Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania klub seniora wroc�aw zelwerowicza zaj�cia

Liczba wyników: 1008

• 

  Wiesław Gołas nie żyje

  2021-09-09

  Zmarł Wiesław Gołas, aktor teatralny, filmowy i kabaretowy, a także wykonawca piosenki aktorskiej. Miał 91 lat.

  Tagi: Wiesław Gołas,  kino polskie,  kabaret,  kabaret Dudek,  udar mózgu,  teatr

• 

  Mięśnie rdzenia - ćwicz je, by uniknąć bólu pleców i kolan

  2021-07-08

  Pandemia COVID-19 sprzyjała siedzącemu trybowi życia, tymczasem trening jest konieczny, bo dobrze się czuć i zachować ciało w optymalnej formie. Przy planowaniu ćwiczeń warto pamiętać o pomijanych często mięśniach rdzenia.

  Tagi: mięśnie,  ból pleców,  prawidłowa postawa,  ból kolana,  kontuzja,  trening siłowy

• 

  Zmęczony/a siedzeniem przed komputerem? Rób (mikro)przerwy

  2021-04-29

  Ludzie częściej robią „mikroprzerwy" w pracy, kiedy są zmęczeni - i dobrze. Odkryto, że mikroprzerwy pomagają wyczerpanym pracownikom odzyskać siły i lepiej angażować się w pracę w ciągu dnia.

  Tagi: zmęczenie,  dobre samopoczucie,  koncentracja,  energia

• 

  Kto jest najbardziej zagrożony samotnością

  2021-01-25

  Szeroko zakrojone badania pokazały, że najwyższy poziom samotności deklarują: młodzi ludzie, mężczyźni i osoby w społeczeństwach „indywidualistycznych".

  Tagi: samotność,  izolacja,  COVID-19

• 

  Samotność głównym czynnikiem depresji u starszych

  2020-11-29

  Samotność jest odpowiedzialna za 18 proc. przypadków depresji wśród osób powyżej 50-go roku życia w Anglii.

  Tagi: starzenie się,  samotność,  depresja,  wpsarcie,  relacje

• 

  Dieta wysokobiałkowa sposobem na utrzymanie odpowiedniej wagi

  2020-11-25

  Dieta o dużej zawartości białka może być dobrym sposobem na zachowanie zdrowej masy ciała.

  Tagi: dieta wysokobiałkowa,  odchudzanie,  otyłość,  nadwaga,  węglowodany,  tłuszcze

• 

  Zaburzenia odżywiania a dysmorfia

  2020-10-21

  Jak wynika z nowych badań opublikowanych w czasopiśmie "Eating and Weight Disorders", osoby z zaburzeniami odżywiania 12 razy częściej koncentrują się na dostrzegalnych wadach ich wyglądu fizycznego niż osoby bez zaburzeń związanych z jedzeniem.

  Tagi: zaburzenia odżywiania,  aktywność fizyczna,  dysmorfofobia,  dysmorfia,  anoreksja,  bulimia,  fobie

• 

  Dieta pełna warzyw i owoców pomaga uchronić się przed otyłością

  2020-08-25

  Dieta, w której przeważają produkty pochodzenia roślinnego pozwala zmniejszyć ryzyko otyłości.

  Tagi: otyłość,  dieta,  mięso,  oliwa z oliwek,  owoce morza,  nabiał,  tłuszcze

• 

  Czy czarny kot przynosi pecha? 17 sierpnia święto tych zwierzaków

  2020-08-17

  Czarne koty uważane są za symbol pecha i niepowodzenia. To jedna z przyczyn, dla których należą do najrzadziej znajdujących dom zwierząt w schroniskach. Jednak koty o takim umaszczeniu mają także grono wielbicieli. I właśnie oni ustanowili 17 sierpnia "Dniem doceniania czarnych kotów".

  Tagi: czarny kot,  kot,  koty,  pech,  zwierzęta domowe,  adopcja zwierzęcia

• 

  Koronawirus: samotność związana z pandemią zwiększa objawy zaburzeń psychicznych

  2020-07-23

  Chociaż dystans społeczny ma kluczowe znaczenie dla powstrzymania rozprzestrzeniania się COVID-19, izolacja i towarzysząca jej samotność mogą być bardzo szkodliwe dla osób starszych. Nowe badanie przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Bar-Ilan i Uniwersytetu w Hajfie powiązało samotność towarzyszącą kwarantannie wywoływanej COVID-19 z silniejszymi objawami lęku, depresji i traumy u osób starszych.

  Tagi: samotność,  lęk,  depresja,  relacje,  czytanie,  krzyżówki

• 

  Strony: 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42