Liczba wyników: 6963
Amerykańska National Sleep Foundation opublikowała wytyczne dotyczące optymalnej ilości godzin snu dla osób w różnym wieku. Zobacz, jakie są zalecenia ekspertów.
Zima to czas, w którym portfele Polaków szczupleją. Przyczyn tego zjawiska należy doszukiwać się nie tylko w wydatkach przeznaczanych na prezenty, ale także w wyjazdach zagranicznych, na które wydajemy od 600 do 2000 zł. Na narty najchętniej rodacy udają się na Słowację, natomiast na Sylwestra lecą do Paryża lub Barcelony.
Być może nigdy nie wejdą do kanonu terapii medycyny zachodniej. Jedni uważają, że działają podobnie, jak placebo, inni widzą w nich efektywne formy leczenia, w każdym razie zyskują coraz większą popularność - a mowa o terapiach niestandardowych. Nie zastąpią farmaceutyków i standardowych zabiegów, ale wielu medyków i pacjentów uważa je za komplementarne względem tradycyjnego leczenia. Poniżej więc najpowszechniej stosowane terapie niestandardowe.
Prowadzisz zdrowy styl życia, dzięki któremu spodziewasz się, że przez kolejne dekady będziesz w formie? Zagraj w grę proponowaną przez sagazone, aby dowiedzieć się więcej, niż wskazuje metryka.
Jackie Chan często zapomina, że nie jest już dwudziestolatkiem. 55-letni aktor, znany z akrobatycznych popisów na planie, przyznał, że dziś wyczyny kaskaderskie stanowią dla niego pewne wyzwanie.
Zakład Ubezpieczeń Społecznych podał wysokość kwot przychodu powodujących zawieszenie wypłacania emerytur i rent oraz wysokość zasiłku pogrzebowego.
Wszystkim znane jest powiedzenie “życie zaczyna się po czterdziestce”. Czy fakt, że dla niektórych osób, zwłaszcza młodych, jesień życia oznacza tyle co niedołężność, samotność i wszechogarniający smutek ma wpływ na ich zaniedbania w kwestii profilaktyki zdrowotnej? Badania przeprowadzone ostatnio przez Queen’s University w Belfaście dowiodły, że wbrew powszechnej opinii tak się nie dzieje.
Od 1 stycznia 2012 roku wchodzą w życie zmiany w Prawie pracy. Zmieniony został wymiar urlopu macierzyńskiego, skorygowano również zasady wykorzystywania zaległego urlopu. Wzrosło także wynagrodzenie minimalne.
Trzecia edycja akcji Dzień Darmowej Dostawy odbędzie się 3 grudnia br. W tym dniu klienci będą mogli dokonać zakupów on-line w sklepach biorących udział w akcji bez ponoszenia kosztów przesyłki. Akcja ma na celu popularyzację zakupów internetowych w Polsce.
Pepitka to deseń w drobną dwukolorową kratkę. Motyw ten pierwszy raz pojawił się w XIII wieku na Bliskim Wschodzie. W Europie pokochała go i wprowadziła do świata mody sama Coco Chanel. Od lat pepitkę uwielbiają kobiety w każdym wieku, które cenią klasykę, prostotę i niewymuszoną elegancję.
Ćwiczenia o niskiej i umiarkowanej intensywności skutecznie osłabiają depresję