Liczba wyników: 1224
W tym roku aż 80 procent Polaków planuje swoje wakacje samodzielnie. Informacji na temat interesujących ich kierunków wyjazdów oraz atrakcji, jakie będą na nich czekały na miejscu wypoczynku, najczęściej poszukują w Internecie.
Nawet kryzys nie powinien powstrzymywać przed wybraniem się na choćby tygodniowe wakacje. Warto wyjechać nawet na tak krótki wypoczynek, dzięki niemu bowiem można zmniejszyć nawet o 20 procent ryzyko zawału serca lub udaru mózgu.
Wśród polskich miast najpopularniejsze są Kraków i Gdańsk, jeśli zaś chodzi o województwa zdecydowanie króluje wiedzie pomorskie. Wakacje 2013 w Polsce - jak co roku - odbywają się pod hasłem "morze i góry".
Jak wynika z ankiety przeprowadzonej tuż przed rozpoczęciem wakacji pośród Użytkowników meteovista.pl, dla Polaków wyjeżdżających na wakacje optymalną temperaturą jest 28°C. Warto nadmienić, że w Polsce w czasie letnich miesięcy średnia temperatura wynosi 23 stopnie.
Zaledwie trzech dni pracy potrzebują dyrektorzy branży ubezpieczeniowej, IT czy przemysłu by wyjechać na budżetowe wakacje. Najdłużej trzeba pracować na egzotyczną wyprawę połączoną z bogatym lub nietypowym programem - kadra dyrektorska pracuje na nie „aż" dwa tygodnie a szeregowi pracownicy nawet trzy miesiące.
Wakacje, a więc czas sprzyjającym wyjazdom i wypoczynkowi to także znakomita okazja do zatroszczenia się o swoje zdrowie i kondycję. Na temat zdrowej diety powstały liczne poradniki, przygotowano wiele przepisów i sformułowano dziesiątki zasad zdrowego życia, jednak taka gwałtowna zmiana nie wszystkim przychodzi łatwo.
Zmienna pogoda w Polsce powoduje, że wiele osób weryfikuje wakacyjne plany i decyduje się na wyjazd za granicę. Z drugiej strony, w ostatnim czasie upadły aż trzy biura podróży , co powoduje ostrożność w wyborze zorganizowanej wycieczki i składnia do tego, aby samodzielnie zorganizować swoje wakacje.
Wakacje to czas spotkań z wnukami. Wiele osób już nie może się go doczekać, szczególnie kiedy ma spędzić z dziećmi dłuższy czas. Jednak, żeby zarówno dziadkowie jak i wnuki miło go wspominały warto się do niego dobrze przygotować.
Wakacje to idealny moment na wszelkiego typu prace budowlano-remontowe, w tym najbardziej opłacalne ocieplenie ścian zewnętrznych budynku. Prawidłowo wykonana izolacja cieplna domu jednorodzinnego gwarantuje oszczędność energii liczoną nawet w tysiącach złotych rocznie. Termomodernizacja to również świetna okazja do wizualnego odnowienia elewacji budynku.
Ile czasu trzeba pracować, żeby pozwolić sobie na wakacje w Grecji, Egicie czy w Tunezji? Polak zarabiający średnią krajową potrzebuje na to niespełna cztery tygodnie. Jednakże duża część osób zatrudnionych na szeregowych stanowiskach jeśli chce spędzić urlop na zagranicznej wycieczce, musi przeznaczać na to znacznie więcej niż miesięczne wynagrodzenie.
Ćwiczenia o niskiej i umiarkowanej intensywności skutecznie osłabiają depresję