Tematy w Senior.pl - urazy
-
![Niepokój, depresja? Pomogą ćwiczenia oporowe [fot. Małgorzata Tomczak from Pixabay]](http://www.senior.pl/Niepokoj-depresja-Pomoga-cwiczenia-oporowe_img6148742fed0d1.jpg "Niepokój, depresja? Pomogą ćwiczenia oporowe [fot. Małgorzata Tomczak from Pixabay]")
Niepokój, depresja? Pomogą ćwiczenia oporowe
Wykonywanie ćwiczeń oporowych może mieć wpływ na leczenie objawów lękowych i depresyjnych.
-
![Trening oporowy także pomaga schudnąć [fot. LouisBauer from Pixabay]](http://www.senior.pl/Trening-oporowy-takze-pomaga-schudnac_img63d6f078ad3f5.jpg "Trening oporowy także pomaga schudnąć [fot. LouisBauer from Pixabay]")
Trening oporowy także pomaga schudnąć
Osoby próbujące schudnąć, które nie są w stanie wykonywać ćwiczeń aerobowych, mogą podejmować treningi siłowe i uzyskać dobre rezultaty.
-
![Imbir łagodzi ból mięśni [fot. Joseph Mucira from Pixabay]](http://www.senior.pl/Imbir-lagodzi-bol-miesni_img5f5d2bd9b44d6.jpg "Imbir łagodzi ból mięśni [fot. Joseph Mucira from Pixabay]")
Imbir łagodzi ból mięśni
Od wieków korzeń imbiru stosowany był jako naturalny środek na różne dolegliwości, takie jak przeziębienia i rozstrój żołądka. Teraz naukowcy z University of Georgia odkryli, że dołączenie imbiru do codziennej diety zmniejsza ból mięśni wywołany ćwiczeniami.
-
![Wakacyjne urazy: skręcenia i stłuczenia [© contrastwerkstatt - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Wakacyjne-urazy-skrecenia-i-stluczenia_img55c52dbe410a1.jpg "Wakacyjne urazy: skręcenia i stłuczenia [© contrastwerkstatt - Fotolia.com]")
Wakacyjne urazy: skręcenia i stłuczenia
Sezon urlopowy trwa w najlepsze, dorośli odpoczywają od pracy, a najmłodsi korzystają z letniej przerwy od szkoły. Wakacje to okres, w którym bez względu na wiek, najczęściej podejmujemy aktywność fizyczną. Przyjemna temperatura i możliwość oderwania się od codziennych obowiązków, zachęca do spróbowania swoich sił w różnych dyscyplinach sportowych.
-
![Co wiemy o stanie zapalnym stawów? [fot. zwyrodnienie stawów]](http://www.senior.pl/Co-wiemy-o-stanie-zapalnym-stawow_img53581c284436c.jpg "Co wiemy o stanie zapalnym stawów? [fot. zwyrodnienie stawów]")
Co wiemy o stanie zapalnym stawów?
Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS), zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (ZZSK) i choroba zwyrodnieniową stawów (ChZS). Łączy je jeden z głównych objawów tych przewlekłych schorzeń reumatycznych – stan zapalny stawów. Co wywołuje ten problem zdrowotny? Jaką mamy wiedzę na temat zapobiegania stanom zapalnym stawów? Wraz z ekspertami programu „Zdrowa ONA” prezentujemy najistotniejsze pojęcia, które związane są z tą chorobą.
-
![Bezpieczeństwo wnuków [© Pavel Losevsky - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Bezpieczenstwo-wnukow_img4d91d66232619.jpg "Bezpieczeństwo wnuków [© Pavel Losevsky - Fotolia.com]")
Bezpieczeństwo wnuków
Dziadkowie są często tymi, którzy sprawują opiekę nad wnukiem podczas nieobecności rodziców. To oni nierzadko żegnają wnuczka, kiedy ten wychodzi do szkoły, oni też najczęściej czekają na niego w domu, gdy wraca po skończonym dniu w szkole.
![U diabetyków chorujących na COVID-19 trzeba uważnie kontrolować poziom glukozy [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/U-diabetykow-chorujacych-na-COVID-19-trzeba-uwaznie-kontrolowac-poziom-glukozy_img604fdb553a9e6.jpg "U diabetyków chorujących na COVID-19 trzeba uważnie kontrolować poziom glukozy [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
![Psy czy koty - wiadomo już, które zwierzęta są mądrzejsze [Fot. tania_wild - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Psy-czy-koty-8211-wiadomo-juz-ktore-zwierzeta-sa-madrzejsze_img5a285d6bdec6e.jpg "Psy czy koty - wiadomo już, które zwierzęta są mądrzejsze [Fot. tania_wild - Fotolia.com]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
