Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania emerytura wiersze na dzien seniora

Liczba wyników: 1581

• 

  Jak pozbyć się kurzu?

  2019-12-18

  Pytanie szczególnie ważne staje się przed Świętami, kiedy zgodnie z tradycją myje się okna, trzepie dywany i ogólnie rzecz biorąc - dom powinien lśnić z czystością. Kurz ma to do siebie, że choćbyśmy starli go z najwyższą dokładnością, po kilku dniach wróci a te same powierzchnie "jak gdyby nigdy nic". Tego zupełnie zmienić się nie da, ale można zminimalizować wpływ kurzu na stan zdrowia i ograniczyć jego ilość w domu.

  Tagi: sprzątanie,  kurz,  alergia,  pościel

• 

  Niewydolność serca szczególnie groźna dla samotnych

  2019-12-09

  Kolejne badania pokazują, że samotność nie sprzyja zdrowiu, ani rekonwalescencji. Odizolowani ludzie mają się gorzej, częściej chorują i wolniej wracają do zdrowia. Dotyczy to też niewydolności serca.

  Tagi: niewydolność serca,  sól,  dieta,  akywność fizyczna,  samotność,  rekonwalescencja

• 

  Boże Narodzenie 2019: prezent dla Mamy

  2019-12-09

  Prezent dla Mamy to pojęcie bardzo szerokie. Podobnie jak samo określenie "mama". Matkami sa przecież kobiety w różnym wieku, będące równocześnie córkami, siostrami, żonami czy Babciami. Jednak ponieważ prezentom dla Babci poświęciliśmy nieco czasu, zajmiemy się prezentami dla pozostałych Mam.

  Tagi: najlepsze prezenty,  Boże Narodzenie 2018,  Boże Narodzenie,  mama,  kobieta,  prezenty,  święta

• 

  Przejście na emeryturę nie sprzyja zdrowiu?

  2019-12-03

  Wielu ludzi nie może doczekać się emerytury, która pozwoli odpocząć i samodzielnie zarządzać swoim czasem. Warto się do tego jednak przygotować, bo zmiany, jakie mają związek z zakończeniem zawowodych zajęć, bywają niekorzystne dla zdrowia i psychicznego dobrostanu.

  Tagi: choroby sercowo-naczyniowe,  emerytura,  depresja,  czas wolny,  aktywność zawodowa

• 

  Niewielka grupa przyjaciół wystarcza, by nie znać samotności

  2019-11-30

  Nie trzeba mieć dużej gromady przyjaciół, by nie być samotnym. Seniorom dla dobrostanu wystarczą niewielkie sieci społeczne.

  Tagi: samotność,  przyjaźń,  życie towarzyskie,  dobrostan

• 

  Lekkostarwne potrawy. Co jeść, by odciążyć żołądek

  2019-11-30

  Jeśli masz problemy żołądkowe, dręczy cię biegunka lub zaparcia, czy zmagasz się z innymi dolegliwościami układu pokarmowego, zaserwuj sobie lekkostrawną dietę, a szybko poczujesz się lepiej.

  Tagi: zaburzenia żołądkowe,  trawienie,  dieta,  błonnik

• 

  Narodowe Święto Niepodległości 2019

  2019-11-11

  11 listopada to data zakończenia I wojny światowej. Jednocześnie, tego właśnie dnia Rada Regencyjna przekazała władzę wojskową Komendantowi I Brygady Legionów Polskich Józefowi Piłsudskiemu, przywracając tym samym niepodległość Rzeczpospolitej, po 123 latach zaborów. Dziś obchodzimy 101. rocznicę powrotu Polski na mapy świata.

  Tagi: Narodowe Święto Niepodległości,  niepodległość,  historia,  patriotyzm

• 

  Skuteczne odchudzanie: ważne nie tylko, co jesz, ale i kiedy

  2019-11-06

  Jeśli chcesz odpowiednio zadbać o swoją sylwetkę, istotne znaczenie ma nie tylko to, co jesz, ale także, o jakich porach spożywasz posiłki.

  Tagi: odchudzanie,  kaloryczność,  dieta,  śniadanie,  kolacja

• 

  Bieda przyspiesza starzenie się

  2019-09-24

  Status ekonomiczny ma przemożny wpływ na nasze codzienne życia, a także stan organizmu. Duńczycy pokazali, że zaburzenia różnych funkcji zwiększają się pod wpływem nie tylko takich czynników, jak sama w sobie obecność chorób, czy genetyka, ale i stan posiadania. Konieczność radzenia sobie z problemami finansowymi w ciągu życia może przyspieszyć nadejście starości.

  Tagi: starzenie się,  bieda,  stany zapalne,  aktynwośc fizyczna,  zdolności poznawcze

• 

  Samobójstwa - co kilkadziesiąt sekund ktoś odbiera sobie życie

  2019-09-21

  Samobójstwa to poważny problemem o zasięgu globalnym. Są jedną z dwudziestu głównych przyczyn zgonów na całym świecie - więcej ludzi umiera w ich wyniku niż z powodu malarii, raka piersi wojen, czy morderstw, czytamy w raporcie Światowej Organizacji Zdrowia (World Health Organization, WHO).

  Tagi: samobójstwo,  depresja,  stres,  przemoc,  trauma

• 

  Strony: 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53