Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Kapitan Ameryka Zimowy �o�nierz

Liczba wyników: 285

• 

  Jak walczyć z zimowymi problemami

  2013-01-09

  Okres zimowy w pełni. Krótkie dni niezbyt obfitujące w światło słoneczne i chłód wywołują zmiany w funkcjonowaniu organizmu. Niektórzy zaczynają się objadać, inni odnotowują spadek formy zarówno fizycznej, jak i psychicznej, u niektórych następuje modyfikacja pracy serca. Trzeba więc umieć sobie pomóc w przetrwaniu tego trudnego czasu.

  Tagi: zima,  przeziębienie,  cynk,  melatonina,  odwodnienie,  nadwaga

• 

  Jesień i zima - zacznij się ruszać

  2011-11-13

  Okres jesienno - zimowy to czas, gdy z reguły i konieczności ograniczamy naszą aktywność fizyczną. Coraz krótsze dni, pogoda która nie zachęca do spacerów, utrudnienia komunikacyjne... nic dziwnego, że chętniej niż w lecie spędzamy wieczory na wygodnej kanapie, z książką albo pilotem w dłoni. Niestety, na dłuższą metę taki tryb życia jest szkodliwy zarówno dla ciała jak i dla ducha.

  Tagi: taniec,  depresja,  nadwaga,  życie towarzyskie,  SAD,  aktywność fizyczna

• 

  Zimowe zagrożenia: oszronione szyby, śnieg na aucie

  2016-01-11

  Okres zimowy to czas, kiedy na ulicach codziennie można spotkać samochody, które jadą całe pokryte śniegiem lub z oszronionymi szybami. Kierujący takimi pojazdami z pełną świadomością decydują się na jazdę pozbawiając się zupełnie widoczności i kontroli nad tym co dzieje się na drodze. Czasem jest to zwykła lekkomyślność, a czasem trudno to nazwać nawet brakiem wyobraźni. Takie praktyki prowadzić mogą niestety do poważnych w skutkach zdarzeń drogowych.

  Tagi: zima,  samochód,  śnieg,  szron,  bezpieczeństwo drogowe

• 

  Wiosenne odchudzanie

  2009-04-05

  Kiedy po długim okresie zimowej zawiei za naszym oknem pojawia się pierwsza oznaka wiosny - to jest to znak, że wraz z uśpioną naturą i ty budzisz się do życia. Pierwsze promienie wiosennego słońca sprawiają, że zrzucamy grube czapki, kurtki i swetry. W szafie ląduje zimowy kożuch, szal i rękawiczki. Jesteśmy już lżejsze o kilka kilogramów odzieży, co jednak zrobić z tymi, które nagromadziły się w naszym organizmie przez długą i ponurą zimę?

  Tagi: odchudzanie,  nadwaga,  dieta,  sylwetka,  wiosna

• 

  5 sposobów na szybkie rozgrzanie organizmu zimą

  2017-01-30

  Trwa sezon zimowy. Wiele osób odwiedzi w tym czasie góry, aby rozkoszować się jazdą na nartach. Inni pozostaną w mieście lub wyjadą odpocząć w miejsca, gdzie można korzystać z takich zimowych atrakcji jak jazda na łyżwach, sankach, kuligi czy spacery po ośnieżonych, leśnych drogach. To wspaniała zabawa, ale też długie godziny spędzone w śniegu i na mrozie, które mogą przysporzyć nam problemów ze zdrowiem. By tego uniknąć pamiętajmy, aby po powrocie do domu zawsze dobrze rozgrzać organizm. Możemy to zrobić na co najmniej kilka sposobów.

  Tagi: zima,  śnieg,  rozgrzewanie,  kąpiel,  herbata

• 

  Kilka sposobów, by przetrwać zimę w dobrym zdrowiu

  2009-12-29

  Na zewnątrz kilku- lub kilkunastostopniowy mróz, bądź plucha. Wielu z naschętnie zapadłoby w zimowy sen. I choć ludzie- w przeciwieństwie np. do niedźwiedzi i jeży - nie wyciszają swojego układu pokarmowego i nie zwalniają pracy serca, nasze organizmy mają inne potrzeby o tej porze roku. Niskie temperatury, mniejsza ilość światła, zwiększona podatność na choroby wywoływane wirusami i bakteriami - wszystko to wpływa na naszą dietę i styl życia. Eksperci sagazone opracowali „strategię przetrwania" Oto kilka zimowych problemów i wiosennych rozwiązań:

  Tagi: przeziębienie,  dieta,  odwodnienie,  cynk

• 

  Czy zmiana czasu ma jeszcze sens?

  2016-10-29

  Cofnęliśmy już wskazówki swoich zegarów o godzinę, tym samym rozpoczynając okres czasu zimowego. Obecnie podział na czas letni i zimowy obowiązuje w 70 krajach na całym świecie m.in. w większości krajów europejskich oraz w Ameryce Północnej z wyjątkiem kilku regionów. Od wielu lat toczy się debata, czy takowe zróżnicowanie czasowe ma jakikolwiek sens? Wyniki badań nie dają jednoznacznej odpowiedzi, toteż spór między zwolennikami cyklicznej modyfikacji czasu a jej przeciwnikami pozostaje nierozwiązany.

  Tagi: czas letni,  czas zimowy,  zmiana czasu

• 

  Polacy szukają w sieci informacji o zdrowiu

  2014-11-19

  Sezon jesienno-zimowy to czas, kiedy częściej niż w innych porach roku dopadają nas przeziębienia i infekcje. W tym okresie odwiedzamy też chętniej strony internetowe poświęcone tematyce zdrowotnej i medycznej. Okazuje się, że informacji tego typu poszukuje w sieci aż czterech na dziesięciu polskich internautów (8,8 mln). Internet jest też dla prawie 7,5 mln internautów źródłem informacji o profilaktyce i zdrowym stylu życia - wynika z ogólnopolskiego badania internetu Megapanel PBI/Gemius, realizowanego przez firmę Gemius.

  Tagi: zdrowie,  internet,  choroba,  medycyna,  apteka internetowa

• 

  Jak przygotować ogród do sezonu zimowego?

  2018-11-22

  Zima zbliża się wielkimi krokami. Prawdopodobnie już czeka za drzwiami ogrodów. Niedługo temperatura spadnie poniżej zera, pojawi się pierwszy śnieg. Dla ogrodów sezon zimowy to okres odpoczynku. Ten czas służy roślinom przede wszystkim do zebrania sił do intensywnego wiosennego rozkwitu. Jak odpowiednio przygotować ogród do snu zimowego? Autor bloga ogrodniczego „Z ogrodem na ty” oraz projektu „Busem przez polskie ogrody” – Tomasz Szostak w kilku krokach wyjaśnia, jakie główne prace należy wykonać.

  Tagi: ogród,  zima

• 

  Sprawność chodzenia pozwala przewidzieć ryzyko złamań

  2024-02-07

  Umiejętność wygodnego przejścia jednego kilometra może pomóc w przewidywaniu ryzyka złamania. Już samo zapytanie pacjenta o ograniczenia chodu mogłoby pozwolić lekarzom na zidentyfikowanie osoby wymagające dalszych badań stanu kości, uważają medycy z Garvan Institute of Medical Research.

  Tagi: sprawność,  chodzenie,  złamanie,  upadek

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17