Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania formy aktywnosci fizycznej

Liczba wyników: 2858

Artykuły promowane

• 

  Zimowe odmrożenia stóp: pierwsza pomoc

  2016-12-30

  Zima to okres, który oferuje nam różnorodne i ciekawe formy spędzania czasu. Wyjazdy w góry, wyjścia na sanki, łyżwy czy zjeżdżanie na nartach należą do najczęstszych aktywności. Jednak wraz z rozpoczęciem zimy, powraca nagminny problem wielu osób – marznące stopy. Częste zmiany temperatury, niesprzyjające warunki panujące w ciągle zakrytym obuwiu, sprzyjają ciągłym wyziębieniom i lekkim odmrożeniom stóp. Co wtedy robić?

  Tagi: zima,  stopy,  odmrożenie

• 

  3 właściwości kawy, o których zapewne nie wiesz

  2019-03-08

  Komu z nas nie przemyka co roku przez głowę myśl, by wraz z nadejściem wiosny zrzucić kilka zbędnych kilogramów, aby następnie bez kompleksów powitać lato na plaży? Wiosna już za pasem, więc najwyższy czas pozbyć się zimowej warstwy ochronnej. Niespodziewanym sprzymierzeńcem w tej materii może okazać się kawa. Przedstawiamy jej trzy zaskakujące właściwości, dzięki którym szybciej wrócicie do formy.

  Tagi: kawa,  kofeina,  odchudzanie,  zakwasy,  energia,  kofeina

• 

  10 tysięcy kroków nie wystarczy, by schudnąć

  2020-03-01

  Na fali popularności jak najprostszych sposobów na odchudzanie, ogłoszono jakiś czas temu, że wykonywanie 10 tysięcy kroków dziennie to taki poziom aktywności fizycznej, który pozwoli schudnąć. Jak się jednak okazuje, nie jest to najskuteczniejsza recepta, proces odchudzania jest nieco bardziej skomplikowany.

  Tagi: odchudzanie,  aktywność fizyczna,  kontrola wagi,  spcer

• 

  Trening siłowy opóźnia objawy demencji

  2012-04-25

  Programy ćwiczeń, zwłaszcza te obejmujące trening siłowy, pomogą powstrzymać progresję otępienia u osób starszych, które już doświadczają objawów zaburzeń poznawczych. Terapeutyczną moc wspomnianej aktywności fizycznej opisali uczeni w Archives of Internal Medicine.

  Tagi: trening siłowy,  pamięć,  choroba Alzheimera,  funkcje poznawcze

• 

  Czerwone wino - trunek dla leniwych

  2011-07-07

  Jakkolwiek brzmi to dość dziwacznie, jeden ze składników w czerwonym winie, resweratrol, może pomóc zapobiegać negatywnym skutkom braku aktywności fizycznej, jakich doświadczają ludzie np podczas lotów kosmicznych i z powodu siedzącego trybu życia.

  Tagi: wino,  aktywność fizyczna,  resweratrol

• 

  Jak należy zachowywać się płacąc w Internecie?

  2010-08-24

  W ostatnich latach nastąpił swoisty boom na zakupy dokonywane przez Internet. Wszystkie dostępne dane wskazują na to, że w ciągu kilku następnych lat rynek handlu internetowego będzie rósł nadal. Polscy internauci przyzwyczaili się już do tej formy zakupów. Są coraz lepiej wyedukowani, świadomi bezpieczeństwa transakcji zawieranych w sieci, co niewątpliwie przekłada się na wzrost ilości dokonywanych operacji finansowych.

  Tagi: zakupy w internecie,  zakupy,  płatności,  płacenie przez sieć

• Co jest ważne dla Polaków?

  2010-08-16

  Mimo powszechnie deklarowanego indywidualizmu w sferze norm i wartości oraz przypisywania w tym względzie coraz mniejszego znaczenia wierze i nauczaniu Jana Pawła II, polskie społeczeństwo wciąż w znacznym stopniu zorientowane jest etycznie, w rozumieniu etyki katolickiej - to tezy wypływające z badania zrealizowanego przez CBOS. Mimo wszystko jednak można dostrzec istotne symptomy sekularyzacji w dziedzinie moralności. Odchodzenie od etyki określanej jako tradycyjna w kierunku etyki postmodernistycznej przejawia się w znacznym przyzwoleniu na pewne formy nieuczciwości oraz w pogłębiającej się liberalizacji w kwestiach dotyczących szeroko rozumianej seksualności i bioetyki.

  Tagi: moralność,  etyka

• 

  "Trzymam rytm" - seniorzy i taniec

  2008-01-24

  Cała Polska oszalała na punkcie tańca. Kolejne szkoły tańca powstają jak grzyby po deszczu, a telewizyjne programy pokazujące taneczne zmagania gwiazd na parkiecie czy lodzie biją rekordy oglądalności. Tańczyć chcą wszyscy: i młodzi i starzy. Aby zachęcić do tej formy aktywności także tych najstarszych 21 stycznia – w Dniu Babci - ruszyła ogólnopolska kampania społeczna „Trzymam rytm z Odnovitem”.

  Tagi: taniec,  Odnovit,  Ewa Szykulska,  Julita Wojewódzka,  szkoła tańca,  lekcja tańca,  ruch

• 

  Jean-Claude Van Damme robi szpagat między ciężarówkami

  2013-11-15

  Choć Jean-Claude Van Damme ma 53 lata, nadal jest w doskonałej formie fizycznej. Gwiazdor kina akcji udowadnia to w nowej reklamie ciężarówek marki Volvo.

  Tagi: Jean-Claude Van Damme,  aktywność fizyzna,  reklama

• 

  Gry wideo pomocne w rehabilitacji po udarze

  2011-09-11

  Analiza badań wykazała, że wirtualna rzeczywistości może pomóc pacjentom po udarze w odzyskaniu sprawności fizycznej w perspektywie krótkoterminowej i usprawnieniu wykonywania codziennych czynności skuteczniej niż konwencjonalne leczenie po udarze mózgu.

  Tagi: udar,  gry wideo,  rehabilitacja

• 

  Strony: 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36