Liczba wyników: 230
Śniadanko - spacerek, kawka - deserek, następnie obiadek i kilka czekoladek, potem podwieczorek na dobry humorek i kolację obfitą na noc wyśmienitą... Tak właśnie mniej więcej wygląda standardowy schemat świątecznego dnia. Wspaniałe potrawy przygotowane specjalnie na świąteczne dni nie dają spokoju i każą się zjadać w naprawdę sporych ilościach.
Walter Breuning otrzymał miano najstarszego mężczyzny na świecie po śmierci 113-letniego Brytyjczyka Henry'ego Allinghama. Niedawno obchodził 113 urodziny i z tej okazji postanowił wygłosić mowę. W zasadzie jego wystąpienie składało się ogólnych sądów na temat świata, życia, natury ludzkiej. Oto niektóre z nich.
Według badania przeprowadzonego przez GfK Polonia, 88% podróżujących polskimi pociągami zauważyło pozytywne zmiany, jakie zaszły w ciągu ostatniego roku w wagonach gastronomicznych Wars. PKP podsumowało trwającą od półtora roku restrukturyzację spółki Wars.
Skończyła siedemdziesiąt lat, ale wydaje się o tym nie pamiętać: „śmiga" po scenie w legginsach i świecących tunikach, wykonuje odważne akrobacje z tancerkami młodszymi od siebie o pół wieku i śpiewa niezmiennie mocnym, elektryzującym głosem.
Kuchnia śródziemnomorska staje się coraz popularniejsza w Polsce. Moda na zdrowe odżywianie przybliża Polaków do potraw śródziemnomorskich, które swoją lekkością i świeżym smakiem imponują wyszukanym gustom.
Urodził się w Betlejem, ale nazwany został Jezusem z Nazaretu, tu bowiem archanioł Gabriel miał zwiastować Maryi, że urodzi syna Boga, tu wraz z matką i świętym Józefem dorastał ten, którego miliony chrześcijan uważają za Zbawiciela. Jakim dziś jawi się Nazaret? Ile pozostało w tym mieście z osady, w której wychowywał się Jezus? Oto relacja z krótkiej, spontanicznej, niezorganizowanej wyprawy do Nazaretu.
Chyba nie ma ludzi, którzy chcieliby pozostać samotni w Święta Bożego Narodzenia. Nawet jeśli spotkanie z rodziną wymaga dalekich podróży, wyjątkowo chętnie decydujemy się na wyprawę w czasie niebyt ciepłych, grudniowych dni. Mimo to, można wskazać takie aspekty Świąt, które przyprawiają o ból głowy – rozgardiasz, tłum, permanentne pokrzykiwania dzieci, niewygodne pytania niektórych członków rodziny, zamęt. Czy da się uniknąć kłopotów? Co zrobić, by rodzinny zjazd nie stał się udręką? Swoją historię świąteczną opowiada Amy Goyer z AARP.
Zalety spaceru są nie do przecenienia! Dotlenia, dodaje energii, poprawia kondycję, jest doskonałą okazją do aktywnego spędzenia czasu w gronie rodziny i przyjaciół. Okazuje się, że nie tylko!
Chyba wszyscy przywykliśmy już do widoku przyczep campingowych lub tzw. camperów (samochodów campingowych). Wprawdzie szczyt mody na „campingowe wakacje” przypadał na lata 70 – te ubiegłego wieku, nadal jednak ta forma spędzania urlopu ma swoich zagorzałych fanów i to coraz częściej wśród osób, które tzw. pierwszą młodość mają już za sobą.
Owoce aronii zawarte w mają szansę zrewolucjonizować leczenie większości chorób cywilizacyjnych. Czy małe, niepozorne owoce mogą być lekiem na całe zło?Już Indianie byli przekonani, że jagody są darem Wielkiego Ducha i mają dobroczynny wpływ na zdrowie. Wiara znalazła oparcie w nauce i 50 lat temu odkryto, że wolne rodniki powodują choroby i starość, niszczą białko, DNA oraz lipidy. Proces produkowania wolnych rodników hamują jedynie przeciwutleniacze (antyoksydanty).
Ćwiczenia o niskiej i umiarkowanej intensywności skutecznie osłabiają depresję