Liczba wyników: 984
Program redukcji stresu w oparciu o uważność (mindfulness-based stress reduction, MBSR) daje korzyści pacjentom z przewlekłym bólem i depresją, prowadząc do znacznego osłabienia dolegliwości bólowych, a także poprawy nastroju i zdolności funkcjonalnych
Nadmiar alkoholu może skutkować nieprzyjemnymi dolegliwościami - m. in. bólem głowy czy mdłościami. Może też uszkadzać wątrobę. Jak się okazuje, w przypadku zakrapianej zabawy pomocne są szparagi, łagodzą skutki raczenia się napojami wyskokowymi.
Pomarańcza, jabłko i mandarynka… Co je łączy? Zawierają aromaty, umożliwiające radzenie sobe z bólem i zmęczeniem. Naturalne zapachy zawarte w roślinach sprawiają, że możemy lepiej radzić sobie z fizycznymi dolegliwościami oraz złagodzić efekty stresu. Jak można na wykorzystywać dobrodziejstwa aromaterapii?
Większość ataków serca nie jest nagła i intensywna jak to widać na filmach. Zazwyczaj zaczynają się powoli z łagodnym bólem lub uczuciem dyskomfortu. Ludzie z tymi objawami nie są pewni tego, co jest nie tak często zwlekają zbyt długo nim udadzą się po pomoc.
Nie wszystkie osoby zmagające się z bólem głowy unikają aktywności seksualnej. Ludzie cierpiący na migreny deklarują wyższy poziom pożądania seksualnego niż ludzie z innymi rodzajami bólów głowy.
Zgrzytanie zębami, zaciskanie szczęk, czy obgryzanie paznokci mogą doprowadzić do dysfunkcji stawów skroniowo-żuchwowych. To bardzo dokuczliwe schorzenie, które często mylone jest z bólem zębów i migreną. Dowiedz się jak je rozpoznać oraz poznaj nowoczesną metodę leczenia.
Walka z nadwagą czy otyłością na własną rękę nie zawsze przynosi właściwe efekty. Skutek to najczęściej efekt jo-jo, a w konsekwencji „wzbogacenie się” nawet o kilkadziesiąt dodatkowych kilogramów. Dlatego jeśli chcemy zrzucić je skutecznie i bezpiecznie, nie bójmy się konsultacji i interwencji lekarza. Może rozwiązaniem dla nas okaże się umieszczenie w żołądku specjalnego balonu. Kto i kiedy może poddać się takiemu zabiegowi?
Dramat "Jak zostać królem" doczeka się kontynuacji. W roli głównej ponownie wystąpi Colin Firth. Akcja sequela rozegra się w czasach II wojny światowej, podczas bombardowania Londynu.
W teorii nic, co ludzkie nie powinno być nam obce. Zdawać by się mogło, że w XXI w. tabu dotyczące wielu tematów zostało zniesione. Tymczasem sprawy, o których wstydzimy się mówić ciągle istnieją; co więcej - zmieniają się cyklicznie co kilkanaście - kilkadziesiąt lat. Co ciekawe, walka z niektórymi chorobami niegdyś objętymi tabu dzisiaj staje się przedmiotem wielu edukacyjnych akcji społecznych.
Choć zdecydowana większość Polaków deklaruje wiedzę na temat łuszczycy, to są też i tacy, którzy są przekonani, że jest to choroba zaraźliwa. Z mocno zakorzenionymi stereotypami na temat łuszczycy chcą walczyć inicjatorzy ogólnopolskiego programu „Derma Friendly – W trosce o skórę”. Celem przedsięwzięcia jest edukacja Polaków na temat chorób skóry i walka ze stygmatyzacją osób zmagających się ze schorzeniami dermatologicznymi.
Starszy wiek – kolejne pokolenia uważają, że zaczyna się później