Liczba wyników: 211
Warsztaty artystyczne, taniec brzucha i bezpłatne konsultacje lekarskie to tylko niektóre z atrakcji, które czekają na warszawskich seniorów na festynie rekreacyjnym Seniorada. Impreza odbędzie się na terenie Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie w niedzielę 9 maja.
Od kwietnia mieszkanki Rzeszowa będą mogły uczestniczyć w zajęciach ruchowych w ramach programu „PRO Kobieta 50+”. Zapisy na zajęcia, których celem jest zachęcenie kobiet po 50. roku życia do aktywności ruchowej, są przyjmowane do piątku 2 kwietnia 2010 r. Cykl ćwiczeń rusza na początku kwietnia.
Coraz więcej seniorów jesień wieku wykorzystuje jako drugą młodość. Czas, kiedy dzieci poszły na tzw. „swoje", a wnuków nie trzeba już bawić, seniorzy poświęcają na realizowanie własnych potrzeb i marzeń. Obecne trendy wskazują, że to kobiety w większym stopniu niż mężczyźni przykładają wagę do aktywnego uczestniczenia w życiu codziennym. Seniorki częściej korzystają z wakacyjnych propozycji biur podróży, ofert edukacyjnych (np. Uniwersytet Trzeciego Wieku) oraz z powodzeniem wykorzystują nowe technologie. Wiele z nich udowadnia, że jesień życia nie musi wcale oznaczać smutku, cierpienia i samotności.
Seniora często postrzega się jako osobę, która najlepsze lata ma już za sobą, a czas który jej pozostał powinna spędzić na bujanym fotelu. Wbrew tej opinii okazuje się jednak, że jesień życia może być wyjątkowym okresem dla każdej osoby. Polski rynek usług dla seniorów w coraz większym stopniu pozwala na przeżycie drugiej młodości na wiele wyjątkowych sposobów.
Kto, gdzie i jak się odchudza? Pierwszy na tak wielką skalę globalny sondaż Reader's Digest na temat odchudzania odkrywa, jak w różnych stronach świata ludzie zmagają się z problemem nadwagi.
14 listopada jest w Polsce obchodzony jako Światowy Dzień Seniora, w innych krajach świętuje się jedynie 1 października - Międzynarodowy Dzień Osób Starszych. Kolejne święto to jednak doskonały powód, aby przypomnieć sobie o naszych najstarszych przyjaciołach i członkach rodziny.
W niedzielę, 4 października, w godzinach 10:00-15:00 w Ogrodzie Saskim w Warszawie odbędzie się pod hasłem „Jarmark kreatywności" piknik rodzinny z okazji Międzynarodowego Dnia Osób Starszych. Firma Emporia Telecom jest partnerem tego wydarzenia.
W niedzielę, 4 października, w godzinach 10:00-15:00 w Ogrodzie Saskim w Warszawie odbędzie się piknik rodzinny z okazji Międzynarodowego Dnia Osób Starszych. Hasło pikniku brzmi: „Jarmark kreatywności".
27 września już po raz ósmy w Polsce obchodzony będzie Światowy Dzień Serca. Celem tej imprezy jest profilaktyka chorób serca.
Spółdzielnia Socjalna „Szansa i Wsparcie" organizuje projekt pod nazwą „Aktywny senior to radosny senior - program aktywizacji ruchowej i integracji społecznej seniorów". Jest on przeznaczony dla osób po 60. roku życia i mieszkających na terenie województwa śląskiego.
Ćwiczenia o niskiej i umiarkowanej intensywności skutecznie osłabiają depresję