Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Grzegorz Trybuďż˝

Liczba wyników: 653

• 

  Nadciśnienie tętnicze a dieta

  2016-11-02

  Dietę w nadciśnieniu tętniczym zaliczamy do tak zwanego leczenia niefarmakologicznego, które stosuje się jako niezbędne uzupełnienie w terapii farmakologicznej. Warto podkreślić, że nie mamy tu do czynienia z restrykcyjną dietą, której tak bardzo obawiają się osoby chore, ale z zasadami zdrowego odżywiania, które na dobrą sprawę powinny być znane i stosowane przez każdego z nas – zauważa hipertensjolog prof. dr hab. n. med. Andrzej Januszewicz. Skoro już wiemy, że w leczeniu nadciśnienia tętniczego dieta pełni ogromną rolę, to co możemy jeść, a czego powinniśmy unikać? Które produkty możemy z czystym sumieniem wkładać do naszego koszyka a których powinniśmy sobie odmówić? I w końcu czy prawdą jest, że nadciśnienie oznacza zakaz picia ulubionej kawy lub mocnej herbaty?

  Tagi: nadciśnienie,  nadciśnienie tętnicze,  dieta,  żywienie

• 

  Spacer jak trening - ile kroków dziennie trzeba zrobić

  2016-10-19

  Od dawna eksperci ds. zdrowia mówią, że samo spacerowanie może stanowić dostateczny trening dla osób starszych. Dokładniejsze rekomendacje dotyczą długości przechadzek i ich intensywności.

  Tagi: spacer,  aktywność fizyczna,  cholesterol,  BMI,  insulina,  glukoza

• 

  Jak zadbać o cerę trądzikową? Pomoże laser

  2016-10-17

  Trądzik u dorosłych to coraz powszechniejszy problem. Można zaryzykować stwierdzenie, że to rodzaj choroby cywilizacyjnej. Związany jest nie tylko z zaburzeniami hormonalnymi, ale również z niewłaściwą dietą, stresującym trybem życia i zanieczyszczeniem środowiska. Zdarza się też, że osoby, które w młodzieńczym wieku nie miały problemów z cerą, w dorosłości zaczynają cierpieć na to schorzenie. Niestety, trądzik u dorosłych jest przewlekły i trudniejszy do wyleczenia niż trądzik młodzieńczy.

  Tagi: trądzik,  cera trądzikowa,  laser

• 

  Alergia przyczyną migreny?

  2016-10-13

  Silny ból głowy i objawy, które towarzyszą migrenie skutecznie utrudniają codzienne funkcjonowanie, a czasem nawet najprostsze czynności. Schorzenie to najczęściej występuje u kobiet w średnim wieku. Jednak dotyczy tak wielu osób, że migrenowe bóle głowy znalazły się w pierwszej dwudziestce dolegliwości, w klasyfikacji Światowej Organizacji Zdrowia, których negatywne działanie wpływa na jakość życia. Co powoduje migrenę, i jak sobie z nią radzić?

  Tagi: migrena,  ból głowy,  alergie

• 

  Przyczyna zgonu: otyłość

  2016-10-07

  Na co zmarł pacjent, który ważył 150 kilogramów? Zgodnie z wpisem do aktu zgonu: na niewydolność układu krążenia. W rzeczywistości zmarł, bo był chory na otyłość. – Zacznijmy leczyć otyłość jako chorobę wyjściową, a zgonów z powodu powikłań otyłości będzie mniej – alarmowali eksperci na spotkaniu założycielskim Koalicji na rzecz Walki z Otyłością, które odbyło się w Ministerstwie Zdrowia.

  Tagi: nadwaga,  otyłość,  cukrzyca,  choroby cywilizacyjne

• 

  Jesienią potrzebujemy więcej kalorii. Jak jeść by nie marznąć, ale i nie przytyć?

  2016-10-05

  Jesienią wzrasta nam apetyt. Częściej sięgamy po słodkie i tłuste przegryzki. Eksperci radzą co zrobić by w okresie jesienno-zimowym czuć się dobrze, czyli: nie marznąć i... nie przytyć.

  Tagi: jesień,  dieta,  żywienie

• 

  Dlaczego warto wziąć zwierzaka ze schroniska?

  2016-09-25

  Nawet najbardziej przyjazne schronisko nie zastąpi zwierzęciu domu. Małe i duże, młodsze i starsze, gładkie i kudłate, energiczne i spokojne… wszystkie czekają na drugą szansę. Adoptując psa lub kota, dajemy im nadzieję na nowe, lepsze życie. Zyskujemy też nowego przyjaciela na lata.

  Tagi: schronisko,  pies,  kot,  bezdomne zwierzęta,  opieka nad zwierzętami

• 

  Woda. Jaką rolę odgrywa w naszym organizmie?

  2016-09-14

  Bezbarwna, niepozorna ciecz, dostępna na wyciągnięcie ręki i obecna w niemalże wszystkich produktach żywnościowych. Woda, bo o niej właśnie mowa, stanowi nawet 70% masy dorosłego człowieka. Jaką rolę odgrywa w naszym życiu i dlaczego tak ważną?

  Tagi: upał,  dieta,  żywienie,  woda,  nawadnianie

• 

  Po urlopie. Jak przetrwać pierwsze dni w pracy

  2016-08-29

  Powroty z wakacji bywają trudne. Szczególnie, kiedy robimy to gwałtownie, od razu rzucając się w wir zadań. Radzimy, jak nie popaść w chandrę w pierwszych dniach po urlopie.

  Tagi: wakacje,  urlop,  praca

• 

  Serial "Ranczo": Nowa zapowiedź 10. sezonu

  2016-08-22

  Do sieci trafiły minizwiastuny 10. sezonu popularnego polskiego serialu "Ranczo".

  Tagi: Ranczo,  serial Ranczo,  seriale,  Cezary Żak,  Artur Barciś,  Franciszek Pieczka,  Ilona Ostrowska,  Paweł Królikowski

• 

  Strony: 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32