Liczba wyników: 323
Osoby o grubszych nogach (gdy wyższy procent tkanki tłuszczowej gromadzi się właśnie w kończynach) są mniej narażone na nadciśnienie niż pozostali.
Badania przeprowadzone na Uniwersytecie w Göteborgu pokazują, że kobiety o dłuższym okresie rozrodczym cechowały się podwyższonym ryzykiem demencji w starszym wieku w porównaniu z paniami, których płodność trwała krócej.
Bieganie w wolnym tempie, czyli jogging, jeśli jest uprawiany regularnie i w małych ilościach, może mieć wpływ na wydłużenie życia.
Chociaż lekarze ostrzegają, że promienie słoneczne mogą zagrażać skórze i przyspieszać jej starzenie się, nie warto zupełnie ich unikać, mają też „życiodajną" moc.
Białko o nazwie sestryna może dać tyle korzyści, ile zyskujemy z dobrego treningu.
Zwiększenie aktywności fizycznej odmłodzi mózg. Wysiłek ma związek z większą objętością mózgu i jego zdrowszym starzeniem się.
Regularne jedzenie śniadań i unikanie przekąsek późną porą to najlepszy sposób odpowiednie spalanie tłuszczu oraz utratę na wadze.
Sól może osłabiać odpowiedź immunologiczną - wynika z badań na myszach.
Dyskryminacja ze względu na wiek jest szeroko rozpowszechniona na całym świecie, nowe badania zaś pokazują, że zjawisko to ma istotny negatywny wpływ na życie seniorów.
Jeśli chcesz rzucić palenie papierosów, największe szanse masz na to, gdy pomoże ci w tym terapeuta czy jakaś grupa terapeutyczna. Samodzielne działanie często jest skazane na porażkę.