Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania zbilansowan� diet� bogat� w b�onnik i witaminy

Liczba wyników: 2010

• Witamina C zmniejsza ryzyko wystąpienia udaru mózgu?

  2010-02-08

  Podwyższony poziom witaminy C we krwi może zmniejszyć ryzyko udaru o 42%. Badacze ustalili, że podwyższony poziom witaminy C miał korzystny wpływ na układ krążenia u 20 649 mężczyzn i kobiet w wieku 40-79 lat, uczestniczących w projekcie "Europejskie badanie perspektywiczne nad rakiem" (European Prospective Investigation into Cancer - EPIC).

  Tagi: witamina C,  udar mózgu

• 

  Witamina C pomaga na przeziębienie, jeśli jest zażywana regularnie

  2013-03-03

  Jeden gram witaminy C dziennie pomaga zapobiec przeziębieniu i skrócić czas jego trwania. Nie ma jednak sensu nadmiernie zażywać tej witaminy gdy już jest się chorym.

  Tagi: przeziębienie,  witamina C,  dieta,  borkuły,  papryka,  pomarańcze,  truskawki

• 

  Witamina D pomocna w walce z rakiem piersi

  2017-10-24

  Poziom witaminy D jest znaczący dla prognozy walki z rakiem piersi. Niski poziom witaminy D może sprzyjać wzrostowi raka piersi i przerzutom.

  Tagi: rak,  przerzuty,  rak piersi,  menopauza,  witamina D

• 

  Witamina D a choroby serca i układu krążenia

  2016-12-11

  O dostarczenie organizmowi odpowiedniej dawki witaminy D powinniśmy zadbać nie tylko ze względu na to, że jej niedobory osłabiają kości. Jak donoszą amerykańscy naukowcy braki witaminy D zwiększają ryzyko chorób serca.

  Tagi: witamina D,  serce,  układ krążenia,  zawał,  udar mózgu,  mleko,  ryby morskie,  pieczywo pełnoziarniste

• 

  Niedobór B12 jest częsty u seniorów - sprawdź, czy nie dotyczą cię te objawy

  2017-10-20

  Badania dowodzą, że niedobór witaminy B12 dotyczy kilkunastu procent ludzi, a u kilkadziesięciu procent jej poziom jest na granicy niedoborów. Tymczasem niedostatki tej witaminy są bardzo groźne dla zdrowia.

  Tagi: pamięć,  depresja,  zaburzenia lękowe,  zmęczenie,  celiakia,  zespół jelita drażliwego

• 

  Witamina D - na jej syntezę w organizmie wpływa m. in. wiek i BMI

  2024-05-10

  Optymalny poziom witaminy D jest różny w różnych populacjach. Problem niedoboru tej witaminy D ciągle jest dość powszechny, stąd warto zwrócić uwagę na czynniki, które wpływają na jej syntezę.

  Tagi: witamina D,  światło słoneczne,  BMI,  starzenie się,  cholesterol

• Odchudzanie - trudne i karkołomne zadanie?

  2008-10-06

  Na 24 października przypada Światowy Dzień Walki z Otyłością. Z tej okazji Poradnia Dietetyczna food&diet w dniach 23 – 25 października 2008 zorganizowała dla Warszawiaków cykl bezpłatnych spotkań ze specjalistami różnych dziedzin.

  Tagi: otyłość,  odchudzanie,  dieta,  BMI

• 

  Chcesz żyć dłużej? Dostarcz sobie witaminę D i wapń

  2012-06-17

  Starsi ludzie, którzy zapewniają sobie odpowiednią dawkę witaminy D i wapnia, żyją dłużej niż pozostali. Naukowcy przeanalizowali wyniki ośmiu dużych badań dotyczących oddziaływania witaminy D, w których wzięło udział ponad 70.000 osób starszych.

  Tagi: witamina D,  wapń,  złamanie,  długowieczność

• Dieta bezpieczna dla serca

  2008-03-10

  W prasie oraz mediach nieustannie pojawiają się informacje metodach pozbycia się zbędnych kilogramów. Troszcząc się o zachowanie lub odzyskanie zgrabnej sylwetki warto pamiętać o tym, iż większość diet nie jest obojętna dla naszego zdrowia.

  Tagi: serce,  miażdzyca,  choroby serca,  dieta,  dieta niskowęglowodanowa,  dieta niskotłuszczowa

• 

  Witamina D pomaga uchronić się przed niektórymi nowotworami

  2024-01-20

  Odpowiedni poziom witaminy D jest korzystny dla zapobiegania kilku formom nowotworów. Przeciwnowotworowe działanie witaminy D jest szczególnie widoczne w profilaktyce i (do pewnego stopnia) leczeniu raka okrężnicy i różnych rodzajów raka krwi

  Tagi: witamina D,  rak,  chłoniak,  białaczka

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20