Liczba wyników: 237
Zewsząd słychać, że ćwiczenia są nieodzowne, by cieszyć się dobrym zdrowiem do późnej starości. Pozostaje jednak pytanie, jaki rodzaj treningu wybrać. Najlepiej to, co sprawia przyjemność, bo wówczas chętniej podejmujemy wysiłek. Oto kilka propozycji specjalnie dla osób dojrzałych.
Za kilkanaście dni w Łazach (woj. śląskie) odbędzie się Olimpiada Sportowa Seniorów. Udział w niej mogą wziąć wszystkie osoby, które ukończyły 55 lat.
Ta choroba kojarzy się głównie z zaawansowanym wiekiem i procesem starzenia. Zwyrodnienie stawów uchodzi za schorzenie seniorów. Duży wpływ na pojawienie się tej przypadłości ma jednak niewłaściwy tryb życia, który prowadzi do przeciążenia stawów. Szczególnie zagrożone tą chorobą są nasze biodra i kolana.
Ugryzienia kotów mogą być bardzo niebezpieczne. Ostre zęby tych zwierząt mogą przenosić trudne do usunięcia bakterie głęboko do skóry i stawów, co zwiększa ryzyko poważnych infekcji.
Ciężko znaleźć dzisiaj piosenkarkę lub aktorkę po 40-tce, która „nic sobie nie robiła z twarzą”. Jedne stawiają na odmłodzenie preparatami autologicznymi (m.in. osoczem bogatopłytkowym lub komórkami macierzystymi), inne na tuszowanie wieku stosowaniem coraz to nowych wypełniaczy. To dlatego cera tych pierwszych wygląda młodo i świeżo, a drugich razi sztucznością.
Jedną z poważnych przyczyn, z powodu których Seniorzy rezygnują z aktywnego udziału w życiu społecznym są uporczywe bóle stawów. W jaki sposób kompleksowo z nim walczyć? 2014 to już drugi rok, w którym wiedzę na ten temat uzyskają uczestnicy bezpłatnych spotkań z fizjoterapeutami organizowanych w kolejnych miastach Polski.
Co roku obiecujemy sobie, że świąteczne zakupy zrobimy wcześniej, jednak liczba kupujących w ostatnie dni przed Wigilią pokazuje, że niewiele wynika z tego postanowienia. Lista, zdrowy rozsądek, cierpliwość i szeroko otwarte oczy – to elementy, które pomogą nam uniknąć w ostatnich momentach przed świętammi gonitwy i zszarganych nerwów.
Aż 80 procent Polaków przyznaje, że dokuczają im różnego rodzaju bóle kręgosłupa. W ogromnym stopniu odpowiada za ten stan nasz tryb życia. Niewłaściwa dieta i brak aktywności fizycznej – główne przyczyny występowania bólu - nie pomagają naszym kręgosłupom. Jak ulżyć bolącym plecom i zapobiegać pojawieniu się dokuczliwego problemu?
Regularne ćwiczenia zwiększają jakość życia i zmniejszają koszty opieki zdrowotnej osób z zapaleniem stawów.
„Zwyczajnie Aktywni” – taką nazwę nosi specjalny projekt, który powstał, aby pomóc realizować zawodowe plany osobom cierpiącym na reumatoidalne zapalenia stawów (RZS). Schorzenie to dotyka ponad 400 tysięcy młodych i aktywnych zawodowo Polaków pomiędzy 30. a 50. rokiem życia.