Tematy w Senior.pl - hydroterapia
-
![Dlaczego warto brać chłodny prysznic [Fot. silver-john - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Dlaczego-warto-brac-chlodny-prysznic_img5bea9d75d2cdc.jpg "Dlaczego warto brać chłodny prysznic [Fot. silver-john - Fotolia.com]")
Dlaczego warto brać chłodny prysznic
Jesienią i zimą chętniej bierzemy gorącą kąpiel czy prysznic, ale znacznie zdrowiej jest myć się w chłodniejszej wodzie. Zobacz, dlaczego.
-
![Popularne miejsca na wakacje: Słowacja nie tylko zimą [© lofik - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Popularne-miejsca-na-wakacje-Slowacja-nie-tylko-zima_img4dee6df532257.jpg "Popularne miejsca na wakacje: Słowacja nie tylko zimą [© lofik - Fotolia.com]")
Popularne miejsca na wakacje: Słowacja nie tylko zimą
Polskie wybrzeże, Egipt i Grecja ... to jedne z najczęściej wybieranych destynacji wakacyjnych w 2011 roku. Gorące plaże, lazurowa woda, górskie szlaki, zapraszające do spacerów... nie, nie jest to opis kreteńskich czy cypryjskich krajobrazów. Identyczne atrakcje znajdziemy tuż za naszą południową granicą - na Słowacji.
-
![Hydromasaż - kuracja na liczne dolegliwości [© Eléonore H - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Hydromasaz-kuracja-na-liczne-dolegliwosci_img4d7a0f6a6c352.jpg "Hydromasaż - kuracja na liczne dolegliwości [© Eléonore H - Fotolia.com]")
Hydromasaż - kuracja na liczne dolegliwości
Hydromasaż, czyli wodna kuracja to jedna z najstarszych i najbardziej naturalnych metod leczenia na świecie. Lekarze i terapeuci przekonują, iż codzienny, kilkuminutowy masaż wodny działa nie tylko odprężająco i profilaktycznie na nasz organizm, ale także niweluje nawet wieloletnie i uciążliwe dolegliwości kręgosłupa, stawów, poprawia nastrój, a także leczy migrenę i bezsenność.
-
![Hydroterapia na zdrowie [© Cio18 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Hydroterapia-na-zdrowie_img4dbd73b4a9d6a.jpg "Hydroterapia na zdrowie [© Cio18 - Fotolia.com]")
Hydroterapia na zdrowie
Kąpiel pod prysznicem to nie tylko relaks i pielęgnacja. To także czas na poświęcenie uwagi naszemu zdrowiu. Wywołując częste skurcze mięśni, zimna woda jest w stanie wzmocnić ich kondycję i dodać ciału wigoru. Właściwości lecznicze wykazuje także woda gorąca, bardziej intensywnie oddziałująca na ciało i wpływająca na jego rozluźnienie. Może ona nawet ukoić nerwy i złe samopoczucie. Powinny jej jednak unikać osoby z zaburzeniami krążenia i chorobami serca.
-
![Telefon z kompasem dokładnie zmierzy poziom glukozy [fot. Niek Verlaan from Pixabay]](http://www.senior.pl/Telefon-z-kompasem-dokladnie-zmierzy-poziom-glukozy_img6621776973182.jpg "Telefon z kompasem dokładnie zmierzy poziom glukozy [fot. Niek Verlaan from Pixabay]")
- Jeden drink dziennie grozi chorobami serca. Szczególnie u kobiet
- Demencja z ciałami Lewy’ego – oznaki choroby widoczne już u pięćdziesięciolatków
- Naturalna substancja w kawie pomaga powstrzymać starzenie się mięśni
- Jedno awokado dziennie znacznie poprawia jakość diety
- Słodziki to dobry wybór – nie zwiększają głodu i pomagają obniżyć poziom glukozy
- Ekspozycja na zanieczyszczenia i stres skracają czas poczucia szczęścia
![Psy czy koty - wiadomo już, które zwierzęta są mądrzejsze [Fot. tania_wild - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Psy-czy-koty-8211-wiadomo-juz-ktore-zwierzeta-sa-madrzejsze_img5a285d6bdec6e.jpg "Psy czy koty - wiadomo już, które zwierzęta są mądrzejsze [Fot. tania_wild - Fotolia.com]")
![Uścisk czy przytulanie wpływają na nasz dobrostan psychiczny i fizyczny [fot. InstagramFOTOGRAFIN from Pixabay]](http://www.senior.pl/Uscisk-czy-przytulanie-wplywaja-na-nasz-dobrostan-psychiczny-i-fizyczny_img62719bb5ad889.jpg "Uścisk czy przytulanie wpływają na nasz dobrostan psychiczny i fizyczny [fot. InstagramFOTOGRAFIN from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
