Liczba wyników: 397
Oto kolejny powód, poza wytwarzaniem witaminy D, aby wygrzewać się w słońcu. Jak się okazuje, komórki tłuszczowe znajdujące się tuż pod skórą kurczą się pod wpływem niebieskiego światła emitowanego przez słońce.
Przesuszona, odwodniona, a zdarza się że i przebarwiona. Skóra po lecie wymaga silnej regeneracji. Z jednej strony chcemy usunąć z niej ślady po silnym oddziaływaniu promieniowania UV, z drugiej musimy przygotować ją na niekorzystne zimowe warunki atmosferyczne. Nadchodzące miesiące są więc idealne na to, żeby odpowiednio się nią zaopiekować. Zobacz, jakie zabiegi medycyny estetycznej warto wykonać w najbliższych tygodniach.
W październiku rozpoczną się zdjęcia do nowego filmu o przygodach Jamesa Bonda.
Jesienna aura nie napawa nas optymizmem. Deszcz, wiatr i chłód sprawiają, że chętniej zasiadamy przed telewizorem czy komputerem, zamiast korzystać ze spacerów. Nasz zapał do podejmowania aktywności fizycznej znacznie spada. Zamiast narażać się na spadek kondycji i gorsze samopoczucie, warto zadbać o siebie i utrzymać organizm w dobrej formie, pomimo niesprzyjającej pogody.
27 października w warszawskiej Sali Kongresowej wystąpi Sinéad O'Connor.
Zajęcia taneczne to doskonały sposób na utrzymanie ciała w formie, w każdym wieku. Seniorzy więc czerpać mogą z tej aktywności nie tylko korzyści towarzyskie ale także zdrowotne. Zajęcia taneczne mają także wyjątkową cechę - nie są nudne, w przeciwieństwie do typowych ćwiczeń fitness czy na siłowni.
W okresie późnej jesieni i zimą ryzyko wystąpienia zawału serca wzrasta. Niskie temperatury oraz częste i duże wahania ciśnienia atmosferycznego powodują większe obciążenie dla najważniejszego organu. W tym trudnym okresie warto więc szczególnie zadbać o jego kondycję.
Sezon jesienno - zimowy przestanie nam się kojarzyć z neutralnymi, zachowawczymi barwami i szarością. Ukochane pastele i piaskowy brąz zostały przełamane bowiem całą gamą ciepłych kolorów, które ożywią nie tylko nasze garderoby ale i przełamią jesienną chandrę.
Jesień, nawet przysłowiowa „złota polska", przynosi coraz chłodniejsze dni i nagłe zmiany temperatur, niesprzyjające funkcjonowaniu naszego układu kostno - stawowego. Dlatego właśnie o tej porze roku należy odpowiednio zadbać o sprawność stawów i utrzymanie ich w dobrej kondycji. W tym roku - ze względu na wyjątkowo chłodne i deszczowe lato - warto pomyśleć o tym nawet wcześniej.
Jesień już dawno króluje na wybiegach. Teraz odważnie wkracza do naszych szaf, kusząc feerią intensywnych barw. Którym kolorem Ciebie zauroczy? Wielbłądzi beż podkreśli klasyczny typ urody i jest bezkonkurencyjnym hitem sezonu. Podobnie jak „tango kolorów" - pobudzający, kontrowersyjny, bardzo intensywny odcień pomarańczowego, który raz wygląda jak różowy grejpfrut, innym razem jak kłujący w oczy płomień. Tą gamę kolorów łagodzi modny kobalt i głęboki fiolet, uspokajający jesienną modę, wprowadzając w romantyczny klimat retro.
Zapisuj przykrości i wyrzuć kartkę – tak natychmiast osłabisz gniew i złość