Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania porady psychologa

Liczba wyników: 669

• 

  Migotanie przedsionków. Czy to już epidemia?

  2018-04-17

  Migotanie przedsionków - zaburzenie rytmu serca polegające na bardzo szybkiej, nieskoordynowanej pracy przedsionków - jest jedną z najczęstszych arytmii serca. Szacuje się, że w Polsce migotanie dotyczy 600-700 tys. osób. Wobec powszechności tej arytmii i wzrastającej liczby zachorowań można mówić o epidemii.

  Tagi: migotanie,  serce,  przedsionki,  migotanie przedsionków,  kardiologia

• 

  Drugie życie herbaty: kosmetyk i lekarstwo

  2018-04-03

  Marnowanie jedzenia to problem współczesnej cywilizacji. Często nie mamy pomysłu, co zrobić z resztkami po posiłku. Podobnie jest z fusami lub torebkami po herbacie. Wbrew pozorom nieprzydatne resztki mogą mieć swoje kolejne zastosowanie. Można na przykład ponownie zaparzyć liście zielonej herbaty, które nie tracą swoich właściwości po pierwszym zaparzeniu. Co ciekawe Chińczycy używają pierwszego naparu tylko do przepłukania dzbanka, dopiero drugi i trzeci wykorzystują do picia.

  Tagi: herbata,  herbata zielona,  kosmetyk

• 

  Nie "spal" swoich płuc - żyj bez POChP

  2018-03-21

  Palenie tytoniu jest bardzo szkodliwym nałogiem, który wpływa negatywnie na funkcjonowanie całego organizmu. Najbardziej destrukcyjnie wpływa jednak bezpośrednio na płuca – może doprowadzić m.in. do rozwoju przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POChP). Skutki palenia są zatrważające, dym papierosowy odpowiada za niemal 90% wszystkich przypadków zachorowań na POChP. Najlepiej nigdy nie zapalać pierwszego papierosa, bo to on może być początkiem uzależnienia, z którym trudno się potem rozstać. Jednak zawsze warto walczyć, tylko w jaki sposób?

  Tagi: POChP,  płuca,  palenie,  papierosy

• 

  Prawidłowa dieta = długie życie

  2018-02-28

  Prawidłowe żywienie wpływa na jakość życia – im większa dbałość o zbilansowaną dietę, tym większa szansa na zdrowie w przyszłości. Dlatego Instytut Żywności i Żywienia po raz pierwszy opracował Piramidę Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej dla osób w starszym wieku. Zasady ujęte w Piramidzie, pomagają usystematyzować wiedzę na temat zbilansowanego żywienia. Tuż po aktywności fizycznej, a także obecności wody, podstawę jej stanowią warzywa i owoce w różnych formach. Ważnym elementem Piramidy dla osób starszych jest również sok, którego rekomendowana ilość dla tej grupy wynosi do dwóch szklanek dziennie.

  Tagi: dieta,  odzywianie,  soki,  warzywa,  owoce

• 

  Po przebudzeniu bolą cię oczy? Nie ignoruj tych objawów

  2018-02-22

  Poranne dolegliwości bólowe oczu mogą być spowodowane chorobą, zmęczeniem lub nieprawidłowym korzystaniem z okularów. Co nam „mówią” nasze oczy, dlaczego odczuwamy ból po przebudzeniu i w jaki sposób szybka diagnoza wpływa na jakość leczenia?

  Tagi: oczy,  wzrok,  ból oczu

• 

  Epidemię depresji można zatrzymać

  2018-02-21

  Depresja obok nowotworów, cukrzycy i chorób serca staje się poważnym problemem zdrowotnym w Polsce, podobnie jak w innych krajach wysoko rozwiniętych. Wstyd, obawa przed stygmatyzacją i brak dostępu do profesjonalnej pomocy sprawia, że tradycyjne formy wsparcia przez psychologów i psychoterapeutów okazują się niewystarczające. Obniżenie kosztów leczenia i natychmiastowy dostęp do profesjonalnej pomocy mogą zapewnić psychologiczne interwencje online – wyjaśniają psycholodzy z zespołu StresLab Uniwersytetu SWPS.

  Tagi: depresja,  depresja leczenie

• 

  Sen a odchudzanie - jak długo musisz odpoczywać, by stracić na wadze

  2018-01-28

  Długość snu ma istotne znaczenie dla przebiegu odchudzania. Aby móc liczyć na dobre efektu wysiłku utraty na wadze, trzeba się dobrze wysypiać. Przyda ci się dodatkowa godzina snu, by stracić nadmiarowe kilogramy.

  Tagi: sen,  odchudzanie,  dieta,  cukier

• 

  Atak paniki w Kinie Pod Baranami

  2018-01-19

  W środę, 24 stycznia, Kino Pod Baranami zaprasza dojrzałych widzów na pokaz filmu Atak paniki - wielowątkowej czarnej komedii Pawła Maślony w znakomitej obsadzie. W rolach głównych między innymi: nagrodzona w Gdyni Magdalena Popławska, Dorota Segda, Artur Żmijewski, Grzegorz Damięcki, Julia Wyszyńska i Mirosław Haniszewski.

  Tagi: Kino pod Baranami,  Dojrzałe Kino,  wydarzenia Kraków,  Atak paniki

• 

  Jak zwiększyć objętość włosów? Potrzebny dobry lakier

  2018-01-18

  Włosy uniesione od nasady, utrzymujące objętość i dynamiczną formę do samego wieczora, nawet po letniej burzy czy w upalny dzień? To możliwe, jeżeli zadbamy o wybór kosmetyków pielęgnacyjnych i stylizacyjnych opartych na odpowiednich recepturach - dobranych do typu włosa i efektu, jaki chcemy odnieść.

  Tagi: włosy,  objętość słowów,  stylizacja włosów,  lakier do włosów

• 

  Blue Monday - najbardziej depresyjny dzień w całym roku. Nie musi taki być

  2018-01-15

  Według obliczeń psychologów, biorących pod uwagę m. in. pogodę, samopoczucie oraz finanse, najgorszym dniem roku został jakiś czas temu ogłoszony przedostatni poniedziałek pełnego tygodnia stycznia. W tym roku przypada on właśnie dzisiaj - 15 stycznia.

  Tagi: Blue Monday,  poniedziałek,  depresja,  przygnębienie,  postanowienia noworoczne,  smutek,  chandra,  comfort food,  relaks,  depresja

• 

  Strony: 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26