Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania temperatura cia�a a menopauza

Liczba wyników: 1064

Artykuły promowane

• 

  Jak nie przytyć zimą? Wystarczy kilka drobnych zmian

  2012-02-08

  Powszechnie wiadomo, że kiedy temperatura na zewnątrz spada, nasza waga często rośnie. Zimą odczuwa się zwiększony apetyt na potrawy zgubne dla zdrowej i ułatwiającej zachowanie ładnej sylwetki diety. Ponadto mroźna aura nie zachęca do porzucenia domowych pieleszy i aktywności na swieżym powietrzu. Na szczęście nie jesteśmy bezradni - poniżej kilka prostych sposobów na uniknięcie zimowego nadmiaru kilogramów.

  Tagi: odchudzanie,  dieta,  aktywność fizyczna,  witamina C,  depresja,  przeziębienie,  zupy,  słodzik,  owoce

• 

  Dieta w walce z przeziębieniem

  2012-01-15

  Sezon przeziębień trwa. Pogoda zaś nie ułatwia walki o zachowanie dobrego samopoczucia -niska temperatura, silne wiatry, opady deszczu i śniegu powodują, że zamiast spacerowania ludzie jedynie przemykają pospiesznie przez ulice, by jak najszybciej dotrzeć do celu. Bardzo łatwo jest się przeziębić, znacznie trudniej równie szybko wrócić do zdrowia, ale warto pamiętać, że dieta jest ważnym elementem terapii.

  Tagi: przeziębienie,  grypa,  selen,  witamina C,  witamina A,  beta-karoten,  witamina E

• 

  Zima. Co jeść, aby uzupełnić braki składników odżywczych?

  2017-11-28

  W okresie jesienno-zimowym, kiedy na zewnątrz panuje niska temperatura, a dni stają się coraz krótsze często odczuwamy spadek nastroju i brakuje nam energii. Jesień i zima to także pory roku, podczas których jesteśmy narażeni na niedobór wielu składników odżywczych, w tym witamin. Czy istnieje przepis na przetrwanie zimy w dobrym humorze? Tak, jest nim między innymi odpowiednia dieta.

  Tagi: zima,  odżywianie

• 

  10 rad dla zdrowia skóry podczas chłodów

  2017-10-30

  Jesień może być piękna, ciepła i słoneczna, albo mroźna, z deszczem i roztopionym śniegiem. Kiedy rano wychodzisz z domu jest przymrozek, a kiedy wracasz, temperatura sięga kilkunastu stopni i świeci słońce. Niezależnie od tego, jaka akurat aura panuje za oknem – o jednym nie powinnaś zapominać – o właściwej pielęgnacji. Przygotowaliśmy 10 ważnych wskazówek, jak właściwie zadbać o skórę jesienią.

  Tagi: jesień,  zima,  skóra,  peeling,  nawilżanie

• 

  Hiszpańska zabawa w rytmie flamenco

  2011-08-23

  Hiszpania to spore państwo na wybrzeżu iberyjskim. Jej terytorium obejmuje również Wyspy Kanaryjskie na Ocenie Atlantyckim oraz Baleary na Morzu Śródziemnym. Charakterystyczny śródziemnomorski klimat gwarantuje latem i jesienią ciepłe, słoneczne dni. Temperatura w cieniu sięga 30-32 stopni. Szerokie piaszczyste wybrzeże i ciekawe ukształtowanie terenu sprawia, że Hiszpanię co roku odwiedza tysiące spragnionych wypoczynku turystów.

  Tagi: Hiszpania,  Ibiza,  Costa Blanca,  Costa Brava,  Costa del Sol,  Fuerteventura,  Majorka,  Ibiza,  wakacje,  wycieczka

• 

  Pierwsze objawy przeziębienia. Zobacz, jak sobie z nimi poradzić przy pomocy rozgrzewającej herbaty

  2019-01-27

  Temperatura poniżej zera, mroźne podmuchy wiatru i częste przejścia z zimnego do ciepłego pomieszczenia, mogą wywoływać pierwsze objawy przeziębienia i grypy w postaci kataru, bólu głowy, gardła i kaszlu. Najlepiej byłoby wtedy „wyleżeć” przeziębienie w domu, jednak nie zawsze mamy taką możliwość. Zobaczcie więc, jakie naturalne produkty mogą nam pomóc w walce z sezonowym osłabieniem organizmu.

  Tagi: herbata,  przeziębienie

• 

  Gruszki zamiast szczepionki? Dlaczego jedni się szczepią, a inni szukają domowych sposobów na grypę?

  2010-10-19

  Jesień w pełni. Co prawda słońca nie brakuje, ale wystarczy wyjść na zewnątrz, by poczuć, że temperatura znacznie spadła, a przejmujący wiatr powoduje drżenie. Środowisko lekarskie zgodnie rekomenduje szczepionki przeciw grypie - szczególnie osobom starszym i osłabionym. Niektórzy seniorzy jednak znaleźli odmienne sposoby na wzmocnienie przed sezonem grypowym- preferują m. in. jedzenie gruszek gotowanych na parze, kąpiele w mieszance ziołowej oraz masaże.

  Tagi: grypa,  szczepienia na grypę,  sposoby na grypę

• 

  Majówka z herbatą

  2019-04-29

  Majówka – przedsmak wakacji. Słońce zaczyna świecić coraz wyżej, temperatura i ogólna aura pogodowa sprawiają, że uciekamy z domów na łono przyrody. Spotykamy się ze znajomymi, organizujemy pikniki oraz grille. W radosnej atmosferze celebrujemy wolne dni, czerpiąc pełnymi garściami z pierwszych oznak lata. Aby jeszcze bardziej umilić ten beztroski okres, przedstawiamy przepisy na przepyszne orzeźwiające herbaty.

  Tagi: herbata,  czarna herbata,  mięta,  cynamon,  trawa cytrynowa

• 

  Infekcje intymne u kobiet w wieku menopauzalnym

  2011-07-06

  Klimakterium to fizjologiczny i naturalny etap w życiu każdej kobiety. U podstaw tego procesu leży osłabienie czynności rozrodczej jajników. Określany zamiennie przekwitaniem, może mieć różną długość i trwa nawet do 10 lat po ostatniej miesiączce. Natomiast menopauza oznacza ostatnią miesiączkę w życiu kobiety, która w naszej strefie klimatycznej przypada między 45 a 55 rokiem życia. Klimakterium można podzielić na okres premenopauzalny, czyli okres poprzedzający wystąpienie ostatniej miesiączki, okres okołomenopauzalny z ostatnim krwawieniem miesięcznym oraz okres postmenopauzalny.

  Tagi: Infekcje intymne,  menopauza,  probiotyki

• 

  Laserem w przebarwienia skóry

  2017-01-17

  Powstawanie przebarwień związane jest z nadmiernym nagromadzeniem melaniny w jednym miejscu. Plamy tworzą się, gdy w komórkach barwnikowych zaburza się produkcja tej substancji odpowiadającej za pigment skóry lub gdy jest ona rozłożona nierównomiernie (np. piegi). Bardzo często wynika to z nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne. Innymi przyczynami są zmiany hormonalne (np. w czasie ciąży lub przy przyjmowaniu tabletek antykoncepcyjnych), niedoczynność nadnerczy, menopauza a także choroby wątroby i tarczycy. Skóra z przebarwieniami wygląda na starszą i bardziej zniszczoną. Z plamkami, zaczerwienieniami i ciemniejszymi zmianami można walczyć na wiele sposobów. Oto kilka z nich.

  Tagi: przebarwienia,  pilęgnacja skóry,  laser

• 

  Strony: 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28