Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania zaloguj się

Liczba wyników: 16439

Artykuły promowane

• 

  Urlop, czyli jak dobrze się wyspać

  2018-06-25

  “W końcu się wyśpię!” - to zdanie najczęściej pada, kiedy rozpoczynamy urlop. Każdy wyobraża sobie, że bez obowiązku wyjścia do biura codziennie obudzi się wypoczęty i wyspany. Jak się okazuje, to czy jesteśmy wypoczęci, nie zależy tylko od tego, ile godzin śpimy. Lekarze mówią, że dorosły człowiek potrzebuje osiem godzin snu. Jeśli codziennie idziemy spać i wstajemy o tej samej porze, nawet mniej godzin snu pozwoli nam być wyspanym. Od czego więc zależy jakość naszego snu? Co nam najbardziej szkodzi?

  Tagi: urlop,  wakacje,  sen,  zasypianie

• Dlaczego warto się uczyć?

  2009-06-23

  Z danych GUS i wyników Narodowego Spisu Powszechnego wynika, że pod koniec okresu PRL - w 1988 roku - wyższym wykształceniem legitymowało się 1,8 mln Polaków czyli 6,5% populacji osób mających co najmniej 15 lat, a w 2002 roku - już ponad 3,2 mln (10,2%). Dlaczego uznaliśmy, że warto się kształcić? Na to pytanie odpowiadają wyniki sondażu przeprowadzonego przez CBOS.

  Tagi: samokształcenie,  doskonalenie zawodowe,  kształcenie ustawiczne,  badania sondażowe,  CBOS

• 

  Co powoduje starzenie się skóry

  2012-07-08

  Starzenie się skóry jest naturalną częścią procesu starzenia się organizmu, ale chętnie sięgamy po różne środki, także te „nienaturalne", by powstrzymać oznaki upływu czasu na skórze twarzy i całego ciała.

  Tagi: starzenie się skóry,  przebarwienia,  promienowanie UV,  zmarszczki

• 

  Emeryci boją się biedy

  2012-05-31

  W ciągu ostatniego roku nie zmieniło się poczucie zagrożenia biedą – wynika z badania zrealizowanego przez CBOS. Zmniejszył się odsetek badanych żyjących skromnie, którzy muszą na co dzień bardzo oszczędnie gospodarować pieniędzmi, a zwiększył – żyjących średnio, którym starcza na co dzień, ale muszą oszczędzać na poważniejsze zakupy. Jednocześnie pogorszyły się przewidywania dotyczące sytuacji materialnej gospodarstw domowych w najbliższych dwunastu miesiącach. Największe obawy co do swojej sytuacji materialnej w najbliższym roku wyrażają renciści i emeryci.

  Tagi: bieda,  ubóstwo,  emerytura,  renta

• 

  Kawę się parzy a nie rozpuszcza

  2015-12-14

  Świadomość Polaków dotycząca odżywiania stale rośnie. Dlatego coraz częściej szukamy produktów, które są naturalne. Jak podkreślają dietetycy – im bliżej natury, tym czujemy się zdrowsi. Stąd tak popularne stały się ekobazary czy targi śniadaniowe oferujące żywność najwyższej jakości. Jeśli chcemy czuć się dobrze w swoim ciele powinniśmy sięgać po produkty jak najmniej przetworzone. Podobnie jest z kawą. Zarówno bariści, jak i dietetycy podkreślają, że naturalny oraz bogaty smak i aromat kawy możemy uzyskać wyłącznie ją parząc, a nie rozpuszczając.

  Tagi: kawa,  kawa rozpuszczalna,  parzenie kawy

• 

  Glutaminian sodu - z czym to się (nie)je?

  2012-03-24

  Przyzwyczailiśmy się do obecności w produktach spożywczych różnych konserwantów i ulepszaczy. Co prawda pojawiają się informacje o szkodliwości tych składników, które powodują że zwracamy uwagę na etykiety i chcemy wrócić do nieprzetworzonej żywności.

  Tagi: Glutaminian sodu,  sód,  nadciśnienie,  konserwnty,  produkty spożywcze,  zdrowa żywność

• 

  Al Pacino rozstał się z partnerką

  2015-06-11

  Al Pacino rozstał się ze swoją partnerką, Lucią Solą. 75-letni aktor i 36-letnia aktorka byli razem przez 4 lata. Od pewnego czasu dochodziło między nimi do wielu kłótni, które skończyły się rozstaniem.

  Tagi: Al Pacino,  związki,  rozstanie

• 

  James Caan rozwodzi się

  2015-01-27

  Po 19 latach małżeństwa aktor James Caan postanowił się rozwieść. 75-letni gwiazdor i jego żona Linda, podzieleni "różnicami nie do pogodzenia", zdecydowali się zakończyć zwiazek. Pozew rozwodowy złożył James Caan 8 stycznia.

  Tagi: James Caan,  rozwód,  związek,  Hollywood

• 

  Przyjemność z jedzenia a objadanie się

  2021-03-15

  Kiedy jedzenie jest motywowane przyjemnością, a nie głodem, aktywowane są endogenne, nagradzające sygnały chemiczne, które mogą prowadzić do przejadania się. Taki mechanizm ostatecznie wpływa na masę ciała i może być czynnikiem przyczyniającym się do dalszego nabierania wagi, ostrzegają eksperci.

  Tagi: objadanie się,  głód,  apetyt,  grelina,  otyłość

• 

  Jak pozbyć się cieni pod oczami

  2020-02-11

  Cienie pod oczami mogą być spowodowane różnymi czynnikami, np. zmęczeniem, niedostatkiem snu, alergiami, czy po prostu procesem starzenia się. W każdym razie nie przydają uroku, ale raczej postarzają i sprawiają, że wygląda się nieatrakcyjnie. Oto kilka sposobów na zmniejszenie tego problemu.

  Tagi: cienie pod oczami,  starzenie się,  alergia,  witamina C,  witamina K,  makijaż

• 

  Strony: 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25