Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ile mam lat

Liczba wyników: 14222

Artykuły promowane

• 

  5 łatwych sposobów na odstresowanie się

  2016-11-29

  Codzienność dostarcza wielu powodów do stresu i niepokoju, a jeśli te stany są przewlekłe prowadzą do poważnych zaburzeń w pracy organizmu, a także kłopotów emocjonalnych. Dlatego tak ważna jest umiejętność relaksowania się. I nie trzeba wydawać dużych sum na odprężające weekendy w spa, można sobie samodzielnie stworzyć warunki do porządnego wypoczynku i to bez żadnego lub nikłym nakładem finansowym.

  Tagi: stres,  niepokój,  relaks,  lawenda,  ruminek,  szałwia,  książki

• 

  Polacy niewiele wiedzą o ubezpieczeniach społecznych

  2016-11-28

  Polacy nie znają swoich uprawnień wynikających z systemu ubezpieczeń społecznych, co więcej - mylą ubezpieczenia. Mniej niż 10 proc. z nas ma w tej mierze zadowalający poziom wiedzy. Brak wiedzy powoduje natomiast, że oceniamy system ubezpieczeń społecznych i Zakład Ubezpieczeń Społecznych przez pryzmat emocji. To wynik badania opinii publicznej przeprowadzonego przez Instytut Spraw Publicznych i Millward Brown.

  Tagi: ZUS,  składki,  ubezpieczenia społeczne,  renty,  emerytury

• 

  Polska rodzina wyda na Święta 5 proc. więcej niż rok temu

  2016-11-28

  Boże Narodzenie to najważniejszy okres w roku dla handlu. Czy w tym roku przygotowując się do Świąt Polacy, będą kierować się chłodną kalkulacją czy też poddadzą się gorączce zakupów? Na prezenty, jedzenie oraz spotkania z najbliższymi polska rodzina zamierza wydać średnio 1 121 zł, czyli o 5 proc. więcej niż w ubiegłym roku. Najbardziej spodziewanym prezentem są w tym roku kosmetyki i perfumy, które zdetronizowały książki, dotychczasowego lidera w rankingu prezentów – to wnioski płynące z dziewiętnastej edycji badania „Zakupy Świąteczne 2016” przeprowadzonego przez firmę doradczą Deloitte.

  Tagi: Boże Narodzenie,  wydatki,  Święta,  2016

• 

  4 mity na temat cydru

  2016-11-28

  Cydr to jabłkowe piwo, a może jednak wino? To drogi trunek, dostępny w kilku wariantach smakowych? Wokół cydru narosło wiele mitów, wynikających przede wszystkim z niewiedzy Polaków na temat tego lekkiego alkoholu. Co więc warto wiedzieć na temat cydru?

  Tagi: cydr,  jabłka,  perry,  gruszki,  alkohol,  kulinaria

• 

  Polacy 50+ aktywni fizycznie, ale nie wydają pieniędzy na sport

  2016-11-28

  84 proc. osób w wieku 50+ deklaruje, że uprawia aktywność fizyczną, a 60 proc. z nich, że robi to codziennie lub prawie codziennie. Podstawową formą akywności są spacery i marsze. Blisko połowa badanych w ciągu ostatniego roku nie poniosła żadnych wydatków na aktywność fizyczną. Dla większości badanych ważnym sposobem dbania o zdrowie jest przyjmowanie leków. Osoby aktywne fizycznie zażywają ich mniej i częściej zdrowiej się odżywiają - wynika z badania Santander Consumer Bank - „Zdrowie i aktywność fizyczna Polaków 50+".

  Tagi: aktywność seniorów,  aktywność,  starość,  aktywność fizyczna,  sportm spacer,  działka,  zadowolenie z życia,  nordic walking

• 

  Schizofrenicy: bez diagnozy, bez należytego leczenia, bez pracy

  2016-11-28

  Na schizofrenię choruje w Polsce ok. 400 tys. osób, przy czym połowa pozostaje niezdiagnozowana i nie otrzymuje właściwego leczenia. Najczęściej są to bardzo młodzi ludzie. Większość z nich mogłaby prowadzić normalne życie, także zawodowe. Po zdiagnozowaniu zaledwie 15 proc. chorych pozostaje na rynku pracy, a 61 proc. pacjentów przechodzi na rentę. Polskich pacjentów nie stać na zakup innowacyjnych leków, co pozbawia ich szans na życie bez nawrotów i pełną aktywność społeczno-zawodową. Aby ich sytuacja uległa poprawie, potrzebny jest równy i nieodpłatny dostęp do leków o przedłużonym działaniu.

  Tagi: schizofrenia,  choroba psychiczna,  psychiatria,  psychologia

• 

  Izabela Trojanowska i Irena Santor świątecznie z Romualdem Lipko

  2016-11-27

  Nadszedł czas piosenek i płyt bożonarodzeniowych. Jedną z takich propozycji przygotował Romuald Lipko. Kompozytor największych przebojów Budki Suflera do współpracy zaprosił uznanych wokalistów, a także debiutujących twórców.

  Tagi: Izabela Trojanowska,  Irena Santor,  Romuald Lipko,  Zdzisława Sośnicka,  Felicjan Andrzejczak,  Artur Andrus,  Marek Dutkiewicz,  Andrzej Mogielnicki,  Justyna Holm,  pastorałki,  Boże Narodzenie

• 

  Co jeść, by osłabić objawy łuszczycy

  2016-11-27

  Łuszczyca to choroba objawiająca się widocznymi, krępującymi zmianami na skórze. Łuszczyca jest niezakaźna i autoimmunologiczna, tj. stanowi efekt nadaktywności układu odpornościowego, który przyspiesza cykl produkcji komórek skóry. Poza profesjonalnym leczeniem, pomocna jest też określona dieta.

  Tagi: łuszczyca,  choroby skóry,  dieta,  ryby,  omega-3,  borówki,  brokuły,  właściwości przeciwzapalne

• 

  Jeśli jesteś niedecyzyjny/a w pracy i doświadczasz w niej stresu, czeka cię krótsze życie

  2016-11-26

  Jeśli nie masz wielkiego wpływu na swoją pracę, tj. nie możesz w niej podejmować decyzji, i jeśli twoje zajęcie jest stresujące, masz wyższe ryzyko wcześniejszej śmierci.

  Tagi: aktywność zawodowa,  żyć dłużej,  długopwieczność,  stres,  przedwczesna śmierć,  koncentracja

• 

  Powikłania cukrzycy - jak się przed nimi uchronić

  2016-11-25

  Osoby chore na cukrzycę powinny regularnie chodzić do lekarza i poddawać się badaniom, bo są o wiele bardziej niż inni narażone na poważne zaburzenia pracy różnych narządów i osłabienie układu sercowo-naczyniowego.

  Tagi: cukrzyca,  zawał,  niewydolność nerek,  cholesterol

• 

  Strony: 667 668 669 670 671 672 673 674 675 676 677 678 679 680 681 682 683 684 685 686