Liczba wyników: 4429
Niedawno ¶wiat obiegła wiadomo¶ć o przeprowadzonycm w Chinach badaniu, które miało wykazać, że osoby z grup± krwi A mog± być bardziej podatne na koronawirusa, natomiast osoby z krwi± typu O mog± być bardziej odporne. Nie jest to jednak w pełni sprawdzone.
Z badań wynika, że choroby dzi±seł mog± zaburzać leczenie nadci¶nienia tętniczego.
Oto prosty sposób na osłabienie nadci¶nienia - wystarczy dodawać do posiłków soczwicę i inne warzywa str±czkowe.
Warto sięgać po jogurty. Ich jedzenie zmniejsza o kilkadziesi±t procent prawdopodobieństwo rozwoju nadci¶nienia tętniczego u kobiet.
Podczas grudniowych chłodów zupa podawana na zimno nie jest popularnym daniem na naszych stołach. Warto jednak umie¶cić słynne hiszpańskie gazpacho w swoim menu, bo regularne jedzenie tego chłodnika pomaga zmniejszyć problemy zdrowotne nadci¶nieniowców.
Nowe badania sugeruj±, że potrawy typu fast-food serwowane jako ¶niadanie wykazuj± bezpo¶redni negatywny wpływ na naczynia krwiono¶ne.
Nie da się unikn±ć stresuj±cych sytuacji, ale można nauczyć się radzić sobie z nimi. Jak pozbyć się zdenerwowania i obniżyć ci¶nienie bez sięgania po farmaceutyki? Można po¶piewać...
Być może nadszedł czas, aby znów cieszyć się kostkami czekolady bez poczucia winy? W każdym razie co do kaloryczno¶ci, można mieć pewne obawy, za to wła¶ciwo¶ci prozdrowotne stanowi± dobry powód, by sięgn±ć po kawałek wspomnianych słodko¶ci.
Powszechnie wiadomo, że dosładzane napoje nie s± dietetyczne i Ľle wpływaj± na stan uzębienia. Ale mniej popularn± jest wiedza, że mog± podnie¶ć ci¶nienie.
Spożywanie większej ilo¶ci odtłuszczonych produktów nabiałowych, jak chude mleko czy jogurt, może zmniejszyć ryzyko pojawienia się nadci¶nienia tętniczego i utrzymać serce w dobrym zdrowiu - wynika z tekstu opublikowanego w „American Journal of Clinical Nutrition".