Liczba wyników: 258
Nie wiesz czy okres pracy za granicą będzie wliczony do emerytury lub renty, jakie przepisy Unii Europejskiej to regulują, jakie formularze należy wypełnić przy składaniu wniosku i co należy zrobić, żeby nabyć prawo do świadczenia? Odpowiedzi na te i inne pytania uzyskasz na wykładzie, który poprowadzą eksperci z ZUS.
Oczywiście wszyscy znamy podstawowe zasady odżywiania się, które należy stosować chcąc zadbać o zdrowie i stracić na wadze. Dietetycy niczym mantrę powtarzają, że należy zrezygnować z ciężkich posiłków, ograniczyć słodycze i sięgać po warzywa i owoce. Brzmi banalnie, a wiadomo, że po pierwsze wcielenie w życie nowej diety to prawdziwe wyzwanie, po drugie zaś te ogólne wytyczne muszą być doprecyzowane, by dieta była skuteczna i smaczna. Warto też pamiętać, że niektóre owoce, warzywa, zboża, produkty mleczne to prawdziwe gwiazdy żywieniowe. Poza tym nietrudno przy ich konsumpcji liczyć kalorie, aby łatwiej zrzucić zbędne kilogramy. Warto rozważyć włączenie tych produktów do dziennego menu.
Brak precyzyjnego określenia kryterium "miejsca zamieszkania" w wypadku ustalania renty rodzinnej jest niezgodny z Konstytucją - stwierdził Trybunał Konstytucyjny. TK badał pytanie prawne Sądu Okręgowego w Warszawie dotyczące warunków świadczeń emerytalno-rentowych dla Polaków pracujących poza granicami RP.
Lek opracowany z myślą o walce z rakiem może okazać się skutecznym i tanim środkiem pozwalającym na uratowanie od ślepoty dziesiątek tysięcy osób starszych.
Na podstawie ustawy z dnia 17 grudnia 1998 r. o emeryturach i rentach z Funduszu Ubezpieczeń Społecznych Zakład Ubezpieczeń Społecznych dokona - od 1 marca 2010 r. - waloryzacji emerytur i rent, podwyższenia świadczeń najniższych oraz dodatków do emerytur i rent.
Koniec roku to czas podsumowań, wspomnień i listy postanowień na kolejne dwanaście miesięcy. Nawet jeśli poprzedni wykaz dawno poszedł w zapomnienie, lubimy przygotowywać nowy katalog noworocznych zobowiązań - to nowe cele, nowe nadzieje, nowe wyzwania. I co z tego, że nie wszystko udało się zrealizować? Tym razem na pewno się uda...
Pracownik uprawniony do odprawy emerytalnej powinien otrzymać ją w dacie ustania stosunku pracy. W praktyce zdarza się jednak, że pracodawca zwleka z wypłatą tego świadczenia. Czy w takiej sytuacji zatrudnionemu należą się odsetki z tytułu opóźnienia?
Już ponad 300 tysięcy emerytów i rencistów złożyło w Zakładzie Ubezpieczeń Społecznych wnioski o przeliczenie swojego świadczenia w związku z możliwością uwzględnienia wynagrodzenia minimalnego za okresy, w których niemożliwe było ustalenie faktycznego wynagrodzenia. Każdy kto złoży podobny wniosek do ostatniego dnia grudnia może liczyć na wyrównanie świadczenia za cały 2009 r.
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe są potrzebne do prawidłowego rozwoju dzieci i utrzymania zdrowia osób dorosłych. Organizm nie potrafi sam ich produkować, dlatego wielonienasycone kwasy tłuszczowe muszą być dostarczane z pożywieniem lub w postaci suplementów.
Kryzys sprawia, że coraz więcej osób składa wnioski o przyznanie renty, ci zaś, którzy pobierają świadczenie okresowe, ubiegają się o renty stałe. Obecnie otrzymanie tego świadczenia na stałe stanowi jednak rzadkość, bowiem nowelizacja przepisów z 2005 roku wprowadza generalną zasadę, że niezdolność do pracy ustala się na okres do pięciu lat.
Zespół policystycznych jajników sprzyja problemom z pamięcią i myśleniem