Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania odchudzanie

Liczba wyników: 516

• 

  Jak nie zapomnieć o lekach? Pomocny jest system sms-owy

  2012-04-27

  Bez względu na wiek i ogólny stan zdrowia wielu ludzi regularnie przyjmuje jakieś leki, choćby suplementy, środki wspomagające odchudzanie, witaminy, etc. Aby medykamenty były skuteczne, powinny być zażywane ściśle w zgodzie z zaleceniami lekarzy. Zapominalstwo może zaprzepaścić skutki przyjmowania farmaceutyków.

  Tagi: leki,  nadciśnienie,  jaskra,  astma,  HIV,  SMS

• 

  Zdrowsze tłuszcze w diecie. Dobre postanowienie noworoczne

  2016-12-29

  Nowy Rok to czas dokonywania postanowień - najczęstsze to odchudzanie, zwiększenie aktywności fizycznej, zmiana pracy, wdrożenie zdrowego stylu życia. Jednym z elementów, które pomogą osiągnąć ostatni cel jest zmiana nawyków żywieniowych, w tym tych dotyczących spożywania tłuszczów.

  Tagi: dieta,  żywienie,  tłuszcze

• 

  Jak nie przejadać się w Święta? Przestrzegaj 9 zasad

  2015-12-15

  Czy znacie ten schemat? Przychodzą Święta i najadamy się do syta, a od Nowego Roku – drakońska dieta i zaczynamy odchudzanie. O ile Święta to czas wyjątkowy i na pewne ustępstwa można sobie pozwolić, o tyle regularne przejadanie się może mieć poważne skutki zdrowotne. Warto poznać sposoby, które pomogą nam tego uniknąć.

  Tagi: Święta,  Boże Narodzenie,  tradycje,  odżywianie

• 

  Róż - wiosenna słodycz w dojrzałej garderobie

  2018-04-26

  Wiosna to czas diet, zrzucania wagi i dbania o sylwetkę przed latem - a gdzie odchudzanie, tam na słodkości miejsca nie ma… Chyba, że w formie ubrań i dodatków, które na tle budzącej się do życia zieleni i (wreszcie!) coraz mocniej grzejącego słońca prezentują się najlepiej i to zarówno na młodszych jak i bardziej dojrzałych Paniach.

  Tagi: wiosna,  moda,  róż,  kolory

• 

  Mango i passiflora - aby zachować młodość

  2007-09-12

  Mango to niezwykły, egzotyczny owoc, który zaspokoi głód i dostarczy ci energii na długi czas. Stanowi nieocenioną dawkę błonnika, wspomagającego odchudzanie. Mango to także bogactwo wartości odżywczych – białek, żelaza, soli mineralnych, które dostarczają niezbędnej energii oraz beta-karotenu, który pomaga utrzymać letnią opaleniznę.

  Tagi: mango,  passiflora,  zdrowie,  uroda,  młodość,  starzenie się

• 

  Jak odchudzać się mądrze i skutecznie?

  2018-06-29

  Gdy spojrzeć na statystyki Google za ostatnie 12 miesięcy, fraza „odchudzanie” w okienko wyszukiwarki wpisywana była najczęściej pod koniec marca tego roku. Porad na temat skutecznego odchudzania zaczęliśmy aktywnie szukać w Internecie wraz z nadejściem wiosny. Pytaliśmy przy tym o konkretne produkty, w naszym wyobrażeniu wspomagające zrzucanie zbędnych kilogramów: szafran, kminek, plastry czy znane z reklamy TV tabletki.

  Tagi: odchudzanie,  dieta

• 

  Tłuszcz w diecie. Czy na pewno warto z niego rezygnować?

  2016-04-28

  Zbliża się lato, w związku z czym coraz więcej z nas decyduje się zacząć dietę umożliwiającą szybki powrót do formy po okresie „zimowego lenistwa”. Wiele osób jednak rozpoczyna odchudzanie od ograniczania spożywania tłuszczów, kojarzących się z tkanką tłuszczową i cellulitem. Jednak czy dieta pozbawiona tłuszczów jest najlepszym wyborem dla naszego zdrowia i figury?

  Tagi: kwasy tłuszczowe,  omega-3,  kwasy omega-3,  omega-6,  kwasy omega-6,  tłuszcz

• 

  Chcesz schudnąć? 5 sposobów odradzanych przez dietetyków

  2016-05-16

  Wraz z wiekiem osłabieniu ulega metabolizm, a liczne nabyte w ciągu wielu lat nawyki żywieniowe bywają niekorzystne dla naszej wagi. Podejmując decyzję o przejściu na dietę wielu ludzi jednak popełnia powszechne błędy, które powodują, że albo odchudzanie nie przynosi efektów, albo nowy sposób jedzenia staje się wręcz niebezpieczny dla zdrowia. Tych opisanych poniżej kilku rzeczy nie należy robić, mówią dietetycy.

  Tagi: odchudzanie,  nadwaga,  otyłość,  metabolizm,  cukier

• 

  Cayenne: pikantny sprzymierzeniec odchudzania

  2016-08-14

  Papryka Cayenne to niewielkie warzywo o olbrzymiej mocy, które jest nie tylko wyrazistym dodatkiem do meksykańskich potraw, ale zasługuje na pozycję lidera w rankingu naturalnych składników wspomagających odchudzanie. Plusy diety opartej o papryczkę? Brak monotonii, proste przepisy i niska cena. Koszt papryczki w sezonie nie przekracza kilku złotych, a z takim samym powodzeniem można ją zastąpić po prostu pieprzem kajeńskim. Sprawdź, jak działa dieta w wersji super HOT!

  Tagi: Cayenne,  odchudzanie,  papryka

• 

  Nadchodzi lato - w odzyskaniu zgrabnej sylwetki pomoże zielona herbata i ocet jabłkowy

  2008-06-11

  Lato to czas, w którym szczególnie zależy nam na sprężystej, szczupłej sylwetce. Nic w tym dziwnego, bo właśnie latem pogoda zmusza nas do eksponowania ciała a to sprawia, że chcemy wyglądać szczuplej, młodziej i zdrowiej. Rozsądni zaczynają odchudzanie dużo wcześniej, czyli już na wiosnę, aby mieć dużo czasu na dietę i uniknąć przymusu stosowania drakońskich, szybkich diet, które owszem przynoszą efekty, ale krótkotrwałe. Jeżeli jednak dopiero teraz zabierasz się do odchudzania to dzięki intensywnym działaniom masz jeszcze szansę na pozbycie się paru kilogramów przed wyjazdem na wakacje.

  Tagi: lato,  odchudzanie,  ocet jabłkowy,  zielona herbata,  lecytyna,  jod,  fosfor,  witamina B6

• 

  Strony: 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21