Liczba wyników: 245
To, że należy jeść warzywa, słyszał od rodziców chyba każdy z nas. Rzadko jednak zadajemy sobie tyle trudu, by dowiedzieć się jakie w istocie spełniają funkcje i czego są źródłem. Większość warzyw zawiera dużą ilość wody i włóknika, jednocześnie odznaczając się niską kalorycznością. Wykryto w nich również substancje nazwane phytochemicals, które mają wpływ na obniżenie ryzyka wystąpienia nowotworu.
Niedobory selenu nie tylko zwiększenie prawdopodobieństwa wystąpienia nowotworów, choroby wieńcowej, zaćmy czy AMD ale też znacznie zwiększają podatność organizmu na grypę. Aby uniknąć zachorowania w okresie jesienno-zimowym, należy spożyać produkty bogate w ten pierwiastek.
Naukowcy z McMaster University, na podstawie przeprowadzonych przez siebie badań, doszli do wniosku, że seniorzy, zazwyczaj mający większe problemy z podzielnością uwagi niż ludzie młodzi, mogą zniwelować te trudności poprzez odpowiednie ćwiczenia. Z wiekiem coraz trudniej przychodzi wykonywanie choćby dwóch czynności jednocześnie, ale doskonalenie zaproponowane przez naukowców może pozwolić osobom starszym na swobodę robienia kilku rzeczy naraz.
Każdy z nas jest, bądź będzie pacjentem, warto więc znać przepisy regulujące działanie służby zdrowia. Ustawa, która weszła w życie w 2004 roku, zawiera regulacje prawne dotyczące pacjenta, poniżej przedstawione zostały jej główne rozporządzenia.
Dzięki żmudnej pracy naukowców z jednej z najbardziej znanych amerykańskich uczelni - MIT, udało się stworzyć urządzenie pozwalające prawie niewidzącym na oglądanie obrazów i wirtualną wędrówkę po różnych budynkach.
Ćwiczenia o niskiej i umiarkowanej intensywności skutecznie osłabiają depresję