Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Proste sposoby na jesienne dolegliwo ci

Liczba wyników: 2327

Artykuły promowane

• 

  Trzy proste sposoby na pielęgnację w środku wakacji

  2014-07-31

  Jesteśmy w połowie sezonu wakacyjnego. Opalanie, kąpiele w morzu, górskie wycieczki. To wszystko jeszcze przed nami. Jednak, aby cieszyć się piękną cerą i zdrowymi włosami musimy postawić na prewencyjną regenerację. Nie od dziś wiadomo, że lepiej zapobiegać niż leczyć.

  Tagi: opalanie,  pielęgnacja włosów,  pielęgnacja cery

• 

  Proste sposoby na utrzymanie prawidłowej masy ciała

  2011-08-23

  Nikt nie zyskuje na wadze „ot tak". Większość ludzi nabywa dodatkowych kilogramów jedząc 100 do 200 kalorii ponad normę. Kilka prostych „trików" pomoże ograniczyć tę dodatkową a zbędną ilość energii.

  Tagi: dieta,  łaknienie,  odchudzanie

• 

  Stres zabija. Poznaj proste i skuteczne sposoby na uspokojenie

  2014-03-16

  Szacuje się, że nawet trzy czwarte wizyt lekarskich związanych z dolegliwościami spowodowanymi stresem. Okazuje się, że współcześnie jest jedną z najpowszechniejszych przypadłości, która wywołuje szereg poważnych problemów ze zdrowiem.

  Tagi: stres,  dieta,  aktywność fizyczna,  witamina E,  magnez,  cynk. zawał,  udar,  wrzody żołądka,  niewydolność serca,  zespół jelita drażliwego,  adrenalina,  endorfiny,  kortyzol

• 

  Popraw sobie nastrój w kilka minut - proste, sprawdzone sposoby

  2013-10-31

  Codziennie nie brakuje okazji do irytacji - zatłoczony autobus, długa kolejka w spożywczym, gdy nam się spieszy, spotkanie z nieuprzejmą, ciągle mającą jakieś uwagi sąsiadką... można by długo wymieniać. Aby zadbać o równowagę psychiczną, konieczne jest wręcz wykreowanie sytuacji, które napawają lepszym samopoczuciem.

  Tagi: samopoczucie,  hałas,  stres,  śniadanie,  witamina C,  depresja

• 

  Szczęście w zasięgu ręki - proste sposoby na poprawę nastroju

  2011-08-31

  Szczęście to coś, za czym warto podążać, mówią rodzice dzieciom, wyśpiewują artyści w piosenkach, przekonują działaniami bohaterowie literaccy. Jego poszukiwanie bywa górnolotnym wyjaśnieniem rozmaitych decyzji i przedsięwzięć. Jakkolwiek poczucie szczęścia jest uwarunkowane indywidualnymi potrzebami, pewne zewnętrzne aspekty stają się jego uzasadnionymi naukowo niezbywalnymi komponentami. Właściwie sam termin „szczęście" kojarzy się raczej z patosem tudzież filozoficznymi dywagacjami, ale już zadowolenie, dobry nastój czy radość wydają się bliższe i mniej patetyczne, a można je sobie „zagwarantować" stosując proste i powszechnie dostępne metody.

  Tagi: szczęście,  poprawa nastroju,  wolontariat

• Ubranie na jesienne wycieczki

  2008-08-19

  Lato powoli się kończy, ale nie znaczy to przecież, że kończy się sezon turystyczny. Część osób właśnie teraz planuje wyjazdy nad morze, jeziora czy w góry (wreszcie nie ma tłoku!), a inni z niecierpliwością czekają na pojawienie się grzybów. Przed wyjazdem na jesienne wycieczki warto rozejrzeć się za odpowiednią, ciepłą, ale nie krepującą ruchów, wygodną odzieżą.

• Jesienne nawożenie ogrodu

  2008-10-21

  W kalendarzu jesiennych prac ogrodowych – oprócz zebrania z drzew i grządek ostatnich owoców, warzyw, ziół i kwiatów oraz przekopania ziemi - powinno znaleźć się także nawożenie. Chociaż tegoroczna wegetacja roślin już się kończy, jesienne nawożenie iglaków, drzew i krzewów owocowych a także kwiatów i trawnika przygotuje rośliny do następnego sezonu.

  Tagi: nawożenie,  ogród jesienią,  ogród,  dokarmianie roślin,  nawozy potasowe

• 

  Aromaterapia na jesienne infekcje

  2018-09-06

  Coraz krótsze dni sprawiają, że już zaczynamy tęsknić za latem. Niestety wraz z nadejściem jesieni i rozpoczęciem sezonu grzewczego powróciły do nas rozmaite infekcje. W tym czasie sięgamy częściej do domowej apteczki. Warto w niej mieć kilka olejków eterycznych, które pozwolą poradzić sobie z jesiennymi przeziębieniami.

  Tagi: jesień,  infekcja,  przeziębienia,  aromaterapia,  olejki eteryczne

• 

  Jesienne i zimowe wakacje

  2017-11-15

  Jesienno-zimowa pogoda w naszym kraju nie sprzyja naszemu dobremu nastrojowi. Nic dziwnego: dni stają się coraz krótsze, jest zimno, często pada deszcz i nie mamy na nic ochoty. Nie bez powodu lekarze mówią o tzw. depresji sezonowej, czyli spadku nastroju, który dotyka nas właśnie jesienią i zimą. Wyjazd właśnie o tej porze roku może być znakomitym lekarstwem na chandrę. Wciąż znajdziemy wiele miejsc, gdzie nadal jest ciepło i słonecznie. W dodatku, po sezonie nie ma tłumów turystów w kurortach i możemy w spokoju cieszyć się wypoczynkiem.

  Tagi: wakacje,  jesień,  zima,  wypoczynek,  Izrael,  Malta,  Cypr

• 

  Jesienne smaki na zdrowie

  2012-10-31

  Jesienią nie powinniśmy rezygnować ze świeżych warzyw i owoców, będących źródłem naturalnych witamin wzmacniających odporność organizmu. Warto sięgać zwłaszcza po produkty z krajowych upraw i własnego ogrodu.

  Tagi: zdrowie,  orzechy,  warzywa,  owoce,  dieta

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11