Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania sport pływanie

Liczba wyników: 723

• 

  Kontuzje podczas pływania - na co uważać?

  2018-06-26

  Powszechnie uważa się, że pływanie to najmniej kontuzyjny i przyjazny naszemu organizmowi sport. Pozwala nam na zgubienie zbędnych kalorii, formowanie sylwetki, korygowanie postawy ciała i poprawę samopoczucia. Tymczasem okazuje się, że podczas gimnastyki w wodzie można nabawić się nieprzyjemnych urazów. Jakie kontuzje są najczęstsze i jak im zapobiegać?

  Tagi: pływanie,  kontuzja,  uraz

• 

  Trampolina. Zabawa niekoniecznie bezpieczna

  2017-05-19

  Zbliża się lato. Czas wolny, a wraz z nim powroty po przerwie zimowej do letnich aktywności fizycznych. Obok rowerów, hulajnóg, rolek, wszelkich sportów wodnych, prawdziwy boom przeżywają trampoliny. Mimo iż coraz większym powodzeniem cieszy się tego typu atrakcja w halach, to wciąż jest to sport raczej sezonowy, co z definicji wiąże się ze zwiększonym ryzykiem urazów.

  Tagi: trampolina,  uraz,  kontuzja

• 

  Jazda konna: piękna sylwetka, relaks i odchudzanie

  2015-06-11

  Jazda konna to sport, który zapewnia zgrabną sylwetkę. Dlaczego? Ponieważ angażuje do pracy wszystkie partie mięśni i aktywuje pracę całego ciała. Dodatkowo bardzo pozytywnie wpływa na stan umysłu. Ten sport może stać się Twoją pasją. Jeśli spróbujesz raz, jest szansa, że będziesz regularnie uprawiać tę dyscyplinę - dla przyjemności i relaksu. A piękna sylwetka będzie niejako dodatkowym bonusem.

  Tagi: konie,  jazda konna,  sport,  zwierzęta

• 

  Wada wzroku a uprawianie sportu

  2015-11-17

  Sport jest w modzie, coraz więcej osób uprawia jakąś dyscyplinę rekreacyjnie albo na granicy wyczynu. Jesienna aura nie sprzyja jednak aktywnościom outdoorowym. Podczas krótkich i ciemnych dni chętniej przenosimy się z ćwiczeniami do sal fitness, siłowni czy na basen. Problemem jednak może okazać się wada wzroku - kłopot, z którym boryka się już prawie połowa Polaków. Jak radzić sobie z uprawianiem sportów kiedy mamy wadę wzroku?

  Tagi: ortokorekcja,  krótkowzroczność,  okulistyka,  wzrok,  oczy,  sport

• Lekkie lato Polaków

  2011-06-03

  Spacery, pływanie i fitness, to zdaniem Polaków najlepsze sposoby na letnie uczucie lekkości. Jako nieodzowny element aktywnego stylu życia prawie 25% ankietowanych wskazało picie schłodzonych napojów, które idealnie wpisują się w rytm ich dnia – wynika z raportu przeprowadzonego na zlecenie marki Lipton.

  Tagi: spacer,  basen,  rozrywka

• 

  Życiowa pasja odmładza

  2006-08-17

  Mary Stroebe ma 88 lat i przygotowuje się do Life Time Fitness Triathlon w Minneapolis. Ten wyczerpujący wyścig obejmuje pływanie, jazdę na rowerze oraz biegi i jest poważnym wyzwaniem nawet dla najbardziej wytrzymałych atletów. Pani Stroebe weźmie w nim udział po raz dwunasty.

  Tagi: Mary Stroebe,  sport,  triathlon,  młodość,  kontuzje,  kondycja

• 

  David Hasselhoff nie lubi pływać

  2012-09-28

  David Hasselhoff boi się wody. Aktor, który wcielał się w postać ratownika Mitcha Buchannona w serialu "Słoneczny patrol", przyznał, że oględnie mówiąc pływanie nie należy do jego ulubionych zajęć.

  Tagi: David Hasselhoff,  Słoneczny patrol,  pływanie,  seriale

• 

  Zadbaj o różnorodny relaks - tak zmniejszysz ryzyko przedwczesnej śmierci

  2022-11-27

  Seniorzy, którzy regularnie angażują się w wiele różnych rodzajach zajęć w wolnym czasie, takich jak spacery, bieganie, pływanie, czy gra w tenisa, mogą mieć niższe ryzyko przedwczesnej śmierci z jakiejkolwiek przyczyny, w tym z powodu chorób układu krążenia i raka.

  Tagi: czas wolny,  aktywność fizyczna,  przedwczesna śmierć,  bganie,  spacery,  golf,  bieganie

• Aktywność fizyczna a słodycze

  2007-06-30

  Aktywność fizyczna jest nieodłącznym elementem życia. Niektórzy uprawiają sport dla zdrowia i sylwetki, inni traktują go wyczynowo. Niezależnie od tego, jak spożytkujemy dostarczoną do organizmu energię, musimy zwracać uwagę na właściwie zbilansowaną dietę.

  Tagi: słodycze,  zdrowie,  ćwiczenia,  czekolada,  białka,  tłuszcze,  cukry,  energia,  żywienie

• Diet coaching sposobem na zmianę sposobu żywienia

  2009-07-29

  Większość z nas wie, że fast foody szkodzą a warzywa i owoce dają pozytywną energię, że sport jest zdrowy i nie należy się przejadać, itd. Wiemy i jednocześnie tego nie robimy! Dlaczego? Na to pytanie próbuje odpowiedzieć diet coaching.

  Tagi: diet coaching,  dieta,  fast food,  otyłość,  nadwaga

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14