Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ma�ci na stawy

Liczba wyników: 231

• 

  Szkodliwa jak palenie i otyłość. Zabójcza samotność

  2015-11-26

  Samotność może mieć bardzo poważne konsekwencje dla zdrowia psychicznego i fizycznego osób starszych. Najbardziej narażone są kobiety, ponieważ to one najczęściej zostają na starość samotne. Dane GUS pokazują, że już w wieku 65-69 lat ponad 58% kobiet to wdowy. Naukowcy radzą, by unikać samotności tak samo jak palenia papierosów czy otyłości.

  Tagi: samotność,  depresja,  związek,  przyjaźń

• 

  Hemofilia: nowoczesne leczenie poza zasięgiem

  2015-11-19

  Nowoczesne preparaty do leczenia hemofilii otrzymują w ramach kontraktu z NFZ wyłącznie dzieci do osiemnastego roku życia i to tylko te, które wcześniej nie były leczone czynnikami osoczopochodnymi. Nowoczesne leczenie dorosłych w ogóle nie jest refinansowane – mówi prof. dr hab. n. med. Sławomira Kyrcz–Krzemień, kierownikiem Katedry i Kliniki Hematologii i Transplantacji Szpiku Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach.

  Tagi: hemofilia,  krew,  choroby krwi,  leczenie hemofilii

• 

  Aqua aerobic dla seniora

  2015-11-12

  Proces starzenia się jest nieunikniony, jednak prowadząc aktywny tryb życia można odsunąć w czasie jego negatywne skutki. Warto więc zadbać o sprawność fizyczną i skorzystać z zajęć aqua aerobiku, które są świetną alternatywą dla ćwiczeń gimnastycznych.

  Tagi: aqua aerobik,  aerobik,  gimnastyka,  basen

• 

  Polscy seniorzy nie dbają o formę

  2015-11-03

  Tylko 29 procent polskich seniorów regularnie się gimnastykuje. Tymczasem systematyczna aktywność fizyczna jest kluczem do dobrej kondycji i sprawniejszego codziennego funkcjonowania. Warto zatem wybrać formę aktywności, która będzie dostosowana do indywidualnych predyspozycji.

  Tagi: zdrowie,  ruch,  aktywność fizyczna,  sport,  senior,  spacer

• 

  Joga łagodzi objawy artretyzmu

  2015-09-29

  Wystarczy ćwiczyć jogę dwa razy w tygodniu, by odczuć zwiększenie poziomu energii oraz poprawić motorykę.

  Tagi: zapalenie stawów,  artretyzm,  joga,  ból,  mięśnie,  mobilność

• 

  Jak walczyć z bólem mięśni oraz stawów?

  2015-09-21

  Prawie każdy zmagał się kiedyś z bólem stawów lub mięśni. To bardzo powszechna dolegliwość, która dotyka najczęściej starsze osoby, ale potrafi uprzykrzyć życie również młodym i wysportowanym ludziom.

  Tagi: mięśnie,  stawy,  ból,  ból mięśni,  ból stawów

• 

  NIK: brak zabezpieczeń i przed suszą i przed powodzią

  2015-08-17

  Samorządy województw śląskiego i małopolskiego nie wiedziały, które obszary na ich terenie są zagrożone powodzią i suszą, przygotowane programy małej retencji były od lat nieaktualne, a ich realizacja opóźniona – twierdzi Najwyższa Izba Kontroli. Tym samym województwa te nie mogły wykorzystać tzw. małej retencji do walki ze skutkami długotrwałych susz i powodzi. Za to Lasy Państwowe dzięki przeprowadzonym inwestycjom zwiększyły pojemność retencyjną zarządzanych obszarów.

  Tagi: susza,  powódź,  lasy,  drzewa,  woda,  rzeki,  jeziora

• 

  Wakacyjne urazy: skręcenia i stłuczenia

  2015-08-07

  Sezon urlopowy trwa w najlepsze, dorośli odpoczywają od pracy, a najmłodsi korzystają z letniej przerwy od szkoły. Wakacje to okres, w którym bez względu na wiek, najczęściej podejmujemy aktywność fizyczną. Przyjemna temperatura i możliwość oderwania się od codziennych obowiązków, zachęca do spróbowania swoich sił w różnych dyscyplinach sportowych.

  Tagi: wakazje,  urazy,  stłuczenie,  staw skokowy,  skręcenie

• 

  Lekki uraz lub kontuzja? Jak pomóc sobie samemu

  2015-08-05

  Wiosną i latem z chęcią spędzamy wolny czas na świeżym powietrzu. Często decydujemy się na aktywność fizyczną. Chętniej wsiadamy na rower, ruszamy na górskie wędrówki czy organizujemy piesze eskapady. O urazy i kontuzje w takich sytuacjach nietrudno, zwłaszcza jeśli nasza kondycja jest mocno nadszarpnięta. Niezależnie od tego, jak bardzo wzmagamy czujność i jak bardzo jesteśmy ostrożni, wypadki się zdarzają. Dotyczy to nawet wprawionych sportowców. Jak postępować w razie urazu czy kontuzji?

  Tagi: uraz,  kontuzja,  stawy,  NLPZ,  ból stawów,  skaleczenie

• 

  Więcej ruchu? Wcześniej odwiedź lekarza

  2015-07-23

  Piękna pogoda, więcej wolnych chwil oraz ochota do spędzania czasu na zewnątrz to oznaki, że sezon letni ruszył na dobre. Dla wielu osób to również dobry moment, żeby zacząć się więcej ruszać lub zacząć trenować którąś z modnych ostatnio dziedzin sportowych, takich jak bieganie czy cross fit. Jak się do tego zabrać, aby nie zrobić sobie krzywdy i na co zwrócić uwagę, szczególnie jeśli dotychczas nie poświęcaliśmy wiele czasu na zajęcia ruchowe?

  Tagi: sport,  zdrowie,  lekarz,  bieganie,  aktywność fizyczna

• 

  Strony: 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24