Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania wiosna

Liczba wyników: 252

• 

  Smaczne i bardzo zdrowe: szparagi. Jak je przyrządzać?

  2015-05-27

  Wiosna to idealny moment, aby dietę wzbogacić o warzywa sezonowe. Zachwycają smakiem, ale co równie istotne - dostarczają nam niezbędnych witamin i minerałów. Okres wiosenno-letni to wysyp warzyw takich jak szparagi, młode ziemniaki, szczaw czy rukola. Postanowiliśmy przyjrzeć się tym pierwszym, które stosunkowo niedawno zyskały na popularności, a już zdążyły zyskać miano „superfood”.

  Tagi: szparagi,  grill,  warzywa,  kuchnia,  kulinaria

• 

  Nie używasz okularów przeciwsłonecznych? Gorzej widzisz w nocy

  2017-05-17

  Wiosna to czas, kiedy kierowcy są szczególnie narażeni na oślepiające działanie promieni słonecznych. Najlepiej ochronią nas przed nimi właściwie dobrane okulary przeciwsłoneczne. Badania wykazały, że używanie takich okularów nie tylko zwiększa bezpieczeństwo w ciągu dnia, ale ma także wpływ na jazdę w nocy. Osoby, które nie chronią oczu w ciągu dnia mogą gorzej widzieć nocą.

  Tagi: wzrok,  oczy,  okulary,  optyk,  słońce,  okulary przeciwsłoneczne

• 

  Jazda na rowerze a rak prostaty

  2012-03-07

  Wkrótce wiosna, a wraz z nia rozpoczęcie sezonu kolarskiego. Jazda na rowrze jest szeroko polecana, ponieważ pomaga zachować dobrą kondycję i stanowi jeden z najpowszechniej dostępnych rodzajów sportu. Okazuje się też, że cycling może wpływać na diagnozowanie problemów z prostatą - przyczynia się do intensyfikacji objawów zwiazanych z rozwojem raka prostaty.

  Tagi: rak prostaty,  odchudzanie,  jazda na rowerze,  odporność,  wytrzymałość

• 

  3 właściwości kawy, o których zapewne nie wiesz

  2019-03-08

  Komu z nas nie przemyka co roku przez głowę myśl, by wraz z nadejściem wiosny zrzucić kilka zbędnych kilogramów, aby następnie bez kompleksów powitać lato na plaży? Wiosna już za pasem, więc najwyższy czas pozbyć się zimowej warstwy ochronnej. Niespodziewanym sprzymierzeńcem w tej materii może okazać się kawa. Przedstawiamy jej trzy zaskakujące właściwości, dzięki którym szybciej wrócicie do formy.

  Tagi: kawa,  kofeina,  odchudzanie,  zakwasy,  energia,  kofeina

• 

  Wiosenne porady wzmacniające włosy

  2014-03-31

  Zima nie jest łaskawa dla naszych włosów. Niskie temperatury, suche powietrze w pomieszczeniach, noszenie czapek, gorsze samopoczucie wynikające z mniejszej ilości światła słonecznego sprawiają, że włosy stają się łamliwe, pozbawione blasku, elektryzują się, wypadają. Marzec, kiedy wiosna puka do drzwi, to dobry moment by zadbać o poprawę kondycji włosów. Podpowiadamy, jak przywrócić im piękny, zdrowy wygląd.

  Tagi: włosy,  wzmocnienie włosów,  pielęgnacja włosów,  wiosna

• 

  Wysokie temperatury a aktywność fizyczna. 5 zasad uprawiania sportu w upały

  2018-08-08

  Aby być zdrowym i móc cieszyć się atrakcyjną sylwetką, nie wystarczy sama dieta – równie ważna jest aktywność fizyczna. Teoretycznie najlepszy okres na to, żeby jak najwięcej się ruszać, stanowi wiosna i lato. W praktyce jednak wiosenna pogoda bywa bardzo kapryśna, a w lecie niejednokrotnie musimy radzić sobie z falą upałów. Jak pozostać aktywnym, gdy termometry wskazują wysoką temperaturę? Jakie sporty w takiej sytuacji najlepiej wybrać?

• 

  Wiosenne porządki w domowym budżecie

  2012-04-06

  Wiosna to czas zmian nie tylko w przyrodzie, ale też w naszym portfelu. Wydajemy więcej, bo rosną i zmieniają się nasze potrzeby. Musimy wymienić garderobę, częściej wychodzimy i inwestujemy w zajęcia ruchowe czy kulturalne. Do tego trzeba dodać wydatki w postaci remontu mieszkania czy przeglądu samochodu po zimie. Co zrobić, by uchronić portfel przed zapaścią? Eksperci Związku Firm Doradztwa Finansowego (ZFDF) zdradzą jak nie stracić kontroli na wydatkami i przygotować się finansowo do lata.

  Tagi: płaca minimalna,  oszczędzanie,  domowy budżet,  wydatki,  wiosna

• 

  Kosmetyki do opalania - nowości

  2010-06-08

  Każda pora roku rządzi się swoimi prawami. Jakkolwiek tegoroczna wiosna przysporzyła niemałych kłopotów przynosząc obfite deszcze, pogoda powoli zmienia się na bardziej letnią i słoneczną. To oznacza więcej okazji do spędzania czasu na świeżym powietrzu, dzięki czemu organizm może syntetyzować tak potrzebną dla prawidłowego funkcjonowania organizmu witaminę D. Więcej światła słonecznego to jednak także zagrożenie dla naszego zdrowia - warto chronić się przed jego szkodliwym promieniowaniem.

  Tagi: opalanie,  witamina D,  czerniak,  zmarszczki

• 

  Alergie krzyżowe atakują latem

  2014-07-21

  Wiosna i lato to najbardziej uciążliwy czas w roku dla osób uczulonych na pyłki. Zwykle do połowy lipca w powietrzu utrzymuje się wysokie stężenie pyłków traw, do końca sierpnia intensywnie pyli też silnie uczulająca bylica. We wrześniu z kolei alergicy powinni uważać na pyłki ambrozji, które w ostatnich sezonach coraz częściej pojawiają się w naszym kraju, przenoszone przez wiatr nawet tysiące kilometrów z krajów południowej Europy.

  Tagi: Alergie krzyżowe,  alergia,  pyłki,  roztocza,  owoce morza,  orzechy

• 

  Kiedy boli gardło

  2014-04-29

  Gardło codziennie toczy walkę odpierając ataki bakterii, wirusów i grzybów. Dzięki temu chroni organizm przed infekcjami. Jednak przez wyziębienie, wahania pogodowe lub stres, gardło w swej codziennej walce zaczyna się poddawać. Pojawia się ból, powodujący trudności w przełykaniu pokarmów czy mówieniu. Niestety, wiosna nie chroni nas przed tym – właśnie teraz zmiany temperatur, wilgotności powietrza i trudności z dobraniem odpowiedniego okrycia, doprowadzają do częstych bólów gardła.

  Tagi: ból gardła,  gardło,  angina,  przeziębienie

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19