Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania broweran poprawa potecjiuniwersytettrzeciegowieku

Liczba wyników: 544

• 

  Jak przeciwdziałać wypadaniu włosów?

  2016-09-13

  Wypadanie włosów to bez wątpienia coraz bardziej powszechny, dotykający wielu osób problem. Powody występowania tego schorzenia mogą być różne – szybkie tempo życia, stres, nieprawidłowa dieta oraz rożnego rodzaju choroby. Niestety, leczenie ,,na własną rękę”, bez znalezienia przyczyny, ma nikłe szanse powodzenia. Do postawienia właściwej diagnozy i wybrania odpowiedniej kuracji niezbędna zatem jest wizyta u trychologa.

  Tagi: włosy,  łysienie,  wypadanie włosów

• 

  Abdominoplastyka: skuteczny sposób na rozciągniętą skórę brzucha

  2016-09-02

  Wielu ludziom wydaje się, że główny problem, jaki może dotyczyć brzucha, to nadmiar tkanki tłuszczowej. Tymczasem nieestetyczny wygląd skóry na tej części ciała również jest kłopotem. Skutecznym sposobem na radzenie sobie z tą przypadłością jest abdominoplastyka.

  Tagi: brzuch,  skóra,  abdominoplastyka,  chirurgia plastyczna

• 

  Mniej lęku, więcej szczęścia - takie korzyści daje starszy wiek

  2016-09-01

  Najwyższy czas skończyć ze stereotypem starszego wieku jako czasem samych zmartwień i chorób. Oczywiste jest, że wraz z wiekiem „dopadają" nas różne dolegliwości i nierzadko na stałe musimy sięgać np. po leki na cholesterol czy nadciśnienie, ale dojrzałość ma też swoje mocne strony - czujemy się szczęśliwsi i jesteśmy spokojniejsi.

  Tagi: szczęście,  negatywne emocje,  stres,  lęk,  depresja,  starszy wiek

• 

  Zacznij ćwiczyć nordic walking

  2016-08-30

  Uprawianie sportu może być świetną okazją do wyjścia z domu i nawiązania nowych kontaktów towarzyskich. A przede wszystkim do poprawy kondycji fizycznej, wyglądu i samopoczucia. Niski koszt, minimalne ryzyko kontuzji, szybkie spalanie kalorii oraz spowolnienie procesów starzenia – to wszystko czyni nordic walking sportem idealnym dla seniorów.

  Tagi: sport,  ruch,  nordic walking

• 

  Jak zachować młodość umysłu? Odpowiedzią jest medytacja

  2016-08-22

  Medytacja uspokaja, odpręża, przywraca poczucie równowagi emocjonalnej. Te inne jej efekty sprawiają, że odmładza umysł.

  Tagi: Alzheimer,  pamięć,  demencja,  medytacja

• 

  6 kroków do odświeżenia CV

  2016-08-09

  Zdarza się, że nie zaglądamy do swojego CV przez lata, bo mamy stałą pracę albo trafiliśmy gdzieś z polecenia. Kiedy musimy poszukać nowej posady, nie wiemy od czego zacząć. Sześć prostych kroków pomoże uporać się z tym zadaniem i przemienić przestarzałe papiery rekrutacyjne w profesjonalne narzędzie, które pozwoli poruszać się po dzisiejszym rynku pracy.

  Tagi: CV,  praca,  kwalifikacje,  list motywacyjny

• 

  Liposukcja. Szybki sposób na ładny brzuch?

  2016-07-31

  Nawet osoby, które prowadzą zdrowy i aktywny tryb życia, często narzekają, że ich brzuch nie wygląda tak, jakby tego chciały. Problemem związanym z tą częścią ciała jest zazwyczaj nadmiar tkanki tłuszczowej. Rozwiązaniem może być lipoaspiracja, czyli liposukcja.

  Tagi: tłuszcz,  otyłość,  liposukcja,  chirurgia plastyczna,  lipoaspiracja

• 

  6 sposobów na poprawę jakości życia chorych na POChP

  2016-07-28

  Duszność wysiłkowa, kaszel, świszczący oddech czy ogólne osłabienie, to tylko kilka dolegliwości spowodowanych przewlekłą obturacyjną chorobą płuc (POChP). Niestety przez brak aktywności fizycznej słabną mięśnie oddechowe i nawet najmniejsza aktywność fizyczna powoduje u chorych uczucie duszności.

  Tagi: POChP,  płuca,  gimnastyka,  ruch

• 

  Rowerem po zdrowie

  2016-07-26

  Rowerowy renesans trwa w najlepsze. Zarówno na szosach, jak i ulicach miast można zobaczyć coraz więcej osób poruszających się za pomocą jednośladów. Ma na to wpływ nie tylko sprzyjająca pogoda, ale i poprawiająca się infrastruktura komunikacji rowerowej. Większa liczba ścieżek, szybka możliwość transportu oraz niski koszt eksploatacji to tylko niektóre z argumentów, które powinny przekonać niezdecydowanych, by wsiąść na dwa koła. Najważniejszy powód jest jednak zupełnie inny - to oczywiście zdrowie.

  Tagi: sport,  rower,  kolarstwo,  zdrowie

• 

  Wady wzroku: okulary a letnia aktywność

  2016-07-21

  Lato to czas, który sprzyja aktywności fizycznej. Słoneczna pogoda, dłuższe dni, a także perspektywa założenia kąpielówek czy bikini skłania wiele osób do podjęcia treningów. Czasem jest to czysta rekreacja w postaci wypoczynkowych przejażdżek na rowerze czy joggingu, a czasem początek prawdziwej przygody ze sportem. Podczas letnich wakacji wiele osób decyduje się także na aktywne wyjazdy do ciepłych krajów, żeby popływać, ponurkować lub pożeglować.

  Tagi: wzrok,  wady wzroku,  okulary

• 

  Strony: 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35