Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania co to jest toczniak organizmu

Liczba wyników: 3302

Artykuły promowane

• 

  Aerobik pomocny w łagodzeniu objawów menopauzy

  2012-03-18

  Fińskie badania wykazały, że kobiety, które weszły w okres menopauzy i realizowały program ćwiczeń aerobowych przez około sześć miesięcy, rzadziej doświadczały nocnych potów, wahań nastroju i drażliwości, niż kobiety, które nie ćwiczyły.

  Tagi: menopauza,  depresja,  uderzenia gorąca,  ból głowy,  suchość pochwy,  zaburzenia snu

• 

  Cukrzyca: jakie ćwiczenia wykonywać

  2012-03-17

  Osoby chore na cukrzycę mogą poprawić kontrolę poziomu glukozy we krwi wykonując trening siłowy przed ćwiczeniami aerobowymi.

  Tagi: cukrzyca,  aktywność fizyczna,  glukoza

• 

  Aktywność fizyczna zmienia DNA

  2012-03-14

  Naukowcy z Danii, Irlandii i Szwecji odkryli, że gimnastyka może zmienić kwas dezoksyrybonukleinowy (DNA) w zaledwie kilka minut. Podczas gdy podstawowy kod genetyczny pozostaje niezmieniony, molekuły DNA w komórkach mięśni podlegają zmianom chemicznym i strukturalnym w bardzo szczególny sposób. Zyskują lub tracą znaczniki grup metylowych w konkretnych i znanych już sekwencjach DNA.

  Tagi: aktywność fizyczna,  gimnastyka,  DNA

• 

  Pływanie na zdrowie - korzyści z aktywności w wodzie

  2012-03-14

  Niemal każdy sport ma pozytywny wpływ na ludzki organizm. Pływanie jest jednak wyjatkową formą aktywności fizycznej, która może być uprawiana przez całe życie, zaczynając niemal od wieku niemowlęcego, aż do późnej starości.

  Tagi: pływanie,  basen,  aktywność fizyczna,  kręgosłup,  nadciśnienie,  cellulit

• 

  Dieta a choroba Alzheimera

  2012-03-11

  Dieta bogata w tłuszcze nasycone oraz węglowodany proste może podnosić poziom biomarkerów choroby Alzheimera.

  Tagi: choroba Alzheimera,  dieta,  tłuszcze nasycone,  weglowodany,  otyłość,  cholesterol

• 

  Na przedwiośniu uważaj na przeziębienie

  2012-03-06

  Zimowo-wiosenne przesilenie to szereg drastycznych zmian w naszym środowisku: wzrost temperatury otoczenia, często gwałtowny, wydłużenie dnia ze wzrostem nasłonecznienia, zmiana czasu narzucająca zmianę rytmu dobowego, częste zmiany pogody, pojawienie się w powietrzu alergizujących pyłków kwitnących roślin i drzew, niedobór świeżych owoców i warzyw ograniczający dostępność witamin. Do tych zmian nasz organizm musi się przystosować w dość krótkim okresie czasu, pomimo że znajduje się w stanie po-zimowego kryzysu sił witalnych. Dlatego musimy pamiętać, aby dodać do tradycyjnych wiosennych porządków również te związane z naszym stylem życia.

  Tagi: przeziębienie,  wiosna,  przedwiośnie,  ból zatok,  katar

• 

  Wiosenne przesilenie - jak sobie poradzić?

  2012-03-06

  Pod koniec zimy mamy nadzieję, że wszystkie dolegliwości miną lub choćby zelżeją. Wiosna kojarzy się z odrodzeniem i lepszym samopoczuciem. Niestety, czasem bywa wręcz przeciwnie. Co można zrobić, gdy zamiast porcji energii, wraz z wiosennym słońcem przychodzi do nas zmęczenie i apatia?

  Tagi: wiosenne przesilenie,  przemęczenie,  stres,  odporność,  alergia,  przeziębienie

• 

  Dieta łagodzi skutki menopauzy

  2012-03-01

  W trakcie menopauzy kobiety dotyka wiele zmian w organizmie. Problemem może się stać nadmierny przyrost masy oraz zmiany kształtu sylwetki. Negatywne skutki klimakterium może złagodzić odpowiednia dieta.

  Tagi: dieta,  menopauza,  klimakterium,  magnez,  wapń,  otyłość

• 

  Stresująca praca? Na ratunek dieta

  2012-02-23

  Stres w pracy - pośpiech, nawał obowiązków - skutkują dość często nieregularnym spożywaniem posiłków, podjadaniem kalorycznych przekąsek lub napadami głodu. Osoby pracujące w nieustannym stresie czy prowadzące nieregularny tryb życia narażone są szczególnie na problemy z wagą. receptą jest odpowiednia dieta - dopasowana do stylu życia i kompensująca jego wady.

  Tagi: praca,  dieta,  stres,  omega-3,  warzywa strączkowe,  magnez,  warzywa ciemnozielone,  cytrusy,  wapń,  orzechy

• 

  Sezon grypowy w pełni - zadbaj o odporność

  2012-02-23

  W styczniu odnotowano 116 759 przypadków zachorowań i podejrzeń zachorowań na grypę, czyli niewiele więcej niż w grudniu 2011r., kiedy chorowało 116 541 osób - wynika z raportu Centrum Informacji o Przeziębieniu i Grypie. Najwięcej zachorowań zanotowano na Mazowszu i w Wielkopolsce, najmniej zaś w województwie świetokrzyskim.

  Tagi: gorączka,  przeziębienie,  grypa,  infekcja,  odporność

• 

  Strony: 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256