Liczba wyników: 4975
Jak wykazały nowe badania, pozytywne myślenie i zwiększenie aktywności fizycznej może pomóc leczyć syndrom przewlekłego zmęczenia (Chronic Fatigue Syndrome, CFS).
Promieniowanie słoneczne, zaburzenia hormonalne, stosowanie leków światłouczulających, a nawet kosmetyki zawierające alkohol - mogą być przyczyną pojawiania się na naszej skórze przebarwień. Mimo że są bezbolesne i niewyczuwalne w dotyku, stanowią one uciążliwy problem kosmetyczny. Niestety, są też dość trudne i kosztowne w usuwaniu - pozbycie sie przebarwień wymaga cierpliwości, czasu i pieniędzy.
Pozytywne interakcje społeczne są związane z poczuciem celowości u seniorów. Ustalono też, że te korelacje silniej dotyczą tych, którzy są na emeryturze.
Wiemy jak zatrzymać proces starzenia się skóry - twierdzą amerykańscy naukowcy. Prowadzone przez 8 lat badania nad procesem starzenie się skóry pokazały, że w stosunkowo prosty sposób znacznie dłużej można zachować młodość.
Chcesz wyglądać młodziej? Nie pij więc zbyt często coli, ani niektórych innych napojów gazowanych, bowiem - jak ostrzegają naukowcy - fosforany, które nierzadko są zawarte w napojach gazowanych, powodują przedwczesne starzenie się.
Codzienny stres może nas wpędzić w choroby, ale i znacznie przyspieszyć starzenie się, w tym wygląd naszej skóry.
Powiedzenie „łzy radości" ma sens, chociaż radość i inne pozytywne emocje nie powinny kojarzyć się z płaczem. Badacze z Yale sprawdzili, dlaczego ludzie płaczą, gdy są szczęśliwi.
Menopauza przyspiesza biologiczne starzenie, a sprzyja temu także często towarzysząca klimakterium bezsenność.
Zaburzenia snu odbierają energię i szkodzą zdrowiu na różne sposoby, więc warto zadbać o dobry odpoczynek. Jest na to wiele sposobów, jeden z nich zaś to... pozytywne myślenie.
Jedni wyrażają tęsknotę za autorytarną władzą rodzicielską, inni postulują skrajny „liberalizm wychowawczy" i są skłonni nawet do wychowywania „dziecka-tyrana". Jest jednak i trzecia droga - pozytywne dyscyplinowanie.
Aktywność na świeżym powietrzu pomaga uchronić się przed chorobami przewlekłymi