Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania dbać o zdrowie

Liczba wyników: 12124

Artykuły promowane

• Kakao na zdrowie

  2007-03-24

  Jeśli dalsze badania potwierdzą odkrycie amerykańskich naukowców być może, już wkrótce będziemy potrafili przeciwdziałać czterem najczęstszym przyczynom śmierci: wylewom, cukrzycy, nowotworom, i chorobom serca. Profesor Norman Hollenberg, obserwujący Indian z Panamy stwierdził, iż choroby, które tak często nękają członków cywilizowanych społeczeństw występowały rzadziej niż u 1 na 10 przedstawicieli plemienia.

  Tagi: kakao,  cukrzyca,  choroby serca,  wylew,  nowotwór,  nowotwory,  gorzka czekolada,  epikatechina,  flawonidy

• 

  Joga na zdrowie

  2006-11-12

  Modę na jogę zapoczątkowały gwiazdy takie jak Madonna, Sting, czy Gwyneth Paltrow i wielu z nas kojarzy się ona właśnie z ekskluzywną rozrywką wyższych sfer. Co to jest joga? Mylą się ci, którzy uważają że to tylko kilka nieskomplikowanych ćwiczeń relaksacyjnych Jest to system łączący ćwiczenia rozciągające i oczyszczające ciało oraz medytację. To, co z pozoru wydaje się proste - kontrola swojego oddechu (pranajama) wymaga wiele cierpliwości, czasu, wytrwałości i wysiłku.

  Tagi: joga,  ćwiczenia,  relaks

• 

  Hydroterapia na zdrowie

  2006-10-22

  Kąpiel pod prysznicem to nie tylko relaks i pielęgnacja. To także czas na poświęcenie uwagi naszemu zdrowiu. Wywołując częste skurcze mięśni, zimna woda jest w stanie wzmocnić ich kondycję i dodać ciału wigoru. Właściwości lecznicze wykazuje także woda gorąca, bardziej intensywnie oddziałująca na ciało i wpływająca na jego rozluźnienie. Może ona nawet ukoić nerwy i złe samopoczucie. Powinny jej jednak unikać osoby z zaburzeniami krążenia i chorobami serca.

  Tagi: hydroterapia,  woda,  prysznic,  masaż

• Łzy na zdrowie

  2006-10-17

  Łzawienie oczu jest zjawiskiem zupełnie naturalnym, łzy nawilżają spojówkę i rogówkę, stanowią ochronę narządu wzroku.

  Tagi: TNS OBOP,  łzy,  oko,  oczy,  rogówka

• Wolontariat na zdrowie

  2006-07-13

  Emeryci, którzy pracują jako wolontariusze w szkołach mogą pomóc nie tylko dzieciom, ale i sobie – wynika z najnowszych badań.

  Tagi: wolontariat,  wolontariusz,  praca,  sprawność

• 

  Herbata na zdrowie

  2006-03-27

  Utrzymanie dobrej kondycji pomimo dojrzałego wieku wydaje się takie trudne. Jak wskazują jednak badania naukowe, recepta na to może być ndzwyczaj prosta. Wystarczy pić więcej herbaty. Lista korzyści płynących z regularnego spożywania tego napoju jest dość długa. Herbata wzmacnia system odpornościowy, obniża stężenie cukru we krwi, opóźnia procesy starzenia, zmniejsza ryzyko wystąpienia raka, obniża stężenie cholesterolu, spala kalorie, tłuszcz i węglowodany, obniża poziom stresu oraz ciśnienie tętnicze, zmniejsza ryzyko zawału serca, udaru mózgu czy krzepliwości krwi.

  Tagi: herbata,  odporność,  flawonoidy

• 

  Jod na zdrowie i urodę

  2018-12-07

  Z czym kojarzy nam się jod? Najczęściej ze spacerami nad Bałtykiem, bądź wzdłuż tężni w Ciechocinku. W tych miejscach bowiem występuje mikroklimat obfitujący w ten niezbędny dla organizmu pierwiastek. Jednakże, wakacje nad morzem czy pobyt w sanatorium nie rozwiążą problemu niedoboru jodu. Chcąc dbać o swoje zdrowie i urodę, powinniśmy codziennie dostarczać naszemu organizmowi solidną dawkę tego cennego mikroelementu.

  Tagi: jod,  uroda,  zdrowie,  minerały,  woda,  odchudzanie

• Polacy narzekają na zdrowie

  2006-10-10

  Ipsos, międzynarodowa firma badawcza, po raz drugi przeprowadziła badanie Fakty i mity. Odżywianie i zdrowie Polaków w kontekście międzynarodowym. Badanie przeprowadzono w Polsce, Szwecji, Belgii, USA i Kanadzie. Podobnie jak w zeszłym roku, Polacy okazali się być społeczeństwem najbardziej narzekającym na zdrowie.

  Tagi: zdrowie,  społeczeństwo

• 

  Jedz kaszę na zdrowie

  2018-08-09

  Pozwala zapanować nad poczuciem głodu i wilczym apetytem. Dzięki błonnikowi kasza, gdyż o niej mowa, pozwala na prawie bezkaloryczne wypełnienie żołądka. Niestety w dalszym ciągu niewielu z nas sięga po kasze w codziennym menu. Takie codzienne wybory żywieniowe nie zawsze korzystnie wpływają na nasze zdrowie. O skutkach odejścia od zaleceń piramidy żywieniowej i wykluczania z diety kasz opowiada dietetyk Katarzyna Foszner, ekspert kampanii "Lubię kaszę - kasza na stół, na zdrowie, na co dzień".

  Tagi: kasza,  dieta,  żywność,  węglowodany,  podjadanie

• Polacy cenią zdrowie

  2007-05-20

  Według badań przeprowadzony przez SMG/KRC, najbardziej cenioną wartością wśród Polaków jest zdrowie. Sondaż przeprowadzono na reprezentatywnej grupie 1005 obywateli.

  Tagi: zdrowie,  SMG/KRC,  sondaż

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20