Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania jak parzyďż˝ siemie lniane z ziaren

Liczba wyników: 202

• 

  Foodpairing, czyli zaskakujące połączenia w twojej kuchni

  2019-05-30

  W kuchni istnieją sprawdzone połączenia kulinarne, które, choć wydawałyby się nieoczywiste i zaskakujące, po prostu świetnie ze sobą współgrają. Co powiesz na kombinację kawy i czosnku albo kawioru z białą czekoladą? Choć brzmi to nietypowo, wynik takiego eksperymentu może pozytywnie zaskoczyć. By przekonać się, co spaja składniki, które pozornie przecież tak wiele dzieli, warto przyjrzeć się zjawisku tzw. foodpairingu.

  Tagi: kuchnia,  foodparing

• 

  Czy warto pakować rajstopy na wakacje?

  2019-05-29

  Letnie wyjazdy kojarzą nam się ze swobodą, wolnością, lekkością - także w kwestii ubrań. W wakacyjnej walizce najczęściej znajdziemy zwiewne sukienki i spódnice, szorty, koszulki i strój do kąpieli. O czym jeszcze nie zapomnieć, by cieszyć się zdrowiem i komfortem, a także być przygotowaną na każdą sytuację?

  Tagi: rajstopy,  nogi,  żylaki

• 

  Cukrzyca, zespół metaboliczny i choroby wątroby. Jakie badania diagnostyczne?

  2019-05-22

  Powikłania cukrzycy są groźne, dlatego należy wykonywać badania krwi, które oceniają gospodarkę węglowodanową. Zalecane są one nie tylko w celu wczesnego wykrycia choroby lub stanów ją poprzedzających i wdrożenia leczenia. Powinny wykonywać je także osoby zdrowe, aby w porę rozpocząć profilaktykę i uniknąć rozwoju cukrzycy. Badania krwi pomogą rozpoznać także stłuszczenie wątroby - inną chorobę cywilizacyjną pociągającą za sobą groźne dla zdrowia skutki.

  Tagi: wątroba,  niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby,  zespół metaboliczny,  cukrzyca,  diagnostyka

• 

  Polacy najbardziej boją się chorób układu sercowo-naczyniowego

  2019-05-08

  Aż 80 proc. Polaków obawia się najbardziej schorzeń układu krążenia, w tym zawałów serca, udarów mózgu czy miażdżycy, a 60 proc. nowotworów – wynika z raportu„Kondycja zdrowotna Polaków”. Większość badanych wie, jak można przeciwdziałać tym chorobom, ale z wdrażaniem tego w życie idzie już znacznie gorzej. Eksperci podkreślają, że ważny jest ruch i odpowiednie odżywianie.

  Tagi: układ krążenia,  zawał,  zawał serca,  udar,  udar mózgu

• 

  Zielona do kwadratu. Jak ekologicznie wykorzystać fusy z zielonej herbaty

  2019-03-20

  Życie większości herbat zaczyna się na kuchennym blacie, gdy zalewamy aromatyczne liście świeżo ugotowaną wodą. A kiedy się kończy? To zależy tylko od ciebie. Zielona herbata może ułatwić ci życie – nawet, gdy już ją wypijesz.

  Tagi: herbata,  herbata zielona

• 

  Idź do parku. To ci poprawi samopoczucie psychiczne

  2019-03-02

  Jeśli mieskasz na wsi, nie brakuje ci możliwości spacerowania na łonie natury. Jeśli jednak jesteś „mieszczuchem", trudniej ci zmienić otoczenie z betonowego na naturalne. Można się jedna „poratować" częstszym przebywaniem w parkach, mówią uczeni. To zwiększa poczucie szczęścia i spokoju ducha.

  Tagi: park,  zielone tereny,  samopoczucie psychiczne,  dobrostan,  energia

• 

  Orzechy mają w sobie... zdrowie

  2019-01-15

  Choć są bardziej kaloryczne od lukrowanych pączków nie powinniśmy mieć wielkich wyrzutów sumienia sięgając po nie jako przekąskę. Orzechy włoskie, bo o nich mowa, są zdrowe dla naszego organizmu - dostarczają energii, mają wiele witamin i co dla nas najważniejsze mogą pomóc zapobiegać rozmaitym schorzeniom.

  Tagi: orzechy,  zdrowie,  olej z orzecha włoskiego,  orzechy włoskie,  witaminy,  olej orzechowy,  omega-3

• 

  "Suchy styczeń" ("dry January"), czyli miesiąc bez alkoholu, daje świetne efekty dla zdrowia

  2019-01-09

  Coroczna akcja „Dry January', czyli „Suchy styczeń" ma na celu promowanie ograniczenia spożycia alkoholu. Przedsięwzięcie obejmuje rezygnację z napojów wyskokowych przez cały miesiąc. Warto się przyłączyć - efekty są zaskakująco dobre dla zdrowia, mówią lekarze.

  Tagi: alkohol,  abstynencja,  zaburzenia snu,  utrata na wadze,  koncentracja,  energia

• 

  Bakalie. Krótki przewodnik

  2018-12-14

  Smak Świąt to tradycyjne potrawy: karp, kluski z makiem, barszcz, pieczony schab, duże ilości suszonych owoców, orzechy. Bakalie to produkty, bez których nie wyobrażamy sobie świętowania. Zgodnie z tradycją, duża ich ilość na świątecznym stole, to gwarancja zdrowia i dobrobytu na cały następny rok. Suszone owoce i orzechy idealnie sprawdzają się w przypadku tradycyjnych potraw, ale też nowoczesnych dań. Dodają przygotowanym potrawom niepowtarzalnego smaku i aromatu.

  Tagi: bakalie,  rodzynki,  migdały,  orzechy,  żurawina

• 

  Gluten - czy naprawdę jest wrogiem?

  2018-11-19

  Gluten od niedawna jest bardzo kontrowersyjnym tematem. Wraz ze wzrostem świadomości żywieniowej konsumentów i modą na bycie fit, coraz więcej zwolenników zyskało przeświadczenie, że najlepiej w ogóle wyeliminować go z codziennej diety. Czy jednak rzeczywiście osoby zdrowe powinny wykreślić z menu pieczywo, makarony, ciasta i inne produkty zawierające gluten?

  Tagi: gluten,  dieta,  odżywianie,  alergie pokarmowe,  dieta bezglutenowa

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14