Liczba wyników: 3353
Mamy już dosyć długiej zimy i tęsknimy za wiosennymi barwami. Chętnie kupujemy nowe ubrania w pastelowych, świeżych kolorach. Zmieńmy też makijaż. W sklepach dostępne są już wiosenne kolekcje wielu kosmetycznych marek.
Z Vancouver 4 lata temu nasi reprezentanci przywieźli 6 krążków i był to najlepszy wynik w historii udziałów Polaków w zimowych igrzyskach. Czy wyniki w Soczi będą jeszcze lepsze? Mamy na to szanse.
Mamy dobrą wiadomość na temat kakao: naukowcy z Cornell University wykazali, że ten popularny napój zawiera więcej przeciwutleniaczy na filiżankę niż podobna porcja czerwonego wina lub herbaty i może być zdrowszym wyborem.
Mamy dobrą wiadomość dla miłośników indyjskiego jedzenia: codzienne serwowanie sobie kurkuminy - substancji, która nadaje curry jasny kolor - poprawia pamięć i nastrój u osób z łagodnym osłabieniem pamięci.
Dbać o paznokcie możemy samodzielnie, w domu, lub w profesjonalnym salonie kosmetycznym, który zajmie się naszymi paznokciami u rąk (manicure) i stóp (pedicure). Mamy jednak do wyboru różne wersje tych zabiegów.
Dostęp do informacji mamy zewsząd, rozmaite dane docierają do nas poprzez media, różne strony internetowe. Wszystko to jednak nie sprawia, że nasz mózg lepiej funkcjonuje – wręcz odwrotnie nawał danych osłabia możliwości umysłowe.
Filiżanka herbaty z hibiskusa nie tylko rozgrzewa organizm, ale też wzmacnia układ odpornościowy, pomaga kontrolować ciśnienie krwi i wspiera odchudzanie. Teraz mamy kolejny powód, aby sięgać po tę herbatę - może zmniejszyć skutki choroby Alzheimera.
Urlop to dla wielu z nas jedyny okres w roku, kiedy możemy robić to, na co naprawdę mamy ochotę. Jednak zwykle podchodzimy do tej kwestii dość rutynowo, każdego lata wybierając podobne formy wypoczynku,czy udając się w to samo miejsce co ostatnio, „bo jest sprawdzone”.
Czy wiesz jak mocne jest Twoje serce i jaka jest jego wydolność? W czasie, kiedy przeczytasz ten tekst przepompuje ono niemal całą krew w Twoim organizmie. To właśnie nieustanna praca serca napędza nas i pozwala cieszyć się życiem. Zapominamy jednak o tym i zdarza się, że w życiu codziennym mamy więcej skłonności do złych nawyków, niż do tych zdrowych, które pomagają prawidłowo funkcjonować naszemu sercu.
TVN i TVN24, RMF FM i Radio Eska – to media, do których mamy największe zaufanie – wynika z 12. edycji badania European Trusted Brands, które co roku przeprowadza wydawnictwo Reader’s Digest.
Ćwiczenia o niskiej i umiarkowanej intensywności skutecznie osłabiają depresję