Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania witaminy dla seniora

Liczba wyników: 2467

• 

  Tych witamin brakuje seniorom

  2020-08-27

  Jedna na dwie osoby w wieku powyżej 65 lat i starsze ma niższe niż optymalne poziomy witaminy D we krwi. Co więcej, jeden na czterech seniorów cechuje się niedostatkiem witaminy B12, mówią wieku badacze z Helmholtz Zentrum w Monachium.

  Tagi: witamina D,  witamina B12,  żelazo,  kwas foliowy

• 

  Witamina D: ważny towarzysz całego życia

  2017-10-05

  Witaminy i związki mineralne są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Podczas jednak, gdy niektóre z nich możemy z łatwością dostarczać z licznymi produktami spożywczymi, inne nie występują powszechnie w pokarmach. Tak jest w przypadku witaminy D, która ma niebagatelny wpływ na rozwój już od pierwszych dni życia.

  Tagi: witamina D,  suplementacja,  niedobór witaminy D,  witamina K

• 

  Senior bezpieczny w domu

  2015-10-29

  Dywan, kapcie czy goła podłoga w łazience mogą być poważnym zagrożeniem dla seniora. Jak zapewnić sobie poczucie bezpieczeństwa w domu? – Warto przystosować pomieszczenia do swoich możliwości i zadbać o to, aby wezwanie pomocy było możliwe w każdej sytuacji – mówi prof. Shlomo Noy, ceniony w świecie geriatra i współzałożyciel kompleksowego centrum seniora Angel Care.

  Tagi: upadki,  upadek,  bezpieczeństwo,  opieka

• 

  Życie zaczyna się po sześćdziesiątce? Seniorzy potwierdzają!

  2014-11-20

  Przekroczenie granicy wieku 60+ nie musi wiązać się z odłożeniem swoich pasji na bok i utratą pomysłu na siebie – wręcz przeciwnie! Co można robić na emeryturze? Być pszczelarzem, jeździć na rolkach, uprawiać jogę biegać, pielęgnować konie, być DJ’em czy tańczyć? Potencjał osób dojrzałych odkrywa III edycja ogólnopolskiego projektu „Głos Seniora”.

  Tagi: pasje,  Wirginia Szmyt,  Marek Frąckowiak,  Krystyna Szubartowska

• 

  Warsztaty biograficzne formą pracy edukacyjnej z osobami starszymi?

  2014-07-24

  O tym, że naprawdę tak jest, przekonały się uczestniczki zajęć 1 edycji Szkoły Liderów II stopnia, powołanej przez doktor Walentynę Wnuk. W środę 16 lipca, we Wrocławskim Centrum Seniora, seniorki uczestniczyły w spotkaniu „Warsztaty biograficzne jako forma pracy edukacyjnej z osobami starszymi”. Prowadziła je doktor Magdalena Wnuk-Olenicz, na co dzień zajmująca nauczaniem dorosłych w Wyższej Szkole Humanistyczno-Ekonomicznej w Brzegu.

  Tagi: Warsztaty biograficzne,  biografia,  edukacja,  wspomnienia

• 

  Kraków: młodzi bez względu na wiek

  2018-10-15

  Pierwszy raz jestem na Targach Seniora w Krakowie i muszę powiedzieć, że będę pamiętać to spotkanie jako jedno z bardziej ciepłych, serdecznych, miłych spotkań i oby takie jak najczęściej zdarzały mi się w życiu - mówiła piosenkarka Halina Kunicka po koncercie kończącym drugą edycję Targów Seniora, które odbyły się w dniach 5-6 października w Expo Kraków. Jej występ zgromadził pod sceną ponad pół tysiąca fanów.

  Tagi: Kraków,  targi Seniora,  wydarzenia Kraków

• 

  Senioralny weekend z kulturą

  2012-09-27

  „Pierwszy weekend jesieni, weekendem seniora z kulturą" – pod tym hasłem przebiegać będzie druga edycja akcji „60+kultura”. W sobotę i niedzielę, 29 i 30 września seniorzy w całym kraju będą mogli bezpłatnie lub za symboliczną opłatą skorzystać z oferty instytucji kulturalnych. Weekend seniora z kulturą po raz pierwszy miał miejsce w ubiegłym roku. Uczestniczyło w nim wówczas ponad 100 placówek z całej Polski.

  Tagi: kultura,  muzeum,  weekend

• 

  Niezwykłe właściwości ananasów

  2020-01-20

  Ten pyszny słodki owoc jest świetnym składnikiem deserów, a także wzbogacającym smak dodatkiem do dań głównych. Ananas jest też bogatym źródłem manganu, a także witaminy C. Ponadto zawiera beta-karoten, witaminy z grupy B, potas, sód, witaminę A, a także dostarcza błonnik. Co więcej, w owocu jest też bromelaina, enzym roślinny o ważnym działaniu prozdrowotnym. Zobacz, jak różnorodnie można wykorzystać ananasy.

  Tagi: ananas,  odchudzanie,  układ odpornościowy,  ból,  rak piersi,  rak jelita grubego,  trawienie,  anti-aging,  kolagen,  witamina C

• 

  Gdy Słońca coraz mniej: witamina D w diecie

  2018-11-22

  Głównym źródłem witaminy D w organizmie człowieka jest synteza skórna, która pokrywa zapotrzebowanie na ten składnik w około 80-100%. Należy jednak podkreślić, że w naszej szerokości geograficznej produkcja witaminy D może być efektywna od maja do września w godz. 10.00-15.00, pod warunkiem kąpieli słonecznej minimum 18% powierzchni ciała – czyli nieosłoniętych przedramion i podudzi, bez filtra w czasie 15 minut. Taki czas ekspozycji na słońce może w pełni pokryć całodzienne zapotrzebowanie na witaminę D u zdrowej osoby dorosłej.

  Tagi: witamina D,  dieta

• Opieka z poszanowaniem godności

  2006-09-30

  W trosce o seniora i z myślą o tym, aby zapewnić mu jak najlepsze warunki i traktowanie z godnością w Wielkiej Brytanii powstała inicjatywa The Dignity In Care.

  Tagi: opieka,  dom opieki,  placówka opiekuńczo-lecznicza,  Wielka Brytania,  godność

• 

  Strony: 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39