Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania nzoz twoje zdrowie

Liczba wyników: 12107

Artykuły promowane

• 

  Tańcz na zdrowie jesienią i zimą

  2011-10-29

  Zajęcia taneczne to doskonały sposób na utrzymanie ciała w formie, w każdym wieku. Seniorzy więc czerpać mogą z tej aktywności nie tylko korzyści towarzyskie ale także zdrowotne. Zajęcia taneczne mają także wyjątkową cechę - nie są nudne, w przeciwieństwie do typowych ćwiczeń fitness czy na siłowni.

  Tagi: taniec,  depresja,  nadwaga,  życie towarzyskie,  SAD,  aktywność fizyczna

• 

  Latem zadbaj o zdrowie nóg

  2011-08-03

  Letnia pora roku, wbrew pozorom, nie sprzyja zdrowiu naszych nóg. Wysokie temperatury rozszerzają naczynia krwionośne i utrudniają przepływ krwi w stronę serca. W efekcie powstają obrzęki. Upał potęguje także uczucie ciężkości nóg. Niejednokrotnie pojawiają się nieestetyczne pajączki. W takiej sytuacji możemy sięgnąć po środki farmakologiczne, jednak warto spróbować na początek zaradzić problemom w inny sposób.

  Tagi: nogi,  pajączki,  obrzęk nóg,  jgody,  arnika,  kasztanowiec,  escyna,  oczar

• 

  Otręby w kuchni - przemycamy zdrowie

  2011-06-28

  Otręby owsiane i zawarty w nich błonnik pokarmowy mają bardzo ważne znaczenie dla kondycji naszego organizmu. Błonnik zapobiega wielu chorobom układu pokarmowego i jest istotnym elementem wspomagającym zrzucanie zbędnych kilogramów. Można jednakże połączyć przyjemne z pożytecznym i wkomponować otręby w ciekawe i oryginalne dania, zamiast spożywać je same czy z jogurtem.

  Tagi: otręby,  otręby owsiane,  błonnik,  kulinaria

• 

  Marakuje - zdrowie z tropików

  2010-11-25

  Marakuja pochodzi z Brazylii i obejmuje około 400 odmian, z czego tylko trzydzieści ma jadalne owoce. Zjada się je na surowo, bądź są wykorzystuje do produkcji jogurtów i soków. Warto po nią sięgnąć, bo przynosi wiele korzyści zdrowotnych.

  Tagi: nowotwór,  astma,  trawienie,  błonnik,  antyoksydanty

• Pomidory a zdrowie fizyczne i psychiczne

  2009-11-24

  Pomidory oraz soki pomidorowe są niezastąpionym źródłem potasu, odpowiedzialnego w naszym organizmie za regulowanie równowagi wodnej czy optymalne dotlenienie naszego mózgu, co pozwala nam na jasne, twórcze myślenie.

  Tagi: potas,  ból głowy,  omdlenie,  zaparcia,  kac

• Jesienią wydajemy więcej na zdrowie

  2009-11-14

  Nastała jesień, a wraz z nią wzrost zachorowań oraz zwiększone zakupy leków przeciw przeziębieniu i grypie. Według danych OSOZ wydatki Polaków na te leki w przeliczeniu na 1000 mieszkańców wzrosły we wrześniu o ponad 1 500 zł w stosunku do sierpnia 2009.

  Tagi: grypa,  szczepionka,  Ministerstwo Zdrowia

• Zdrowie w średnim wieku a demencja

  2009-08-04

  Takie problemy zdrowotne w średnim wieku, jak wysokie ciśnienie krwi i cukrzyca mogą prowadzić do demencji. Nie mniej groźne okazuje się palenie papierosów, uważają Amerykańscy naukowcy.

  Tagi: demencja,  nadciśnienie,  cukrzyca,  palenie papierosów

• 

  Jadwiga Górnicka, Zdrowie przez dotyk

  2009-06-04

  Kompendium wiedzy na temat masażu zdrowotnego. Książka zawiera dokładne opisy sposobu masowania oraz instruktażowe rysunki punktów nacisku.

  Tagi: Jadwiga Górnicka,  Zdrowie przez dotyk,  masaż,  shiatsu,  akupresura,  medycyna naturalna

• Aby Wielkanoc wyszła wątrobie na zdrowie

  2009-03-15

  Święta Wielkiej Nocy są czasem niezwykłym - po zimie budzi się do życia przyroda, dzień jest już dłuższy, aż chce się żyć! Wyczekujemy z niecierpliwością świątecznych dni, które są okazją do spotkań z bliskimi i wspólnego biesiadowania przy suto zastawionym stole. Ale dla naszej wątroby kilkudniowe obżarstwo nie jest dobrą perspektywą. Dlatego warto o niej pomyśleć zawczasu, jeszcze przed tym „ciężkim" okresem.

  Tagi: niestrawność,  nudności,  wzdęcia,  zaparcia,  ból brzucha

• Translantacja szansą na zdrowie i życie

  2008-09-20

  Światowy Dzień Donacji i Transplantacji, obchodzony 20 września to okazja do zwrócenia uwagi społecznej na problemy związane z przeszczepianiem narządów.

  Tagi: przeszczep,  transplantacja,  Poltransplant

• 

  Strony: 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28