Liczba wyników: 26229
Jedziesz na urlop i nie przestajesz odbierać służbowych telefonów i maili? Takie wakacje mogą zmęczyć bardziej niż praca. Sprawdź, jak naprawdę zostawić pracę w biurze i odpocząć.
Czy stopień religijności człowieka może być lekarstwem nie tylko dla duszy, ale i dla ciała? Problem ten stał się ostatnio przedmiotem badań amerykańskich naukowców, którzy postanowili sprawdzić, czy religia i duchowość może mieć wpływ na ciśnienie krwi.
W Unii Europejskiej trwa akcja edukacyjna „Ciśnienie pod kontrolą”, której celem jest uświadomienie kierowcom, jak ważna rolę dla bezpieczeństwa jazdy odgrywa regularny pomiar ciśnienia powietrza w kołach. Z różnych badań wynika, że aż 70 proc. samochodów na drogach ma za niskie ciśnienie w oponach.
Badania wykazują, że sposób oddychania wpływa na to, jak organizm reguluje ciśnienie krwi.
Za napoje, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie uchodzi zielona i czerwona herbata. Okazuje się jednak, że troszcząc się o zdrowie warto pić kakao lub sięgać po zwierające je produkty.
Dzięki odpowiedniemu jedzeniu i ćwiczeniom może zmniejszyć obciążenie serca z powodu nadciśnienia. Antynadciśnieniowa dieta obejmuje ograniczenie alkoholu, soli i cukru, a także dodanie do posiłków dużej ilości warzyw i owoców.
Kakao może, zdaniem badaczy Naomi Fischer i Normana Hollenberga zmniejszać ryzyko zawału u osób starszych – podał serwis “Nutraingredients.com”.
Polacy spędzają dziennie w pracy 2-3 godziny więcej niż inni pracownicy w Unii Europejskiej. Dlatego przedstawiciele Ogólnopolskiego Porozumienia Związków Zawodowych chcą skrócenia tygodnia pracy z 40 do 38 godzin oraz obniżenia wieku emerytalnego dla kobiet i mężczyzn do 64 lat.
Polacy preferują rodziny wielodzietne, chcą mieć więcej dzieci, ale często się na to nie decydują. To co ich powstrzymuje, to obawy przed tym czy podołają finansowo posiadaniu dużej rodziny, powstrzymują też często złe warunki mieszkaniowe – wynika z badania Domu Badawczego Maison na zlecenie Warsaw Enterprise Institute.
Kolejne dane potwierdzają, że Polacy masowo korzystają z prawa do wcześniejszych emerytur. Powstaje pytanie, ile osób ma świadomość, że wcześniejsza emerytura oznacza niższe świadczenie, nie tylko w stosunku do obecnego wynagrodzenia, ale również w stosunku do emerytury wypłacanej w przypadku osiągnięcia wieku emerytalnego. Warto o tym pomyśleć wcześniej, aby uniknąć rozczarowania.