Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ostatni kawa�ek �wiata

Liczba wyników: 1482

• 

  Zdrowsze tłuszcze w diecie. Dobre postanowienie noworoczne

  2016-12-29

  Nowy Rok to czas dokonywania postanowień - najczęstsze to odchudzanie, zwiększenie aktywności fizycznej, zmiana pracy, wdrożenie zdrowego stylu życia. Jednym z elementów, które pomogą osiągnąć ostatni cel jest zmiana nawyków żywieniowych, w tym tych dotyczących spożywania tłuszczów.

  Tagi: dieta,  żywienie,  tłuszcze

• 

  Jak ograniczyć stres w pracy? Na początek zmiana diety i trybu życia

  2015-10-01

  Piąta kawa, zupa z papierka, dziesiąty papieros, fura zjedzonych batoników z automatu i napój energetyczny – tak często wygląda stresujący dzień w pracy, kiedy godziny mijają niepostrzeżenie, a ogrom obowiązków nas przytłacza. Stres, który towarzyszy nam codziennie, zaczyna rządzić naszym życiem i to już nie tylko zawodowym. Czy można się go pozbyć, a przynajmniej ograniczyć skutki jego działania?

  Tagi: stres,  praca

• 

  Środa Popielcowa - początek Wielkiego Postu

  2019-03-06

  Choć mało osób spędza ostatni dzień czasu zabaw na balowej sali, północ z wtorku na środę jest czasem granicznym, a różnica nastroju między mięsopustnym "wczoraj" a postnym "dziś" nadal jest odczuwana. Środa Popielcowa rozpoczyna Wielki Post - 40 dniowy czas pokuty, wyciszenia i zadumy.

  Tagi: Środa Popielcowa,  Wielki Post,  religia,  chrześcijaństwo

• 

  Encyklopedia starości, starzenia się i niepełnosprawności

  2018-07-30

  Zgodnie z zapowiedziami ukazują się kolejne tomy Encyklopedii starzenia się, starości i niepełnosprawności - najbardziej przekrojowego na polskim rynku opracowania haseł związanych z seniorami i osobami niepełnosprawnymi. W najbliższym czasie zostanie wydany piąty, ostatni tom.

  Tagi: Adam A. Zych,  Encyklopedia starości starzenia się i niepełnosprawności,  encyklopedia,  starość,  starzenie się,  geragogika,  gerontologia

• 

  Co jeść, gdy odczuwa się zmęczenie

  2013-06-04

  Zbyt wiele obowiązków zawodowych, zmiana pory roku, problemy ze snem - wszystko to może mieć wpływ na zmęczenie, które bywa odczuwalne w różnych porach dnia. Nie zawsze pomogą popularne sposoby na odzyskanie energii, takie jak kawa, herbata, czekolada, czy żeń-szeń, ale bez wątpienia dieta ma wpływ na poziom wigoru. Poniżej kilka produktów, które należy dołączyć do jadłospisu, by odzyskać siłę do działania.

  Tagi: zmęczenie,  dieta,  magnez,  omega 3,  truskawki,  migdały,  orzechy,  alkohol,  kawa,  papryka,  pomarańcze,  witamina C,  stres

• 

  5 ukrytych wrogów zdrowych zębów

  2017-08-10

  Kawa, papierosy i czerwone wino to już dobrze znane używki źle wpływające na kondycję i barwę zębów. Nie wszyscy wiedzą, że osad i przebarwienia, a także erozję szkliwa mogą powodować popularne przekąski i napoje, których nigdy byśmy o to nie podejrzewali. Jeżeli na wakacjach dla ochłody raczysz się lemoniadą, to po tym artykule zamienisz ją na wodę mineralną. Zobacz, na co jeszcze uważać, szczególnie latem.

  Tagi: zeby,  dieta,  próchnica

• 

  3 właściwości kawy, o których zapewne nie wiesz

  2019-03-08

  Komu z nas nie przemyka co roku przez głowę myśl, by wraz z nadejściem wiosny zrzucić kilka zbędnych kilogramów, aby następnie bez kompleksów powitać lato na plaży? Wiosna już za pasem, więc najwyższy czas pozbyć się zimowej warstwy ochronnej. Niespodziewanym sprzymierzeńcem w tej materii może okazać się kawa. Przedstawiamy jej trzy zaskakujące właściwości, dzięki którym szybciej wrócicie do formy.

  Tagi: kawa,  kofeina,  odchudzanie,  zakwasy,  energia,  kofeina

• 

  Ciekawe alternatywy dla kawy

  2011-09-12

  Poranna filiżanka kawy stanowi dla niektórych prawdziwy rytuał. Innym to nie wystarcza i małą czarną raczą się niemal przez cały dzień - po śniadaniu, obiedzie, a nawet przed kolacją. Jakkolwiek w ilości wypijanej kawy nie dorównujemy jeszcze Włochom, zwyczaj raczenia się tym popularnym napojem jest u nas powszechny. Niemniej jednak dla niektórych może być kłopotliwy, kawa nie jest polecana wszystkim bez wyjątku.

  Tagi: kawa,  sok ze śliwek,  zielona herbata,  herbata lukrecjowa,  wheatgrass,  sok z perzu,  lukrecja,  cynamon,  kardamon,  imbir

• 

  Żyły mogą boleć

  2018-05-09

  Pamiętasz dzień, kiedy ostatni raz bolały Cię nogi? Było gorące, letnie popołudnie, wyszłaś z pracy i udałaś się na długi spacer. Po powrocie do domu poczułaś ból i zauważyłaś opuchnięcie nóg. Machnęłaś jednak na to ręką i założyłaś, że powodem dyskomfortu są po prostu wysokie temperatury. Popełniłaś jednak dwa podstawowe błędy – czy wiesz jakie?

  Tagi: żylaki,  żyły,  choroby żył

• 

  Sylwester 2011/2012 w teatrze

  2011-11-29

  Pomysł na alternatywny Sylwester 2011/2012 - wieczór w teatrze! Będzie kulturalnie i wyjątkowo, z lampką szampana albo uroczystym polonezem. W ostatni dzień starego roku teatr wydaje się jeszcze bardziej magiczny niż zazwyczaj, a większość przedstawień - nawet tych klasycznych, wystawionych na scenie już od lat - zobaczyć można będzie w nowej, zdumiewającej odsłonie.

  Tagi: Sylwester 2012,  Sylwester,  Nowy Rok,  zabawa sylwestrowa,  Sylwester 2011/2012,  teatr

• 

  Strony: 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34