Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania W ciemno ci

Liczba wyników: 63

• 

  Zimowe spowolnienie, czyli wszystko zgodnie z naturą

  2018-12-28

  Brak światła, krótki dzień, zimno - są nieodłącznymi atrybutami zimy. Zegar biologiczny człowieka w naturalny sposób się do nich przystosowuje, zmieniając wewnętrzny rytm. Jak zachowuje się organizm i czy da się z tym coś zrobić?

  Tagi: zima,  depresja sezonowa,  senność

• 

  Jak zmniejszyć problemy ze snem

  2018-12-21

  Zaburzenia snu są coraz powszechniejszym problemem na całym świecie. Szybkie tempo życia i wszechobecny stres sprawiają, że nie tylko trudniej zasnąć, ale i spokojnie przespać całą noc. Przejrzyj tych kilka wskazówek, ich zastosowanie powinno pomóc ci lepiej odpoczywać.

  Tagi: zaburzenia snu,  zasypianie,  kawa,  kofeina,  alkohol,  koncentracja,  drzemka

• 

  Chroniczne zmęczenie - nie ignoruj go! To może być objaw choroby

  2018-12-13

  Idziesz wcześnie spać, przesypiasz 7-8 godzin, a mimo to rano wstajesz zmęczony, niewyspany i rozdrażniony? W ciągu dnia nie masz energii, złe samopoczucie utrudnia ci normalne funkcjonowanie, a bezsilność i frustracja narastają… Znasz to? Nie ignoruj problemu – to może być zespół chronicznego zmęczenia. Co to jest i skąd się bierze?

  Tagi: chroniczne zmęczenie,  zespół przewlekłego zmęczenia

• 

  Marcin Wicha laureatem Nike 2018

  2018-10-08

  Książka „Rzeczy, których nie wyrzuciłem” Marcina Wichy zdobyła nagrodę Nike 2018. Zdobyła także Nike Czytelników.

  Tagi: Nike,  Nike 2018,  Marcin Wicha,  Rzeczy których nie wyrzuciłem,  literatura polska

• 

  Opadająca powieka: ukryj problem za pomocą makijażu

  2018-04-29

  Makijaż na powiece z opadającym fałdem skóry nie jest prostą sprawą. Może odbijać się na niej kreska, może nie być widoczne misternie wykonane cieniowanie, a nawet, przez nieodpowiednio dobrane kolory, oko może wyglądać na zmęczone lub smutne. Jednak nie ma rzeczy, której nie można opanować. Problem ten można jednak zamaskować odpowiednim makijażem.

  Tagi: opadająca powieka,  makijaż,  powieki

• 

  Zwyczaje wielkanocne na świecie

  2018-03-19

  Święta Wielkanocne to nie tylko moment odrodzenia duchowego, ale też czas, w którym przyroda budzi się do życia. Z jednej strony jest to chwila zadumy i refleksji, a z drugiej zwiastun pory roku, na którą wszyscy czekają. Termin tego najważniejszego święta Chrześcijan jest ruchomy i wypada w niedzielę po pierwszej wiosennej pełni księżyca. Wiele tradycji wywodzi się z czasów pogańskich, gdzie celebrowano koniec zimy radosnymi zabawami, które w nieco zmienionej formie przetrwały do dnia dzisiejszego.

  Tagi: Wielkanoc,  zwyczaje wielkanocne,  Włochy,  Francja,  Szwecja,  Australia

• 

  3 akcesoria kawowe, które warto mieć

  2017-11-10

  Jesienią chętniej sięgamy po pobudzające, gorące napoje. By urozmaicić przyrządzaną w domu kawę, warto sięgnąć po urządzenia i naczynia, które pozwolą przygotować ją na wiele sposobów i serwować niemal tak jak w kawiarni.

  Tagi: kawa,  parzenie kawy

• 

  Superbakterie: oporne na antybiotyki, niebezpieczne. Sami je hodujemy

  2017-09-26

  Szczepy bakterii opornych na leczenie to coraz większy problem w czasach, gdy leki zamiast stosować rozważnie, łykamy jak witaminy. W wyniku tego kryzys w zwalczaniu patogenów narasta, a wraz z nim liczba groźnych chorób, wobec których antybiotyki stają się bezsilne.

  Tagi: antybiotyki,  bakterie,  oporność na antybiotyki

• 

  Wakacje last minute: plusy i minusy

  2017-09-19

  Wrzesień to ostatni miesiąc lata, a dla niektórych to także ostatnia szansa na dłuższy urlop. Ten, kto nie zdążył zaplanować wakacji, może skorzystać z ofert last minute. Zaledwie 2% Polaków decyduje się na rezerwację lotów mniej niż tydzień przed wylotem, a 5% bukuje w tym czasie zakwaterowanie. Jeżeli zdecydujemy się poczekać z rezerwacją do ostatniej chwili, warto dowiedzieć się, z czym wiąże się późna rezerwacja.

  Tagi: wakacje,  last minute

• 

  WOPR radzi: jak wypoczywać nad wodą?

  2017-08-09

  Każdego roku w okresie wakacyjnym do miejscowości wypoczynkowych przyjeżdżają setki tysięcy turystów. Lato to dla nich czas odpoczynku i dobrej zabawy, kiedy mogą poświęcić czas rodzinie i bliskim. Dla ratowników to jednak okres najbardziej wytężonej pracy – setek interwencji i akcji ratunkowych. Wielu tego typu sytuacji można byłoby uniknąć, uruchamiając wyobraźnię i zdrowy rozsądek.

  Tagi: woda,  wypoczynek,  utonięcia,  bezpieczeństwo

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7