

• Witamina E - ważny element diety

  2008-02-01

  Witamina E powinna znaleźć się w diecie starszych osób - radzą naukowcy. Dowiedli oni, iż niedobory tej witaminy obniżają sprawność osób po 65 –tym roku.

  Tagi: witaminy,  witamina E,  dieta,  jadłospis

• 

  Tłuszcze niezbędne nawet podczas odchudzania

  2019-05-14

  Coraz cieplejsze dni przybliżają nas do lata. Z jednej strony, coraz więcej jest pięknych i słonecznych chwil, które dają nam energię do działania, z drugiej jednak, dopiero co budzimy się z zimowego lenistwa szczególnie po tak zimnej majówce. Niejednokrotnie, podejmując się wyzwania odchudzania czy nawet zmiany nawyków żywieniowych na zdrowsze, zwiększając przy tym aktywność fizyczną, popełniamy najczęstszy błąd żywieniowy. Drastycznie ograniczone porcje czy eliminacja wybranych produktów spożywczych, w tym szczególnie tłuszczów, na dłuższą metę są nieracjonalne i mogą przyczynić się do wystąpienia niedoborów żywieniowych.

  Tagi: tłuszcze,  NNKT,  kwasy tłuszczowe

• Witamina E chroni przed demencją

  2010-07-25

  Osoby starsze, które dostarczają organizmowi odpowiednią ilość witaminy E, mają mniejsze ryzyko rozwoju otępienia niż ludzie, których dieta jest uboga we wspomnianą substancję.

  Tagi: antyoksydanty,  dieta,  witamina E,  demencja,  choroba Alzheimera

• Poczuj smak wiosny

  2008-04-15

  Wraz z nadejście m wiosny na sklepowych półkach oraz straganach pojawiły się świeże warzywa. Warto wykorzystać je do przygotowywania codziennych posiłków, wzbogacą ich smak a naszemu organizmowi dostarczą cenne substancje odżywcze i witaminy.

  Tagi: warzywa,  sałata,  pomidor,  witaminy

• 

  Fale upałów bezpośrednio zagrażają 500 milionom ludzi

  2022-07-27

  Zmiana klimatu daje się we znaki, ekstremalnie wysokie temperatury zostały odnotowane tej wiosny w Indiach i Pakistanie. Naukowcy m. in. z Uniwersytetu w Göteborgu przedstawiają ponury obraz pozostałych dekad XXI wieku. Szacują, że fale upałów będą się nasilać, dotykając każdego roku nawet pół miliarda ludzi. Mogą też prowadzić do niedoborów żywności, nadmiernych zgonów i napływu uchodźców, gdy osiągną poziom przekraczający możliwości tolerowania temperatur przez ludzki organizm. To jednak nie musi się zdarzyć, jeśli zostaną wprowadzone środki, które pozwolą osiągnąć cele Porozumienia Paryskiego, uważają badacze.

  Tagi: upał,  zanieczyszczenia,  uchodźcy

• Witamina D spowalnia otępienie umysłowe

  2009-01-26

  Jak twierdzą naukowcy, witamina D może zmniejszyć tempo pogarszania się sprawności umysłowej w starszym wieku. Badania wykazały, że istnieje związek pomiędzy poziomem możliwości mentalnych a ilością witaminy D w organizmie osoby dojrzałej.

  Tagi: demencja,  witamina D,  system immunologiczny

• 

  Strony: 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23