Liczba wyników: 10496
Każdy z nas powinien sam zdecydować, czy lubi spać pod kołdrą puchową, czy jedynie pod cienkim kocem. Jednak prawidłowa temperatura powietrza w sypialni oraz jego regularna wymiana to gwarancja spokojnego snu, który pomoże nam w regeneracji organizmu. Oto wskazówki, dzięki którym nocny odpoczynek pozytywnie wpłynie na nasze samopoczucie.
Zima to trudny czas dla naszego organizmu. Temperatura spada, a słońca brakuje. Kiedy organizm jest wychłodzony nietrudno o przeziębienie. Co zrobić, jeśli choroba nas zaatakuje? Jak z nią walczyć?
Najbliższe dni będą upalne i słoneczne, choć pojawią się także przelotne opady i burze. Temperatura przekroczy 30 stopni - informuje IMGW-PIB.
Temperatura ma wpływ na to, jak reagujemy na leki - podczas upałów trzeba być szczególnie ostrożnym w przyjmowaniu medykamentów.
Krakowskie kino Pod Baranami zaprasza na kolejne spotkanie w ramach nowego cyklu seansów „Dojrzałe Kino”. „Dojrzałe Kino” to pokazy premierowych filmów z bieżącego repertuaru adresowane do starszej widowni. W tę środę o godz. 11.00 zaprezentowany zostanie film „Kochałem ją” w reżyserii Zabou Breitmana.
Leki antyhistaminowe H1 starszej generacji, wykorzystywane jako środki przeciw alergii, mogą być niebezpieczna dla zdrowia człowieka - czytamy w nowym raporcie opublikowanym w czasopiśmie Allergy. Raport sporządzony przez ekspertów z finansowanej ze środków unijnych Globalnej Europejskiej Sieci ds. Alergii i Astmy (GA2LEN) oraz Europejskiej Akademii Alergologii i Immunologii Klinicznej (EAACI) poddaje w wątpliwość zasadność utrzymywania dostępności bez recepty leków antyhistaminowych H1.
Nadchodzą ekstremalne upały - ostrzega Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej. W woj. zachodniopomorskim został ogłoszony trzeci, najwyższy stopień zagrożenia przed zjawiskami pogodowymi. Temperatura może osiągnąć w cieniu poziom nawet 37 stopni. Tak wysokie upały stwarzają poważne zagrożenie dla zdrowia i życia. Szczególnie narażeni są przewlekle chorzy oraz seniorzy.
Zmienna jesienna pogoda i niska temperatura sprzyjają przeziębieniu, grypie i anginie. Jeśli wzmocnisz swój układ immunologiczny będzie on wstanie stoczyć walkę z jesienno-zimowymi dolegliwościami.
Spędzanie czasu na łonie natury jest dla nas dobre. Badania pokazały, że kontakt z przyrodą może poprawić nasze samopoczucie poprzez wpływ na emocje i myśli, a także redukcję stresu i poprawę zdrowia fizycznego. Nawet krótkie przebywanie w środowisku naturalnym może pomóc. Wykazano m. in., że pacjenci szpitali szybciej wracali do zdrowia, jeśli z ich pokoju roztaczał się widok na naturalne otoczenie.
Meteorologowie ostrzegają - najbliższe noce będą bardzo zimne. Temperatura przy gruncie może sięgać nawet -25 stopni. Wychłodzenie jest szczególnie niebezpieczne dla dzieci i osób starszych.
Ćwiczenia o niskiej i umiarkowanej intensywności skutecznie osłabiają depresję