Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania spacer po fyrtlach Poznania

Liczba wyników: 1040

Artykuły promowane

• 

  Szybkie spacery polecane pacjentom z chorobą Parkinsona

  2014-07-05

  Trudno przecenić korzyści z regularnych spacerów - to jedna z najpowszechniej dostępnych aktywności, której wykonywanie przydaje wielu korzyści prozdrowotnych. Teraz odkryto, że poprawia chód, łagodzi sztywność, polepsza nastrój oraz uwagę i zwiększa ogólną jakość życia osób z chorobą Parkinsona.

  Tagi: choroba Parkinsona,  spacer,  trening,  zmęczenie,  depresja,  aktywność fizyczna

• 

  Jak uchronić się przed niepełnosprawnością z powodu chorób stawów

  2019-04-04

  Jeśli chcesz uniknąć problemów z mobilnością, które towarzyszą stanom zapalnym stawów, podejmij choćby minimalny wysiłek fizyczny. Wystarczy niewiele, okazuje się, że już dziesięciominutowy szybki spacer pomaga uchronić się przed unieruchamiającymi chorobami stawów.

  Tagi: zwyrodnienie stawów,  spacer,  niepełnosprawność,  aktywność fizyczna

• 

  Taniec - świetny trening i rozrywka

  2013-02-18

  "Zatańcz ze mną jeszcze raz", śpiewa Edyta Bartosiewicz i choć jej piosenka traktuje o miłości, taki apel mógłby stanowić hasło wytrawnych imprezowiczów oraz osób chcących zachować dobrą formę. Pół godziny tańca towarzyskiego to taki sam wysiłek jak trzydziestominutowy dziarski spacer.

  Tagi: taniec,  aktywność fizyczna,  osteoporoza,  depresja,  choroby serca,  odchudzanie

• 

  Gołębie jak kleszcze. Dlaczego nie wolno dokarmiać ich latem?

  2018-06-23

  Długie dni, ciepło i ładna, letnia aura skłaniają do rodzinnych spacerów, podczas których jedną z popularniejszych atrakcji jest dokarmianie ptaków. Wielu ludzi uważa, że w ten sposób pomaga zwierzętom. Prawda jest jednak taka, że takie dokarmianie nie tylko im szkodzi, ale też niesie ze sobą poważne, negatywne następstwa dla ludzi.

  Tagi: gołębie

• 

  Żyły mogą boleć

  2018-05-09

  Pamiętasz dzień, kiedy ostatni raz bolały Cię nogi? Było gorące, letnie popołudnie, wyszłaś z pracy i udałaś się na długi spacer. Po powrocie do domu poczułaś ból i zauważyłaś opuchnięcie nóg. Machnęłaś jednak na to ręką i założyłaś, że powodem dyskomfortu są po prostu wysokie temperatury. Popełniłaś jednak dwa podstawowe błędy – czy wiesz jakie?

  Tagi: żylaki,  żyły,  choroby żył

• 

  5 powodów, dla których warto spacerować

  2018-08-16

  Ładna pogoda zachęca do aktywnego spędzania czasu na zewnątrz. Jednak praca i obowiązki sprawiają, że trudno znaleźć chwilę na regularne uprawianie sportu. Ciekawym rozwiązaniem jest najbardziej naturalna i najprostsza forma aktywności fizycznej – spacer. Forma ruchu, do której nie potrzebujesz szczególnej techniki, sprzętu czy nakładów finansowych.

• 

  Cykl wystaw edukacyjnych na temat udaru mózgu

  2014-09-12

  Z inicjatywy Fundacji Udaru Mózgu jesienią 2014 r. na ulicach pięciu miast – Gdańska, Warszawy, Katowic, Wrocławia i Poznania – będzie można oglądać wystawę edukacyjną na temat udaru mózgu przygotowaną pod hasłem „Manifest udarowy”. Na ekspozycję złożą się portrety i historie osób, które doświadczyły tej choroby. Dzięki wystawie będzie można zapoznać się także z podstawowymi informacjami o udarze – jego przyczynach i profilaktyce, leczeniu oraz rehabilitacji.

  Tagi: udar mózgu,  mózg,  udar,  wystawa

• 

  Usłysz dźwięk: archiwalne popołudnie dla seniorów

  2016-03-08

  Co decyduje o tym, że niektóre dźwięki są dla nas przyjemne, a innych staramy się unikać? Narodowy Instytut Audiowizualny zaprasza seniorów na popołudniowe spotkanie w Archiwum Instytutu, które tym razem będzie poświęcone dźwiękowej stronie życia. Będzie można posłuchać archiwalnych nagrań, porozmawiać o świecie odgłosów i wybrać się na dźwiękowy spacer.

  Tagi: kultura,  dźwięk,  seniorzy,  NInA

• 

  Chodzenie boso korzystne dla zdrowia

  2010-07-06

  Od dzieciństwa słyszymy (a potem sami zwracamy uwagę własnym dzieciom), żeby zakładać kapcie i nie chodzić boso. Tymczasem chodzenie na co dzień w twardym obuwiu, zwłaszcza na wysokim obcasie i z wąskimi noskami pozbawia stopy dopływu powietrza. Warto więc zafundować sobie spacer boso, nie tylko podczas urlopu - na plaży czy w ogrodzie, lecz także na co dzień w domu.

  Tagi: stopy,  chodzenie boso

• 

  Siedzący tryb życia zwiększa ryzyko problemów psychicznych

  2021-11-17

  Kiedy w związku z pandemią COVID-19 trzeba było pracować głównie zdalnie i unikać kontaktu z postronnymi osobami, codzienne przemieszczanie się obejmowało spacery z kuchni do pokoju i z powrotem. Zamiast wyjścia na spacer lub na siłownię zaś chętniej oglądaliśmy programy tv czy filmy online. Taki sposób funkcjonowania z kolei łatwo prowadzi do rozwoju objawów depresji.

  Tagi: aktywność fizyczna,  siedzący tryb życia,  zdrowie psychiczne,  nastrój,  pandemia,  COVID-19

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20