Liczba wyników: 16726
Mężczyźni, którzy wypijają dwa drinki dziennie i kobiety serwujące sobie co dzień jednego drinka, z większym prawdopodobieństwem mogą zachować zdrowe serce, mówią uczeni z University College London.
Śmiech to zdrowie- głosi stare powiedzenie i jest w tym sporo prawdy. Naukowcy potwierdzają, że osoby, które często się śmieją są zdrowsze i lepiej się czują.
Screening stanu zdrowia – o tym dość zagadkowo brzmiącym sformułowaniu zrobiło się niedawno głośno dzięki Ewie Chodakowskiej. Popularna trenerka postanowiła wykonać go prewencyjnie i w ten sposób „prześwietlić” swój organizm od stóp do głów, a przy okazji zachęcić fanów do zdrowotnej profilaktyki. Na czym polega taki „przegląd” i dlaczego o badaniach powinniśmy pamiętać nawet wtedy, gdy czujemy się świetnie?
Fit ball to forma aktywności fizycznej ciesząca się coraz większą popularnością. Fit ball łączy elementy fitness i ćwiczenia z wykorzystaniem piłki.
Im więcej seniorów pokolenia powojennego wyżu demograficznego przekracza 60 rok życia, tym częściej wielu z nich zaczyna się martwić o stan swojego umysłu i ewentualne możliwości jego pogorszenia się. Faktem jest, że ludzie żyją dłużej, ale co z tego jeśli kondycja fizyczna, a co najważniejsze mózg nie pozwala na radość z życia do późnych lat starości.
Celem ministerialnego projektu ma być poprawa jakości i poziomu życia osób starszych oraz umozliwienie zagospodarowania potencjału społeczno-zawodowego osób starszych. Ważne jest również uwzględnienie w działaniach ograniczeń wynikających z barier funkcjonalnych, na które narażone mogą być osoby starsze.
Humanitas, ośrodek dla osób starszych w Deventer w Holandii, oferuje możliwość dobrej integracji ludzi z różnych pokoleń. Studenci mogą w nim mieszkać za darmo, dzieląc mieszkanie czy jedynie budynek ze starszymi rezydentami.
Podczas pandemii COVID-19 dystans społeczny był jednym z narzędzi ograniczania rozprzestrzeniania się choroby. Jednak nowe dane pokazują jednoczesny wzrost ryzyka chorób serca o 27 proc. u kobiet po menopauzie, które zmagają się z izolacją społeczną i samotnością.
Piękny uśmiech to nie tylko oznaka urody ale również przejaw zdrowia. Szczoteczka i pasta do zębów to przybory, które bez trudu znajdziemy w każdej łazience. Podejmując codzienną walkę z próchnicą i chorobami dziąseł sięgamy po ten duet co najmniej dwa razy na dobę. Bakterie jednak potrafią ukryć się także przestrzeniach międzyzębowych, dlatego stomatolodzy polecają stosowanie nici dentystycznych.
Proces starzenia się można dość łatwo hamować, wystarczy po prostu mniej jeść.