Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania jak zrobic sok z burak�w

Liczba wyników: 662

• 

  Upały niebezpieczne dla seniorów. Uwaga na udar cieplny

  2017-08-02

  W upalne dni osobom starszym należy się szczególna uwaga. W podeszłym wieku zaczynają występować zaburzenia w odczuwaniu pragnienia. Dodatkowo przygotowanie napoju może czasem sprawić trudność osobom starszym. Dlatego pamiętajmy w upalne dni o osobach starszych – członkach naszych rodzin i sąsiadach gdyż przegrzanie organizmu może prowadzić do niebezpiecznego dla zdrowia i życia udaru.

  Tagi: udar cieplny,  przegrzanie,  lato,  upał

• 

  Jak uniknąć odwodnienia latem?

  2017-07-31

  Lato to czas, w którym wzrasta temperatura, liczba słonecznych dni i aktywność fizyczna Polaków. W okresie upałów chętnie opalamy się, uprawiamy sport i spędzamy czas na świeżym powietrzu. Te wszystkie czynności pozytywnie wpływają na nasz organizm, jednak mogą również sprowadzić na nas pewne zagrożenia. Jedno z największych niebezpieczeństw, na które jesteśmy narażeni w okresie upałów, stanowi odwodnienie organizmu. Jak radzą eksperci, poza regularnym piciem wody, warto pamiętać także o spożywaniu owoców i warzyw, a także o sięganiu po soki.

  Tagi: odwodnienie,  woda,  sok,  nawadnianie

• 

  Jak bezpiecznie i zdrowo korzystać ze słońca?

  2017-07-31

  Zasady prawidłowego i zdrowego opalania powinien znać każdy, kto wybiera się na urlop. Warto te reguły zapamiętać także spędzając czas w mieście. Dlaczego? To wszystko dla naszego zdrowia!

  Tagi: opalanie,  Słońce,  SPF

• 

  Latem chroń dłonie. Przed słońcem

  2017-07-27

  Nazywane są plamami wątrobowymi, pojawiają się najczęściej na grzbiecie dłoni. Nie są efektem starzenia się skóry czy skutkiem chorób wątroby, lecz głównie brakiem odpowiedniej ochrony przed słońcem.

  Tagi: dłonie,  słońce,  opalanie

• 

  5 rzeczy, których nie wolno odkładać na później

  2017-07-24

  „Nie bądź pewny, że czas masz, bo pewność niepewna", pisał ksiądz Twardowski. Nie warto odkładać na później tego, co ważne.

  Tagi: szczęście,  przyjaźń,  optymizm,  dobrostan,  zamartwianie się

• 

  Co robić, gdy dziecko jest niejadkiem

  2017-07-20

  Czas kolacji. Parówki już trzeba wyjąć z wody, nie wszystkie warzywa są pokrojone, herbata jeszcze niezaparzona, a Ty już słyszysz od swojego wnuka „nie jestem głodny/a". Zbywasz to milczeniem do momentu, w którym siadacie przy stole i zaczyna się zabawa w zachęcanie dziecka do spróbowania choćby danej potrawy. Rodzice i dziadkowie niejadków doskonale znają zarysowany obraz i często czują się bezradni. Zebraliśmy kilka pomysłów ekspertów, jak temu zaradzić.

  Tagi: wnuki,  dieta,  superjedzenie,  przekąski,  słodkie napoje

• 

  Pijemy więcej wody mineralnej

  2017-07-13

  W ostatnich latach produkcja wody mineralnej w okresie letnim odnotowuje znaczący wzrost, co spowodowane jest głównie rosnącym popytem na rynku krajowym. Od 2013 do 2016 roku spożycie wody mineralnej w Polsce, bez dodatków cukrów, wzrosło o 30 procent – wynika z analiz ekspertów Banku BGŻ BNP Paribas.

  Tagi: woda,  woda mineralna

• 

  Wakacje: czas nadprogramowych kalorii. Pięć zasad, by nie przytyć

  2017-07-11

  Lody i gofry z posypką i syropem, smażone ryby, karkówka z grilla, fast foody – to nasza dieta podczas urlopów. Efekt? Przeciętna polska rodzina przyjmuje podczas wakacji nadprogramowe 9 kg cukru i 7 kg tłuszczu, czyli 70 tys. kcal lub 2,5 kg tkanki tłuszczowej – wynika z wyliczeń Fundacji BOŚ. Jak nie przywieźć z wakacji nadprogramowych kilogramów? Oto pięć podstawowych zasad.

  Tagi: wakacje,  dieta,  odżywianie,  kalorie,  cukier,  tłuszcz

• 

  Upały: 10 porad jak uniknąć problemów zdrowotnych

  2017-06-21

  Zaczyna się lato, nadciągnęły już pierwsze w tym roku fale upałów. I choć większość z nas spragniona jest wakacji, słońca i odpoczynku na świeżym powietrzu, to wysokie temperatury mogą dać się poważnie we znaki. Jak uniknąć poważnych komplikacji ze zdrowiem, związanych z upałami?

  Tagi: lato,  wakacje,  upały,  zdrowie

• 

  Zakupoholizm: jak nie dać się zakupowej pułapce

  2017-06-17

  250 par butów i 300 torebek – szafa zakupoholika to pomieszczenie z niezliczoną ilością pudełek. Stereotypowo, przypadłość tą przypisuje się głównie kobietom, jednak jak wskazują badania, w równym stopniu cierpią na nią także mężczyźni, którzy na nową wiertarkę czy samochód potrafią wydać całe swoje oszczędności. Jak nie dać się pokusom i zwalczyć konsumenckie demony? Eksperci Związku Firm Doradztwa Finansowego radzą, jak w szybki sposób odzyskać kontrolę nad swoimi wydatkami.

  Tagi: zakupoholizm,  zakupy,  finanse,  zadłużenie

• 

  Strony: 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35