Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ekologiczna zdrowa ywnos

Liczba wyników: 711

• 

  Otyłość. Globalny problem

  2019-04-05

  Po raz pierwszy w historii na świecie żyje więcej ludzi z nadwagą niż niedowagą – podaje Światowa Organizacja Zdrowia. Już dziś liczba osób otyłych przekroczyła 1 mld, a według szacunków World Obesity Federation do 2025 roku może się zwiększyć do jednej czwartej światowej populacji. Zapobieganie epidemii otyłości powinno bazować na edukacji, zwłaszcza dzieci i młodzieży, wspieranej przez prozdrowotną politykę państw.

  Tagi: nadwaga,  otyłość,  cukrzyca

• 

  Wiosna w kuchni - czas na zdrowe nawyki

  2019-04-04

  Dietetycy oraz specjaliści od żywienia od dłuższego czasu przekonują nas, że dieta bogata w warzywa i owoce ma korzystny wpływ nie tylko na nasze zdrowie, ale i samopoczucie. W okresie wiosennego przesilenia, kiedy częściej odczuwamy osłabienie, senność czy bóle głowy i mięśni, warto szczególną uwagę zwrócić na produkty, które spożywamy, aby uzupełnić pozostałe po zimie niedobory witamin.

  Tagi: dieta,  warzywa

• 

  Słodycze: fakty i mity

  2019-03-10

  Potrzeba odczuwania słodkiego smaku jest naturalna dla człowieka. Nic więc dziwnego, że słodycze tak bardzo nas kuszą i że tak trudno jest nam z nich zrezygnować. Paradoksalnie, im bardziej odmawiamy sobie słodkich pokarmów, tym większy mamy na nie apetyt. Czy jednak konieczna jest rezygnacja ze wszystkiego, co słodkie? Postanowiliśmy zmierzyć się z najpopularniejszymi obiegowymi mitami na temat słodyczy.

  Tagi: słodycze,  cukier,  słodziki,  stewia,  ksylitol,  cukrzyca,  otyłość

• 

  Zdrowe uzębienie: fakty i mity

  2019-03-05

  Czy próchnicą można zarazić się przez pocałunek? Czy cola rozpuszcza zęby? Rozwiewamy najbardziej popularne wątpliwości związane z higieną i zdrowiem jamy ustnej.

  Tagi: zęby,  próchnica,  cukier,  dentysta,  higiena jamy ustnej

• 

  Dieta wspomaga leczenie urazów

  2019-03-02

  Choć świadomość Polaków na temat roli właściwej diety w życiu w ciągu ostatnich lat systematycznie rośnie, wielu z nas wciąż nie zdaje sobie sprawy, na jak wiele aspektów oddziałuje nasze odżywianie. Jak się bowiem okazuje, prawidłowo zbilansowany jadłospis wpływa m. in. na proces gojenia ran. Dlatego też warto o nim pomyśleć już na kilka miesięcy przed planowanym zabiegiem ortopedycznym.

  Tagi: dieta,  odżywianie,  uraz

• 

  Szczepienia dla podróżujących

  2019-03-01

  Obecnie jedynym szczepieniem wymaganym przez Międzynarodowe Przepisy Zdrowotne jest szczepienie przeciwko żółtej gorączce, zagrażającej życiu chorobie wirusowej, przenoszonej przez komary. Jest ono obowiązkowe dla osób udających się do niektórych krajów tropikalnych, przede wszystkim do Afryki i Ameryki Południowej. Warto przy tym pamiętać, że szczepienia obowiązkowe mają za zadanie przede wszystkim chronić regiony nimi objęte przed rozprzestrzenianiem się chorób infekcyjnych i epidemiami.

  Tagi: WZW typu B,  żółtaczka,  Tężec,  błonica,  sur brzuszny,  żółta gorączka,  sepsa,  meningokoki,  podróże,  wakacje,  podróż egzotyczna,  choroby tropikalne

• 

  Rak jelita grubego - czosnek i cebula mogą zmniejszyć ryzyko choroby

  2019-02-26

  Jeśli w twojej diecie stałe miejsce mają czosnek i cebula, możesz liczyć na niższe ryzyko zachorowania na raka jelita grubego, uważają badacze z Uniwersytetu Medycznego w Shenyang.

  Tagi: rak jelita grubego,  dieta,  czosnek,  cebula,  por,  czerwone mięso,  alkohol

• 

  Ćwicz, dzięki temu poprawisz mikrobiom w jelitach

  2019-02-22

  Od jakości mikrobiomu jelitowego w dużej mierze zależy nasze zdrowie, a ma ona nie tylko związek z dietą, ale i poziomem aktywności fizycznej.

  Tagi: flora bakteryjna,  odporność,  depresja,  zaburzenia psychiczne,  tkanka tłuszczowa,  dieta,  aktywność fizyczna

• 

  Jak chronić skórę przed smogiem?

  2019-02-13

  Smog atakuje nie tylko nasze drogi oddechowe i układ krążenia, ale także naszą skórę przyspieszając jej proces starzenia. Niszczy jej naturalną barierę ochroną, przenika przez naskórek i pory, dostając się coraz głębiej do naszego organizmu. Jak powinna wyglądać antysmogowa pielęgnacja skóry korzystając z domowego zaplecza i wsparcia współczesnej kosmetologii?

  Tagi: smog,  skóra

• 

  Stres niszczy zęby

  2019-02-04

  Współczesne tempo życia i codzienne, stresujące sytuacje dotykają już nie tylko ludzi sukcesu, ale również młodzież i dzieci. Stajemy przed presją wielu wyzwań, czasu i wyników. W konsekwencji jesteśmy ciągle zestresowani. Takie sytuacje wpływają na nasze zdrowie, pozostawiając ślad nie tylko na nerwach, ale również na całym organizmie. Długotrwałe działanie stresu oddziałuje również na zęby.

  Tagi: stres,  zęby,  bruksizm

• 

  Strony: 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34