Tematy w Senior.pl - wspomnienia
-
![Nasze wspomnienia mogą być... nieprawdziwe [fot. Margarita Kochneva from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nasze-wspomnienia-moga-byc-nieprawdziwe_img6a25af38b2241.jpg "Nasze wspomnienia mogą być... nieprawdziwe [fot. Margarita Kochneva from Pixabay]")
Nasze wspomnienia mogą być... nieprawdziwe
Nowe badanie analizuje koncepcję tzw. „mózgu Boltzmanna", według której nasze wspomnienia i postrzeganie rzeczywistości mogą być jedynie przypadkowym wytworem fluktuacji entropii, a nie zapisem prawdziwej przeszłości.
-
![Jak mózg decyduje, które sytuacje i doświadczenia zapamiętujemy [fot. andreas N from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-mozg-decyduje-ktore-sytuacje-i-doswiadczenia-zapamietujemy_img68cdc386590fc.jpg "Jak mózg decyduje, które sytuacje i doświadczenia zapamiętujemy [fot. andreas N from Pixabay]")
Jak mózg decyduje, które sytuacje i doświadczenia zapamiętujemy
Niektóre wspomnienia zachowujemy w pamięci z niezwykłą wyrazistością, inne zacierają się lub całkowicie znikają. Badacze od dawna zastanawiają się, dlaczego nasz mózg utrwala jedne chwile na stałe, a inne pozwala umknąć.
-
![Dlaczego kiepski sen nasila depresję i zaburzenia lękowe [fot. pop picnic from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dlaczego-kiepski-sen-nasila-depresje-i-zaburzenia-lekowe_img6159f57ad446e.jpg "Dlaczego kiepski sen nasila depresję i zaburzenia lękowe [fot. pop picnic from Pixabay]")
Dlaczego kiepski sen nasila depresję i zaburzenia lękowe
Relacja między kiepskim snem a problemami ze zdrowiem psychicznym może być związana z deficytami w obszarach mózgu, które utrzymują niechciane myśli poza świadomością, mówią psychologowie z University of East Anglia (UEA).
-
![Bezdech senny zaburza wspomnienia i nasila ryzyko depresji [fot. Pexels from Pixabay]](http://www.senior.pl/Bezdech-senny-zaburza-wspomnienia-i-nasila-ryzyko-depresji_img675f2c8c5e461.jpg "Bezdech senny zaburza wspomnienia i nasila ryzyko depresji [fot. Pexels from Pixabay]")
Bezdech senny zaburza wspomnienia i nasila ryzyko depresji
Osoby cierpiące na bezdech senny mają trudności z zapamiętywaniem szczegółów ze wspomnień z własnego życia, co może zwiększać ryzyko depresji.
-
![Dlaczego jesteśmy w stanie lepiej pamiętać pewne rzeczy, a innych nie [fot. Willfried Wende from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dlaczego-jestesmy-w-stanie-lepiej-pamietac-pewne-rzeczy-a-innych-nie_img6756d326e889f.jpg "Dlaczego jesteśmy w stanie lepiej pamiętać pewne rzeczy, a innych nie [fot. Willfried Wende from Pixabay]")
Dlaczego jesteśmy w stanie lepiej pamiętać pewne rzeczy, a innych nie
Dlaczego dokładnie ludzie pamiętają to, co pamiętają? Na Rice University spróbowano odpowiedzieć na to fundamentalne pytanie i określić związek między czynnikami wpływającymi na ludzką pamięć.
-
![Stres zmienia wspomnienia i emocje [fot. Lars Eriksson from Pixabay]](http://www.senior.pl/Stres-zmienia-wspomnienia-i-emocje_img6755f76277855.jpg "Stres zmienia wspomnienia i emocje [fot. Lars Eriksson from Pixabay]")
Stres zmienia wspomnienia i emocje
Odkryto, że stres zmienia sposób, w jaki nasz mózg koduje i odzyskuje negatywne wspomnienia. Opracowano też obiecujący nowy sposób na przywrócenie właściwej specyfiki pamięci u osób z zespołem stresu pourazowego (PTSD).
-
![Wspomnienia w cyfrowych zasobach - jak nasze życie jest odzwierciedlone w danych [fot. Mehedi Hassan from Pixabay]](http://www.senior.pl/Wspomnienia-w-cyfrowych-zasobach-8211-jak-nasze-zycie-jest-odzwierciedlone-w-danych_img67202b46f2d7f.jpg "Wspomnienia w cyfrowych zasobach - jak nasze życie jest odzwierciedlone w danych [fot. Mehedi Hassan from Pixabay]")
Wspomnienia w cyfrowych zasobach – jak nasze życie jest odzwierciedlone w danych
Jeszcze sto lat temu większość ludzi miała - co najwyżej - kilka zdjęć siebie i swojej rodziny. Teraz łatwo możemy uchwycić każdy ważny i nieistotny moment: od pierwszych kroków naszego dziecka po wizytę w restauracji ze znajomymi i wakacyjne zdjęcie na plaży. Oczywiście dokumentacja naszego życia na tym się nie kończy. Pomyślmy o niezliczonych e-mailach i wiadomościach WhatsApp, które piszemy każdego dnia, doświadczeniach, którymi dzielimy się z innymi za pośrednictwem mediów społecznościowych lub danych, które rejestrujemy na naszych smartwatchach.
-
![Jak siedzenie wpływa na nasz mózg [fot. Renate Köppel from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-siedzenie-wplywa-na-nasz-mozg_img5e825c3cd600b.jpg "Jak siedzenie wpływa na nasz mózg [fot. Renate Köppel from Pixabay]")
Jak siedzenie wpływa na nasz mózg
Jak ustalono na Uniwersytecie Kalifornijskim, wśród osób w średnim i starszym wieku długotrwałe siedzenie wiąże się ze zmianami w części mózgu odpowiedzialnej za pamięć.
-
![Objawy depresji można łagodzić dzięki określonym zapachom [fot. JayMantri from Pixabay]](http://www.senior.pl/Objawy-depresji-mozna-lagodzic-dzieki-okreslonym-zapachom_img65dfd2116c1cf.jpg "Objawy depresji można łagodzić dzięki określonym zapachom [fot. JayMantri from Pixabay]")
Objawy depresji można łagodzić dzięki określonym zapachom
Znajomy zapach może pomóc osobom z depresją przywołać określone wspomnienia i potencjalnie przyspieszyć powrót do zdrowia.
-
![Jak odzyskać kontrolę nad traumatycznymi wspomnieniami? [fot. Gioele Fazzeri from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-odzyskac-kontrole-nad-traumatycznymi-wspomnieniami_img65dfcf3a1c905.jpg "Jak odzyskać kontrolę nad traumatycznymi wspomnieniami? [fot. Gioele Fazzeri from Pixabay]")
Jak odzyskać kontrolę nad traumatycznymi wspomnieniami?
Momenty następujące bezpośrednio po stresującym wydarzeniu pamiętamy wyraźniej niż te, które do niego doprowadziły. Wyjaśnienie związku między traumą a pamięcią może wpłynąć na sposób, w jaki oceniamy zeznania naocznych świadków, stanowić podstawę terapii w leczeniu zespołu stresu pourazowego (PTSD) i pomóc medykom w walce z zanikiem pamięci w chorobach mózgu, takich jak choroba Alzheimera.
-
![Zgromadzona wiedza seniorów może zaburzać pamięć [fot. Igor Ovsyannykov from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zgromadzona-wiedza-seniorow-moze-zaburzac-pamiec_img62155c3d19a82.jpg "Zgromadzona wiedza seniorów może zaburzać pamięć [fot. Igor Ovsyannykov from Pixabay]")
Zgromadzona wiedza seniorów może zaburzać pamięć
Kiedy ktoś próbuje coś wydobyć z pamięci, mózg szybko przesiewa wszystko, co jest w nim przechowywane, aby znaleźć odpowiednie informacje. Jednak wraz z wiekiem wielu z nas ma trudności z odzyskaniem wspomnień. Teraz ustalono, dlaczego tak się dzieje.
-
![Seniorzy pamiętają głównie pozytywne doświadczenia [fot. congerdesign from Pixabay]](http://www.senior.pl/Seniorzy-pamietaja-glownie-pozytywne-doswiadczenia_img60fdcd28e5d99.jpg "Seniorzy pamiętają głównie pozytywne doświadczenia [fot. congerdesign from Pixabay]")
Seniorzy pamiętają głównie pozytywne doświadczenia
Pomimo różnych dolegliwości, które pojawiają się w starszym wieku, jako seniorzy zyskujemy pewne korzyści - ludzie starsi częściej zachowują pozytywne nastawienie, pamiętają bowiem głównie pozytywne doświadczenia z przeszłości.
-
![Wspomnienia: to, co zapamiętujemy, jest zadziwiająco dokładne [fot. Karolina Grabowska from Pixabay]](http://www.senior.pl/Wspomnienia-to-co-zapamietujemy-jest-zadziwiajaco-dokladne_img5fc3b21cf137f.jpg "Wspomnienia: to, co zapamiętujemy, jest zadziwiająco dokładne [fot. Karolina Grabowska from Pixabay]")
Wspomnienia: to, co zapamiętujemy, jest zadziwiająco dokładne
Ludzie potrafią zapamiętywać szczegóły przeszłych wydarzeń z zaskakującą dokładnością 94 proc., także biorąc pod uwagę wiek. Nasze opowieści o przeszłych wydarzeniach, są dokładne, chociaż szczegóły z czasem blakną.
-
![Jak umysł zniekształca nasze wspomnienia [Fot. Feodora - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jak-umysl-znieksztalca-nasze-wspomnienia_img5c9a3f951f48c.jpg "Jak umysł zniekształca nasze wspomnienia [Fot. Feodora - Fotolia.com]")
Jak umysł zniekształca nasze wspomnienia
Sięgając pamięcią do wcześniejszych wydarzeń nie można liczyć na to, że zostaną przywołane w niezmienionym kształcie. Umysł nieco modyfikuje wspomnienia.
-
![Kołysanie się poprawia sen i pamięć [Fot. Voyagerix - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Kolysanie-sie-poprawia-sen-i-pamiec_img5c5c847090d2f.jpg "Kołysanie się poprawia sen i pamięć [Fot. Voyagerix - Fotolia.com]")
Kołysanie się poprawia sen i pamięć
Kołysanie się w bujanym fotelu lub w hamaku pomaga zasnąć, a także poprawia jakość snu oraz pamięć.
-
-
![Jak rytm pracy wątroby wpływa na metabolizm [fot. ChatGPT]](http://www.senior.pl/Jak-rytm-pracy-watroby-wplywa-na-metabolizm_img6abb65b22fe82.jpg "Jak rytm pracy wątroby wpływa na metabolizm [fot. ChatGPT]")
- Proste domowe badanie może zmniejszyć ryzyko śmierci z powodu raka jelita grubego o 43 proc.
- Na ile witamina C może pomóc przy przeziębieniu
- Ćwiczenia nie osłabią wszystkich skutków długiego siedzenia
- Zwyrodnienie kolan nie jest nieuniknione: oto, co możesz zrobić
- Zapalenie stawów – dlaczego wraca po immunoterapii przeciwrakowej
- Migotanie przedsionków u niektórych rozwija się zaskakująco wcześnie
![Potrzebna gotówka: kredyt czy pożyczka? [© hesa2 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Potrzebna-gotowka-kredyt-czy-pozyczka_img4f4eaff36ae9f.jpg "Potrzebna gotówka: kredyt czy pożyczka? [© hesa2 - Fotolia.com]")
![Semgalutyd (GLP-1) może hamować starzenie się [fot. Victoria from Pixabay]](http://www.senior.pl/Semgalutyd-GLP-1-moze-hamowac-starzenie-sie_img68700a9b77b34.jpg "Semgalutyd (GLP-1) może hamować starzenie się [fot. Victoria from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2026. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
