Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania badania trd

Liczba wyników: 9170

• 

  Dlaczego warto uprawiać jogę

  2017-07-13

  Starożytna praktyka i dzisiaj ciągle jest popularna, bo pomaga zachować dobrą formę fizyczną i pozwala zadbać o pozytywny stan umysłu.

  Tagi: joga,  stres,  iepokój,  depresja,  ból,  ból pleców,  elsatyczność,  ćwiczenia wzmacniające,  rozciąganie

• 

  Nadmiar ćwiczeń szkodzi jelitom?

  2017-07-13

  Jakkolwiek ciągle zbyt mało ludzi uprawia sport, to są i tacy, którzy bez tego żyć nie mogą. I słusznie, ale uwaga - z ilością i intensywnością ćwiczeń też można przesadzić i narobić sobie zdrowotnych kłopotów. Rzecz dotyczy nie tylko urazów czy kontuzji, z jakimi często wiążą się określone dyscypliny, ale i funkcjonowania układu pokarmowego.

  Tagi: aktywność fizyczna,  zaburzenia żołądkowe,  choroby jelit

• 

  Tłuszcze trans: miażdżyca, zawał, udar

  2017-07-12

  Zastąpienie tłuszczów nasyconych w diecie tłuszczami nienasyconymi rekomendują wszystkie najważniejsze instytucje zajmujące się określaniem aktualnych zaleceń żywieniowych na świecie. Istnieje jednak jeden szczególny rodzaj tłuszczów nienasyconych, których spożycie wiąże się ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia chorób układu krążenia – mowa tu o tłuszczach typu trans. Co warto o nich wiedzieć?

  Tagi: tłuszcze trans,  tłuszcze,  miażdżyca,  zawał serca,  udar mózgu

• 

  Zaćma: lepszy wzrok to lepsze życie

  2017-07-12

  Nieleczona zaćma jest jedną z głównych przyczyn pogorszenia lub utraty widzenia u osób powyżej 55 roku życia. Mimo to w naszym społeczeństwie nadal brakuje wiedzy na temat tej choroby oraz jej leczenia. Polacy, w porównaniu do obywateli innych krajów, częściej mają błędne przekonania na temat zaćmy – co drugi uważa, że można jej zapobiec, a co dziesiąty próbowałby wyleczyć ją witaminami. Zwiększenie świadomości na temat istoty wczesnego diagnozowania i leczenia zaćmy oraz jej negatywnego wpływu na jakość życia, to cele kampanii „Lepszy wzrok, lepsze życie”.

  Tagi: oczy,  zaćma,  katarakta,  okulistyka,  operacja

• 

  6 nawyków, które trzeba porzucić, by poczuć się szczęśliwym

  2017-07-12

  „Jeśli chcesz być szczęśliwy, bądź!", powiedział Lew Tołstoj i miał rację o tyle, że często sami stoimy na przeszkodzie własnego dobrostanu. Oczywiście nie oznacza to, że w całej rozciągłości należy aprobować przekonania typu: „faber est quisque suae fortunae" (łac. „każdy jest kowalem swego losu") - nasza sytuacja i sposób jej postrzegania zależy przecież od splotu wielu czynników, takich jak: stan zdrowia, rodzaj wykonywanej pracy, stan rodzinny, wykształcenie, etc.

  Tagi: szczęście,  radość,  motywacja,  aktywność,  przyjaźń

• 

  Używany samochód: jak nie dać się oszukać przy kupnie?

  2017-07-10

  Wypatrzyłeś samochód w serwisie ogłoszeniowym lub w komisie. Oczyma wyobraźni widzisz go już w swoim garażu. W emocjach nie zwracasz uwagi na stan opon, stuki w zawieszeniu, niedziałającą klimatyzację czy zatarty silnik wycieraczki. Takie błędy mogą być bardzo kosztowne. Podpowiadamy, na co zwrócić szczególna uwagę, kiedy kupuje się pojazd z drugiej ręki.

  Tagi: samochód,  używany samochód

• 

  Jak bezpiecznie prowadzić samochód nocą?

  2017-07-09

  Jazda samochodem w nocy, pomimo mniejszego niż w porze dziennej natężenia ruchu, jest o wiele bardziej niebezpieczna. Ma to przede wszystkim związek z niedostateczną ilością światła, która ogranicza zdolność widzenia, a także z większym zmęczeniem kierowcy. Wiele osób nie lubi lub wręcz nie może prowadzić pojazdu po zmroku ze względu na ostre, oślepiające światła samochodów jadących z przeciwka. Gdy dodatkowo spadnie w tym czasie deszcz, jazda staje się wyjątkowo uciążliwa. Zagrożeń związanych z nocną jazdą jest znacznie więcej, jednak odpowiedzialne zachowanie kierowcy może pomóc uniknąć wielu z nich.

  Tagi: samochód,  kierowca,  noc

• 

  Półpasiec oznacza o wiele większe ryzyko udaru i zawału

  2017-07-08

  Półpasiec to choroba wywoływana tym samym wirusem co ospa wietrzna. Rozwija się zwykle u osób dojrzałych i starszych. Choroba nie tylko wiąże się z przykrymi objawami, ale też istotnie zwiększa ryzyko chorób serca, udaru i zawału.

  Tagi: choroby serca,  półpasiec,  ospa wietrzna,  zaawał,  udar

• 

  Ból psychiczny i fizyczny są powiązane

  2017-07-07

  Człowiek jest jednością psycho-fizyczną, co oznacza, że sprawność fizyczna ma wpływ na stan psychiczny i odwrotnie. Osoby cierpiące na depresję doznają bólu fizycznego inaczej niż ludzie bez tych kłopotów.

  Tagi: przewlekły ból,  depresja,  zaburzenia psychiczne

• 

  Jak ćwiczenia, dieta i medytacja hamują starzenie się

  2017-07-07

  Starość często oznacza osłabienie zdolności fizycznych, a także trudności w chodzeniu i problemy poznawcze. Da się jednak temu zaradzić poprzez określone wybory stylu życia - trzeba ćwiczyć, stosować zdrową dietę i medytować, a wówczas można liczyć na przedłużoną młodość.

  Tagi: aktywność fizyczna,  depresja,  zdolności pozanwcze,  dieta,  medytacja,  hospitalizacja,  niepełnosprawność

• 

  Strony: 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479